河南省普通高校篮球专项学生运动损伤与预防

2016-05-14毕双洲

体育时空 2016年7期

毕双洲

中图分类号：G841 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）07-040-01

摘要运用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法，以郑州大学等十所高校专修为篮球的400名学生为调查对象，以这十所高校专修为篮球的学生常出现的运动损伤为研究对象，在对运动损伤知识的了解程度、运动损伤的场合和产生运动损伤的原因这四个方面的具体情况进行研究分析。旨在促进运动创伤知识在大学校园的推广普及，减少运动损伤的发生，减少和预防篮球专项学生运动损伤的发生。

关键词普通院校篮球运动损伤

一、前言

（一）问题的提出

篮球运动损伤是指运动员在篮球训练、比赛和日常运动过程中所发生的身体伤害[1]。篮球运动对抗性强、运动强度大、对身体素质的要求高，这也决定了篮球运动员可能发生损伤的几率较大[2]。随着篮球运动的技术水平的逐渐他提高，激烈的对抗对运动员的身体素质和竞技能力提出了更高的要求。运动损伤的发生不仅影响了运动员比赛和训练的正常进行，也制约了我国篮球水平的提高[3]。因此，运动损伤的预防与治疗已作为一个体育界的重要课题被广泛关注和研究。

（二）国内研究现状

袁胜华[4]通过问券调查法对山西大学体育学院学生的运动损伤情况调查发现，学生主要损伤部位为踝关节、手指和手腕关节；运动速上发生的主要原因有场地环境、准备活动不充分和运动负荷不合理造成等。金俊，杨文贤[5]釆用文献资料法和问卷调查法对上海市个别普通高等学校篮球专项学生运动损伤的发生特征与影响损伤发生的因素进行了研究，发现在训练、比赛和日常的篮球运动中影响运动损伤发生的主要因素是自身因素。张宏智、陈云[6]对部分普通高校篮球专项学生进行调查发现伤病问题已严重干扰运动员的日常训练和比赛，甚至终止运动生涯。

二、研究结果与分析

（一）河南省普通高校篮球专项学生运动损伤的现状调查

1.我国体育学院篮球专项学生运动损伤的场合

参加篮球训练和比赛以及在课外进行活动和练习时面对的未知因素和随机因素太多，容易造成身体的损伤。发生运动损伤最多的场合是在训练中占比 30.9%。其次是在比赛中，占比 26.6%。由此可见，由于篮球专项学生在篮球训练和比赛中对抗的强度较激烈，运动的时间较长，同时场地和运动的复杂性和多变性也容易造成运动损伤[10]。

2.专项学生篮球运动中常见的运动损伤部位

由数据可知：损伤部位选择最多的是指关节，约占调查总人数的 63.8%。其次是腕关节，占调查总人数的 52.1%。这一原因主要是因为很多篮球技术动作的完成都要靠手腕反复活动以控球进行得分决定的。其次是膝关节，占总人数的 48.9%；踝关节占调查总人数的 44.7%，这是由篮球运动需要完成急停、跳跃、旋转等对膝关节损伤较大的动作原因所导致的。

3.造成运动损伤的主要原因

运动损伤形成的原因多种多样，主要原因有：犯规或身体冲撞、医务监督不足、带伤训练或比赛、自我保护意识差、身体素质差以及身体疲劳，分别占比 66%、42%、40%、37%、32%和 30%，这些都是造成运动损伤的主要因素，应引起注意。除此之外，还有技术动作错误、准备活动缺乏、训练负荷不合理等其他因素对体育教育专业学生造成运动损伤。

三、结论与建议

（一）结论

篮球专项学生运动损伤常见部位依次为指关节、膝关节、腕关节、踝关节；篮球专项学生运动损伤的常见原因依次为：非法对抗、医务监督不足、训练或比赛不合理、自我保护意识薄弱、身体状态差。

（二）建议

建议普通高校与教师要对篮球专项学生进行运动损伤理论课程的教授，提高学生预防运动损伤的水平。教练员应督促学生在篮球运动训练开始前做充分的准备活动，降低肌肉粘滞性和内脏惰性，为接下来的大强度运动做好准备。

参考文献：

[1] 刘志明.高校体育教育专业学生运动损伤的调查分析[J].体育学刊.2003，10（4）：114-116.

[2] 常静.关于高等院校体育运动损伤原因及其对策研究[J].河南师范大学学报（自然科学版）.2005，33（3）：446-448.

[3] 刘健.吉林省高校篮球专业学生运动损伤调查研究[D].吉林大学硕士毕业论文.2012.

[4] 袁胜华.山西大学体育教育专业学生篮球运动损伤的调查研究与对策分析[J].综述报告.2016，12（3）：126-128.

[5] 王放.河南省大学生篮球运动损伤的调查研究[J].南京体育学院学报（自然科学版）.2007，6（3）：1162-1164.

[6] 高万钧.河北省普通高校篮球运动员运动损伤流行病学调查及至因研究[D].河北师范大学硕士毕业论文.2009.