学校健康教育实施策略探析

李涛

摘要：学校健康教育作为全面素质教育的有机组成部分，关系到学生的健康成长与终生发展。然而，由于国情不同和起步较晚，我国的学校健康教育目前与一些发达国家相比，还存在很大差距，究其根本就在于对健康和健康教育的内涵理解过于狭隘。华中科技大学同济医学院附属中学突破了对健康教育的狭义理解，打破了将健康教育囿于学科教学的局限，提出了“大健康教育观”，并将“健康教育”上升到学校文化特色层面，着力进行创建和打造。本文即以其为例，从培养学生健康的身体、心理、品德、学习、思维、行为等六个维度，着重探析中小学实施健康教育的一些策略。

关键词：健康教育 实施策略 同济医学院附中

健康是人类生存的基础，是社会发展的保证。随着社会的发展和时代的进步，人们对健康的研究在不断深化，健康的内涵也在不断丰富。传统的健康观认为“无病即健康”，而世界卫生组织（World Health Organization，简称WHO）在1948年成立之初即提出“健康不仅仅是指没有疾病或病痛，而且是一种躯体上、精神上和社会上的完全良好状态”，1989年则充实为“在躯体健康、精神健康、社会适应良好和道德健康四个方面皆健全”，新世纪则进一步丰富为“生理上、心理上、生殖上、道德上和社会上的完好适应状态”。

正是因为不同时代影响健康的因素及健康的标准有所不同，所以“健康教育的内涵不应当是一套固定不变的定理和规则，而应当是一个可以根据社会发展实际不断进行充实和完善的可扩展体系”。[1]现在通行的观点是，健康教育就是指社会各层面通过一系列有计划的教育活动，帮助人们通过学习与体验养成健康的行为习惯和生活方式，自觉地摒弃那些影响健康的负面因素，提高自身生活质量，并对教育效果作出评价。健康教育的关键就在于教育人们树立健康生活的理念，促使人们改变不健康的行为生活方式，帮助人们在学习与生活中逐渐养成良好的思维与行为方式。健康教育的最终目的，是帮助人们都能拥有健康的人生，过高质量有品位的生活。

基于此，学校健康教育的内涵一般被界定为“根据一定的社会要求和社会条件，以学校为基础进行的一系列有目的、有计划、有组织的以增进学生和学校全体人员健康为宗旨的系统教育活动。”[2]当前，面对全面素质教育的开展，依据学生的身体、心理和社会行为等健康标准的要求，学校健康教育“应该与时俱进，不断地跟上社会发展的脚步，在思想观念、教学内容、实施方式上及时地更新，以适应广大青少年的社会需求”。[3]

《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》指出：“把促进学生健康成长作为学校一切工作的出发点和落脚点”，2013年教师节，习近平总书记在致全国教师的慰问信中提出：“希望广大教师做学生健康成长的指导者和引路人”。引导和促进学生健康成长，已成为学校办学的最重大的责任和最终极的目标；学校健康教育作为全面素质教育的有机组成部分，关系到学生的终生成长与发展。然而，由于国情不同和起步较晚，我国的学校健康教育目前与一些发达国家相比，在教学目标、课程设置、教学内容、教学方式及教学评价等方面还存在很大差距，究其根本就在于对健康和健康教育的内涵理解过于狭隘。很多学校片面认为健康就是身体好，而不能认识到健康是关乎学生身体、心理、品德、习惯、学习、思维和行为等方方面面的；片面认为开设几节体育课就是健康教育，而不能认识到健康教育应该体现和渗透在学校的一切教育教学行为中；片面认为健康教育就是教授学生有关健康的一些知识，而不能认识到健康教育最终是要引导学生正确而全面地理解健康的内涵，促进学生自主养成健康的行为习惯和生活方式。

华中科技大学同济医学院附属中学（简称“同济附中”，下同）作为一所医科大学的附属学校，历来重视健康教育。因为在医学院这样一个特殊地域里，“健康”是日常生活中出现频率最高的词语，追求健康从某种程度上来说已成为这个地域内人们的一种文化认识；不仅如此，因为学生家长大多都是医学院的老师及同济与协和两家医院的医生，他们比较多地接触到了欧美发达国家的教育理念和方式，已经不再唯成绩论而更加看重学生综合素质的提升，更加看重学生的健康成长和长远发展，这也就对学校的教育教学提出了更高的要求，老师们也就更加注重采取健康的方式促进学生的健康成长，进而形成了长期的思想和行为积淀。

教育部《中小学健康教育指导纲要》（2008）明确要求，学校要“通过有计划地开展学校健康教育，培养学生的健康意识与公共卫生意识，掌握必要的健康知识和技能，促进学生自觉地采纳和保持有益于健康的行为和生活方式，减少或消除影响健康的危险因素，为一生的健康奠定坚实的基础”。而同济附中实施健康教育，正是按照这样的要求，通过学校有计划、有组织、有系统的教育活动，使学生自觉地树立健康的意识，养成健康的习惯。同济附中实施健康教育，渗透在教育教学的全过程之中，以健康的德育、课堂、课程“三大体系”为载体，以身体、心理、品德、学习、思维、行为“六个维度”和谐发展为目标，促进学生社会适应力的全面提升。

一、健康德育培养健康之德与健康之心

（一）长期坚持书香校园文化建设，培养健康之德

“书籍是人类进步的阶梯”，培养学生良好的阅读习惯是塑造学生完整人格与健康品德的重要手段。多年来，学校依托班级图书角的建设，不断提升班级文化品位；通过“读书节”活动，极大地激发了学生的阅读热情；将阅读课纳入课表，组织语文教师编写了《阅读点亮人生》校本教材，通过课堂的引导和交流，进一步传播书香。学校还逐步推行“学校--年级--班级--课堂--学生--家庭”的阅读指导，在不断摸索中形成了“覆盖班级、走进课堂、延伸家庭”的书香校园模式，最终构建了“学校、教师、学生、家长”四位一体的读书网络体系。丰富多彩的传播形式使得同济附中的书香从班级传播至校园乃至社会，2013年，同济附中获得武汉市“十佳书香校园”荣誉称号，成为全市获此殊荣的唯一一所初级中学。在书香的浸润中，学生的高尚情操和健康品德逐步养成，青春的花季愈发灿烂。

（二）长期开设心理健康教育课程，培养健康之心

作为武汉市首批心理健康教育合格单位，心理健康教育一直是同济附中的一大特色亮点。多年来，学校以课题研究为依托，邀请多位专家对骨干教师进行系统化专题培训，再通过校本研修等多种形式，进一步对全体教师进行培训。学校教师参与心理健康教育工作的热情被极大调动起来，撰写相关论文及个案近100篇（例），5人通过了心理健康教育师资专业培训，其中两位老师更是成长为在区、市都有一定影响的专职心理健康教育教师。不仅如此，学校还从2002年始就开设了“心理健康教育”校本课程，并逐步开发了《健康从“心”开始》校本教材，立足课堂教学，对学生进行以发展性与预防性为主的心理健康教育。同时，针对每个学生的个体特质，学校设立了“健康聊聊吧”，对前来求助的学生给予及时辅导，帮助学生顺利克服心理困难。心理健康教育不仅成为了同济附中一张靓丽的名片，也为附中学子的健康成长提供了有力的支持。

二、健康课堂培养健康之学与健康之思

（一）以“减负增效”为核心，培养健康之学

健康教育的一个重要标志在于课堂教学能够在不伤害学生身心健康的前提下把学生负担减下来，同时又把课堂效率提上来。多年来，学校致力通过高效课堂实践活动的开展，探索学科课堂教学新的模式和提高课堂教学效益的有效途径，通过专家引领和校本研修相结合、集体研讨和个人进修相结合等方式，建设学习型备课组，打造学习型、专家型教师。教师的专业化成长得到了有效促进，教师的业务素质得以整体提升，继而带来的是教学方式的改变，教师更加关注学生在教学过程中的主体地位与作用，更加注重培养学生自主、合作、探究学习的能力，引领着学生走向健康之学。切实减负，科学增效，换来的是学校教育教学质量的稳步提高，2009年同济附中获得武汉市“减负增效管理奖”，这是学校“减负增效”成果的最好写照。

（二）以“健康课堂”为引领，培养健康之思

学校着力打造富有特色的“健康课堂”， 制定出了《同济附中“健康课堂”评价标准》，并推出了朗朗上口的《同济附中“健康课堂”七字歌》，从教师健康之教、学生健康之学和课堂健康之效三个维度综合评价，促进课堂教学的高效、健康。“健康课堂”的核心，就是“以学定教”，引导学生真正成为学习的主人，成为有思想的芦苇。学生思想的火花在这里绽放，学生生命的活力在这里张扬。同济附中打造的“健康课堂”，不仅成为了学校教育教学质量全面提升的助推器，更为学生全面发展和健康成长奠定了坚实的基石。

同济附中“健康课堂”七字歌

课前诵读造气氛，起立问候讲礼貌。

教态亲和传爱心，健康课堂我微笑。

教案规范目标明，以学定教是王道。

学生主体要突出，教学方法多思考。

小组竞争活力强，课堂互动不可少。

学生参与兴趣浓，教师精讲来引导。

学有所得作评价，当堂检测看成效。

教材作用莫忽视，白板使用熟又巧。

下课铃响不拖堂，互道再见习惯好。

关注健康全方位，健康理念要树牢。

健康课程培养健康之身与健康之行

（一）深入开展“健康人生”系列讲座实践，培养健康之身

为了让全校师生掌握必要的健康知识，学校充分借助医学院资源，开展“健康人生”系列讲座和实践活动，逐步形成了《爱在急时，救在身边》等系列校本教材，对师生进行健康知识的普及。通过把专家、医学生领进初中的校园，学校把健康的知识和理念导入师生心灵，附中坚持践行着为师生“健康人生”领航的使命。

（二）广泛参与市“创新素质实践行”活动，培养健康之行

学校敏锐地意识到基础教育要为每一个孩子更好地适应社会、享有健康人生奠定良好的基础，所以长期组织学生进行社会实践活动，让学生把自己的所学、所思通过社会实践转化为一种健康行为，从而拥有健康的生活方式。学校组织教师编写了校本教材——《慧眼看世界》，为学生实践活动提供有力的指导和帮助，学生的社会实践能力不断提升，在武汉市中小学生“创新素质实践行”活动中，学生累计获奖已逾200人，学校每年的获奖人数均居于全市领先地位。同时，学校还基于全面健康的观念，编写了《同济附中“健康一日行”口诀》，引导学生在日常生活中培养自主的健康意识和良好的健康素质。

同济附中“健康一日行”口诀

清晨醒，莫慌忙，伸伸懒腰再起床。

床边坐，别心急，半分钟后再站起。

洗漱时，要仔细，刷牙用足三分钟。

温开水，喝半杯，血脉通畅最宝贵。

大小便，要排空，清肠排毒垃圾清。

吃早餐，最重要，丰富更要营养好。

出门前，理仪表，整洁大方气质佳。

过马路，眼要明，斑马线上小心行。

医学院，环境好，晨会锻炼益不少。

预备铃，勤诵读，熟能生巧记忆好。

课堂上，做笔记，重点突出会倾听。

讨论时，入小组，相互交流促提升。

学习中，坐端正，科学用眼防近视。

书写时，要规范，三指握笔好书耕。

小课间，不疯闹，文明礼貌显素质。

大课间，多锻炼，跑操体操壮声威。

入食堂，排好队，附中学生有涵养。

吃饭前，洗净手，切记莫把生水喝。

进餐时，莫浪费，盘中饭菜皆辛苦。

午饭后，需小憩，自我调节减疲劳。

自习课，莫互扰，严守纪律效率高。

三打扫，人人责，洁净环境靠大家。

放学路，看灯行，来往车辆仔细瞧。

陌生人，莫轻信，防止坏人将你骗。

晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。

做作业，要独立，书写工整不抄袭。

学习后，散散步，亲子沟通一身轻。

勤阅读，养心性，开阔视野提素养。

睡觉前，泡泡脚，按摩涌泉胜吃药。

忆当天，莫忽视，卧思更能创新意。

慎交友，多沟通，互倾友情排忧愁。

心情好，烦扰少，快乐生活和必要。

戒癖好，控三闲，心胸开阔有理想。

崇公益，多奉献，手留余香大家助。

爱自己，爱大家，培育健康常青树。

“用健康的理念办理想的教育”，“同铸健康理想 共济健康人生”，可以说，同济附中的“健康教育”，已经突破了一般意义上对健康教育的理解，打破了将健康教育囿于学科教学的局限，体现的是一种“大健康教育观”，其性质已经不再是一门单纯的知识性学科或学科教育教学活动，而是多方位的立体的系统教育活动。尤为难能可贵的是，同济附中将“健康教育”上升到学校文化层面，并逐步形成了自己独具个性的特色，在促进学生健康成长的同时，也为学校的可持续性发展奠定了坚实的基础。

参考文献：

[1]刘利江，刘辉.我国高校健康教育研究的现状与发展方向.陕西教育（高教版），2009（10）：23

[2]苗天潮，时参军.学校健康教育的文献综述.黑龙江科技信息，2009（1）：41

[3]何志勤.用发展的眼光看学校健康教育的实施.中国初级卫生保健，2006，20（1）：63