如何走过婚姻中的性爱“真空期”

楚水

我们对于婚姻中的性有过多少美好期待，就会对性爱“真空期”产生多少焦虑。其实，性爱“真空”只是婚姻中的一种状态。性在满足婚姻中的某种功能，“真空期”也一定在满足着人们内心的某种需要。表面上看，造成性爱“真空”的缘由有千丝百种，其实，都是为了满足我们内心的平衡，在潜意识里对性爱进行防御。所以，与其为自己婚姻中的性爱 “真空期”叹息，不如早日走出自己的防御。

相安无事多好

口述：秦萍

我们已经有几个月没做爱了。

夫妻间的情事，好像一旦间断，就很容易一松再松。而且，找理由变得越来越容易。出差、气候、压力，最后连月经失调都算是一种理由。

我对着镜子中那个暗黄的自己暗自神伤。

“老公，我最近气色不好，你说，是不是激素分泌有问题？”吃饭时，特别自然地和老公聊起这个话题。

“去医院查一下。”老公一边嚼饭，一边漫不经心地回答。

听到去医院，我就头疼，赶紧说：“同事推荐一套护肤品，要不我也试试？”老公不紧不慢地“嗯”了一声算作回答。

这对话真没意思。要是以前，老公准会抓住时机调侃一番：“验什么验，我给你开个方子！晚上10点洗白白，到床上老老实实地等我……”那时候，什么话题都能牵扯到亲热这件事儿上，现在，扯淡！

睡前，独自躺在床上做踢腿运动，有点怅然若失。记得有一次，老公要亲热，抱我时弄疼了一下，我就矫情了几句，老公立刻停止了动作。还有一回，我在他如狼似虎的时候抱怨他不爱洗澡，发现他脸色不对，为时已晚。那次不愉快，导致我们两个月都没再做爱。后来，时间间隔越来越长……我越想越恨，怎么总是因为这种事儿生气呢！

结婚10年，我们早就学会了息事宁人。但在性爱这个领域，我们体验的快乐越来越少，自尊却越来越强，一个不经意间的忽视和冷言冷语，就能把热情全部浇灭。

有时候，我会试着安慰自己，现在“婚姻公司”收益稳定，两个人都没有追加成本的必要了。只是越这样想，越会感到寂寞。我时常想，会不会终有一天，当我们耐不住寂寞想要追加投资的时候，体力却跟不上了……

防御机制分析：

从秦萍的叙述中，我们看到更多的是夫妻两人在性爱这个领域的压抑和否认。出于“相安无事”的心理需要，他们选择忽视了自己脑海中时而涌动的激情火花。日常生活中舒适的状态，让他们的性爱退回到婴儿时代，他们只懂得照顾自己，用自恋式的防御把爱人的亲热阻隔在远处。

如何健康地进行防御：幽默。

为了相安无事，你们谁也不愿表达不满和欲望。然而，就是因为把这些情绪藏在心底才会摧毁你们对另一半的性欲！所以，适当地开一些和性爱有关的玩笑吧，“床下我主动，床上就你来掌控吧！”“老公，今晚我要看到不一样的你。”或者假装说，“我什么都不懂，你来教我好吗？”当你用一些轻松的方式来应对无性这种尴尬的局面时，当你们压抑的欲望被幽默搅动后，你就不那么担心因为性爱破坏婚姻关系了！

把性事当武器

口述：李勇

自从得知我患了糖尿病，妻子就变得神经兮兮的。大夫只是提到，患病可能会影响一些微小血管的回流、影响勃起功能，她就没完没了。做爱时，她会突然问一句：“坚持了几分钟了？”搞得我兴趣全无。

上次，无意间听到她打电话咨询：“有没有那种药……对，就是放在水里感觉不出来的那种……他不配合啊……”我冲进去发了一通火，警告她我不需要她到处给我看病。

吃完饭时，脑海中突然蹦出一个词：灭顶之灾。浑身一哆嗦，真是再贴切不过。前几天，妻子曾拉我去泌尿内科“体检”，尽管结果十分正常，她还是说服大夫开了一些促进血液循环的药物。回家的路上，她就催促着我吃药，吃药后还不停地问我：“有没有反应？怎么样了？”

说实话，我在吃药后的确有了一些反应。可是，一到家，尤其是一上床，感觉就全没了。妻子暴跳如雷，破口大骂：“什么狗屁大夫，只会骗钱！”

“大夫有什么错，是你让人家开药的！”我忍不住说了一句公道话。

妻子一下子被气哭了，嚷道：“你为什么就是不肯努力？你的身体有问题，你不知道吗？”

我深吸一口气，看着妻子哭得梨花带雨，丝毫内疚都没有，反而感到无比厌恶。我有问题？有问题的应该是她吧！

自打过了40岁，妻子就开启了自我挑剔模式，瞅自己哪儿都不顺眼。先是玩儿命饿了自己两个礼拜，又花钱请了私教健身，随后跟风去做了近视手术，摘下眼镜之后发现鱼尾纹全都浮了出来，又频繁地进出美容院……

当时我就觉得，这么折腾自己又何苦，谁能永远20岁？结果这回好了，不折腾自己，改折腾我了！

防御机制分析：

从李勇和妻子的互动中，不难读出一种浓浓的“置换”味道。妻子对李勇性健康的担心，其实是一种替代性的满足。比如，在妻子看来，命运是强者，她不能抵抗容颜的衰老，于是把焦虑的情绪转化到李勇这个身边的对象上。也就是说，她利用对丈夫健康的担心，化解了自己的焦虑。但她忽略的是，这种做法触犯了丈夫的底线，李勇无法接受妻子对自己的特殊关爱。他表现出抵触甚至反抗！一来二去，夫妻都在防御，性爱自然陷入困境。

如何健康地进行防御：升华。

性爱从来都不是一门精准的科学，所以，要想治好伴侣的“性障碍”，首先要用一种有价值的方式释放焦虑，这就是所谓的升华。所以，还是做些有用的事更靠谱。比如，当妻子感到焦虑，可以尝试锻炼身体。运动刺激人体产生内啡肽，这是天然的精神鸦片，会让人提升性欲，在一种自然而然的欲望驱使下和伴侣发生两性的互动。当伴侣看到妻子的改变，自然会想更多的办法，专注地提升自己的性能力，比起在妻子的逼迫下不得已为之，效果会事半功倍！

是谁轻易地放弃了性爱

故事讲述：耿耿

有句话说：美人在骨不在皮。小唐就是那种有骨又有皮的美女。她是自由画家，以家为画室。每日，她都披着波斯米亚风格的披肩在卧室里作画。

“老公，我们不要孩子了，养个宠物如何？”小唐撒娇说。“随你吧！”老公于洋一副满不在乎的样子。

生活中，小唐也是极讲究的，喜欢在细小处要求极致。每个季节，家里都要换一个主色调。就连穿着不同颜色的家居服，也要搭配不同色系的发带和拖鞋。每一个来做客的人都会惊叹于小唐的精致，但是这些，于洋都置若罔闻，因为他实在太忙了。

认识于洋的朋友，都知道他是个超人：每天工作12个小时以上，每周坚持4种不同的运动，每个月有三分之一的时间在出差，每一年事业都上一个新台阶、收入都会翻倍……“我负责赚钱养家，你负责貌美如花。”于洋和小唐似乎都在努力地践行着结婚前的诺言，但他们婚姻的痛，在谁都看不到的地方。

结婚时，小唐不适应性爱，总感觉痛。当她嘤嘤啼啼地哭诉自己的痛苦时，于洋就会抱住她，然后说：“算了，不做了！”结婚的头几年，两个人尝试得多，成功的却很少。渐渐地，于洋没了耐心，索性将妻子当成摆设。小唐呢，心情矛盾，恨自己不争气，也恨丈夫那么轻易地放弃。

直到有天夜里，小唐撞破谎称在“算数据”的于洋一个人躲在书房里自慰，尴尬的气氛令两个人不知如何收场。后来，他们深谈了一次，于洋的话让小唐很失落：“不知道你为什么会疼，反正，我是怕麻烦。你不要太介意，我真的觉得性爱可有可无，你要是不喜欢，真的算了！”

很多次，小唐都会躲在被子里偷偷地哭泣，因为她越来越怨恨于洋的淡定和“不努力”，也许，他再主动一些，就解决了这个难题呢！可转念一想，于洋那种把任何事情都当作“任务”来完成的人，能够允许这么多次失败，已经不易。性爱，不仅仅是小唐的败笔，又何尝不是于洋的败笔呢？只不过，他像是在和小唐比赛，看看谁更不在乎这件事情而已！

防御机制分析：

小唐和于洋，都犯了“过度唯美”的错误。小唐沉溺在对美的追求中，越是这样，越压抑了自己内在的欲望。她美到极致，却难以撩拨伴侣的欲望。同样的，受挫的于洋似乎也在用工作狂的方式向妻子宣布“我不需要你”。所以，他们都在追求更高的目标时，却和伴侣在婚姻中渐行渐远。

如何健康地进行防御：利他。

婚姻中好的互动应该是这样的：我们替另一半“服务”，同时本能地使自己获得满足。单凭这一点，工作给于洋带来的回报和美丽给小唐的回应都不能算作是好的。所以，他们越追求这些越会和良好的感受背道而驰。他们应该看到伴侣的真实存在，不要用一些想象中的好处来满足对方，而是应该给予对方更多的陪伴交流。这样，才有可能缓解小唐在接触时的紧张性疼痛，才能从根本上抵销于洋的挫败感。