老龄化背景下康健景观设计研究

【摘要】：早在1999年，中国已经开始出现了人口老龄化的现象，并在接下来的几年内快速进入了老龄化社会。老年人口的快速增长必然导致与老年人相关问题的快速膨胀，尤其是在发展日益拥挤的城市中老年人活动空间的设计问题。康健景观是近些年来随康复花园兴起的景观形式，其理论在景观理论界有着独特的意义。同时，康健景观的提出是对风景园林内容的丰富和发展，为风景园林的研究提供了新的视角，使风景园林的研究进入一个崭新的阶段

【关键词】：老龄化； 康健；景观；研究

引言：康复花园设计理论的研究愈发成熟，其相关理论虽然涵盖康健景观，但不够详尽，也没有考虑到老年人这一特殊群体的需求。老年人因为年龄的原因，身体功能和体力有着较为明显的衰退。主要表现在感知能力、神经系统功能和运动系统的退化，与此同时更多的表现为老年人患慢性疾病的几率较高，如关节炎、心脏病、消化系统疾病等。因此，在景观设计中考虑到老年人的需求是很重要的一方面。本文通过对老年人主要活动空间的景观设计和康健景观的分析研究，为今后的老年人为主的活动区域景观建设提供更为详尽的方法和途径。

1、国内外研究概况

国内对于康健景观设计的研究起于2008年，在2015年达到最热，但是目前仍处于初级理论研究阶段，相关的已建成项目很少。早在2000多年前，《黄帝内经》里面就提出人与自然应该和谐统一的思想，人类的生老病死都与周围的环境有着密切联系。[1]近年来，国内对于康复花园的研究较之前有了进一步的深入，但是康复花园的优秀案例还比较少，需要学者将理论与实践进一步结合。

康健花园早在近30年就被西方发达国家提出，目前相关理论已趋于成熟，并开始实施普及。20 世纪麦克哈格在《设计结合自然》一书中，介绍了自己肺结核好转的经过，正是在阿尔卑斯山明媚的阳光与优美的风景中疗养而康复。 [2]

总的来说，国外对于康复花园理论的研究主要表现在以下5个方面：康复花园理论的提出和发展；相关书籍和期刊文章的发表；相关硕士、博士论文的发表；相关学会的成立；康复花园项目实践。由此可见，国外对康健景观的研究比国内的发展要更加成熟，涉及的角度也更全面一些。因此，我们要积极借鉴其可取的地方，把理论应用于实践，设计出满足人们需求的具有中国特色的康健景观。

1、 康健景观设计概述

康健景观是利用景观设计的方法，通过景观的构成元素，如植物搭配、铺装设计、景观小品等，和与之相关的可参与性活动，针对身体或心理方面有需要进行改善的人群进行康复，或者对健康和亚健康人群保持其健康的一种景观设计。

园艺疗法设计思路主要是通过五种感官的作用促进身心健康。本文中提到的五种感官即五感，视觉、嗅觉、味觉、听觉和触觉。

2.1不同色彩搭配影响人的情绪

视觉效果的园艺疗法功效主要体现在植物对视觉和情绪的影响，通过颜色对情绪的影响，达到缓解压力和消除焦躁情绪的效果，同时有助于培养忍耐力。

人类情绪的变化和思维活跃程度与色彩的影响有很大关系，长期以往，色彩甚至会影响人的身体健康和性格的养成。有研究显示，绿色给人清新自然的感觉，有利于人视力的恢复。当一个人处在绿色的视觉环境中时，脉搏会变得平稳，比正常平均减少4-8次/分钟，呼吸平缓有利于稳定情绪，缓解精神疲劳，减轻突发疾病的频率。因此，在植物配置设计中应选择绿色作为主色调，以有色树种作为点缀，从而组合成各种不同的视觉景观效果，满足不同人群对景观视觉不同的需求，达到保健和恢复的效果。

2.2合理配置芳香植物起到药用价值

在近代科学研究中，景观通过嗅觉改善情绪及身心健康这一方式受到了广泛关注。观赏植物在园林绿化设计中芳香植物的应用不仅表现在观赏等功能上，芳香植物散发的气味还可以改善人类的居住环境，同时对老年人的身心健康起到保健的作用。例如迷迭香和薰衣草可以对人的情绪起到缓解作用，让人心情放松；松柏类散发的气味可以提神醒脑、舒筋活血。

2.3利用植物巧妙组合动人音符

景观设计可以产生通过视听促进身心健康的效果，例如雨打芭蕉、竹林听雨、结果类植物吸引鸟类产生令人愉悦的鸣叫。这些声音可以改善老年人的情绪，通过植物搭配给他们提供一个可以静坐养生的环境。

每一种植物因为其叶片和树干形态和种类的不同，都有自己独特的“声音”。在风的作用下，树叶沙沙作响，会产生令人平静的萧瑟之声，这种声音可有效的平复心悸、胸闷、烦躁不安等。还有雨打芭蕉、雨点荷莲，是通过雨点对叶面的打击发出的声音，同样可以令人因为听到美妙的声响而感到愉悦和美感。听觉类植物在进行配置时，最好选择叶片较为宽大，在风雨之中可以通过撞击产生美妙声音的植物，例如芭蕉、睡莲、荷花、棕搁等。

2.4可食性植物吸引采摘行为

景观通过味觉可以增强老年人进行耕种活动的兴趣，在景观中选择种植的可食性植物，在结出果实之后为老年人提供采摘的乐趣，增加老年人日常活动项目。人的内心都是向往自然的，现如今高楼林立，与老年人记忆中的乡村生活相差甚远，可食性植物可以唤起老年人对幼年时期的记忆，从而感到温馨。

2.5触摸类植物改善老年人身体状况

景观可以通过增加老年人与景观之间的互动，及通过触觉来提高老年人的神经反应。主要体现在从植物的选择方面与中微观都市农业相结合，在前期耕种、中期照料和后期采摘这三个方面促进人们在景观空间里的参与活动，从而起到放松身心、锻炼身体的作用。

另外一方面，可触摸植物对人的身心健康具有保健作用。人在触摸植物的树枝或叶片时，树枝和叶片的表层温度会升高，从而加速表面的蒸腾作用，释放出更多氧气和有机物，人在接触这类植物时，会通过皮肤吸收有机物，强化老年人的触觉神经，达到保健作用，同时氧气的充足也会令人感到神清气爽。

【参考文献】：

[1]于晓楠.张启翔.观赏植物对环境和人体健康的良性调节作用[C].中国观赏园艺研究进展：全国观赏植物多样性及其应用研讨会论文集.北京：中国林业出版社.2004：479-482.

[2]麦克哈格.设计结合自然[M].芮经纬译.天津：天津大学出版社.2006.

作者简介：于悦（1991.4），女，河北省保定市，西安建筑科技大学，2014级硕士，风景园林。