断谷

苏水琼

走过艰难的夏季，却让我在收获的季节里收获了严重的慢性扁桃体和慢性咽喉炎。呼吸困难，喉咙异物感强烈，说话非常吃力，一向思想活跃语速惊人的我，只能用哑语与人交流。有人说我伪装沉着、伪装深邃、伪装老子的无为。五官科医生告诉我，喉镜显示你得尽快动手术。他那严肃的冷表情让人觉得病情十分危急，不动手术可能后果不堪设想。第二天我在微信圈求救万能的朋友，有人推荐个老中医给我。那老中医说无论选择什么方式，治疗都必须高度重视，不能儿戏，严格戒酒，不能吃油炸食物，不能吃酸辣的，还有不能吃——我抢过他话，医生你告诉我能吃的东西就行。他说，多吃素菜，少吃肉；多喝汤水，少喝冰冻——我发现跟这医生沟通有障碍。但我并不怀疑他医术能力，他含而不露的微笑恰到好处，仿佛在告诉病人，你犯的病不严重你不必担心。病人看到他那从容神情，心情豁然开朗，因而病情自然减轻一半。他开的药，吃了两天，暂时缓解痛苦，第三天，又打回原形。那老中医建议我尝试断谷两天，一个月一次，也许会有帮助的。

9月12日，断谷的前一天，我就开始吃素了，晚上只吃半口稀饭。断谷正式开始的第一天早上，满怀信心、斗志昂扬，像一名整装待发的战士。早餐只是一杯果汁和一根香蕉，吃完后觉得似乎没有多少东西进肚子里，像没吃东西一样，但饥饿感也不太明显。临近中午，饥饿感愈发强烈，坚强的意志力粉碎了我所有的欲望。我严格按照断谷计划，中午两杯果汁。在饭馆子里我磨了一杯果汁，喝完果汁，就像平常我们吃饭先喝汤一样，丝毫没缓解饥饿。我看见别人在馆子里面大口大口地咬着肉吃得满头大汗，我更觉饥饿，肠胃难受，嘴里更不是滋味。我只好转身挥一挥衣袖，了却这种难忍的诱惑，不带走一口饭菜。

中午12点以后，饿了我就喝水，但喝水永远无法满足一个饥饿而不口渴的人。我在饥饿难耐中默默地数着分秒的时间，满脑子都是饭加肉。我努力做到分散吃的注意力，可注意力就像一个不安分的孩童，你叫他朝东，他偏地往西，总是刻意抑制却又主动回到吃当中来。当我心静下来，一心投入工作快要忘记饥饿的时候，办公室的几个淘气的家伙，分明知道我断谷，却拿出很多好吃的在我面前过分展现，假装一副十分夸张的美味食相。我想揍人！原因是我不断谷，他们从不买好吃的过来，欺人太甚！可理智还是压倒冲动，最后我只能选择无声的控诉来表达我一个弱者的不满。同事们的善意诱惑，仿佛让我看到了一个真实的社会。这个社会诱惑无处不在，经不经得住诱惑关键是你。整个下午，我在他们的面前仿佛有不食人间烟火之仙风道骨。不过对于我，这点小小的胜利只不过是万里长征的开始。黄昏时分，饥饿让我的胃隐隐作痛，我喝一碗盐水缓解一下饥饿。

晚饭时间，一同事给了我两百块钱买鸡加肉聚餐庆祝周末。通常他们的饭菜都是由我负责，我们同事当中有不少女人，唯独没有巧妇。经过一年多厨房的数据证明，我就是这里面最好的那个巧妇。所以，几乎所有的聚餐，饭菜都是我来负责。我不怕炊烟，只担心无米。炒菜焖肉的关键时刻是对我心灵的严重考验，可口的肉我不能品尝，看着叫人嘴馋。我不能老想着饥饿不能吃肉给我带来多痛苦，当我想的是吃肉会给人健康带来危害的时候，饥饿给我带来的竟然是快乐。我一直怀着“吃不到葡萄就说葡萄酸”的那种高尚情操去完成周末他们聚餐的伟大工程，我却一下子没有了饥饿感。晚上，面对着一盘盘白切鸡、牛肉、香葱焗鱼，说心里话，是很想吃。但我只喝了口白开水，他们吃饭的时候，我一个人躲到房间里，免得触景生情。肠子咕噜噜发出饥饿的信号，此刻，我也觉得自己对不起肚子里的肠子。为了不让肚子难受，我很早就开始打坐，打坐半小时便早早入睡了。

断谷的第二天早晨，大约五点便自然醒来，身轻如燕，精神抖擞。打坐十分钟便跃下床，刚喝下一碗白开水，竟马上要上茅厕排毒。整个排毒不到两分钟，浩浩呼如冯虚御风，宝物自然流畅，呈金黄色，胶状，无臭。全不像往日上公厕，一股强大暖流由男厕直通女厕，女生遇色狼似的粗话脏话全盘使出纷纷逃离现场。就连本人对自己宝物也忍无可忍，臭气熏天，方圆几里人闻后骂娘。

排毒完毕，早餐依然是一杯果汁一杯白开水。第二天开始适应了，虽然饥饿感还是有，但不觉得它在威胁到自己了。我在楼下慢步走走，减少能量的损耗，打发一下无聊的光阴。因为我不像其他成功人士那样，可以择一处高山，有高僧道士在旁科学指导断谷，而我，充其量就是两天断食或半断谷模样，不能算正儿八经的断谷，本人目的是为了打扫一下肠胃罢了。

中午还好，适应到可以忘记了什么叫饥饿。到了下午四五点的时候，饥饿像汹涌的波涛后浪推前浪滚滚而来。我喝水再喝水，然后再喝淡盐水，淡盐水还好一些。此时此刻，对我而言，能吃上一顿饱饭竟成了我最幸福的事。

到了晚上，当我克服了一切的困难，静静在楼下闭目养神的时候，一兄弟打电话叫我过去吃小龙虾，十三香的好吃，香辣的更爽。他知道我是比较喜欢吃小龙虾，但我还是果断拒绝了兄弟的好意。我不能功亏一篑，再坚持一个晚上我就战胜了自己，战胜了那些困扰着我的一切外因。晚上九点，我打坐半小时后睡觉，几分钟便酣然入睡。

今天早晨五点多自然醒来，有如老庄“藐姑射之山，有神人居焉。肌肤若冰雪，淖约若处子，乘云气，御飞龙，而游乎四海之外”般羽化而登仙。早晨如厕排放不多，但颜色甚好，宝物质量上等，气味上乘。早餐，白粥加青菜。在炒菜的时候喉骨耸动起来，不停吞咽口水，菜的香味使人出现短暂的眩晕。也许是断食的缘故，两碗轻松下肚，肚子隐隐作痛，赶紧跑厕所，把前两天肚子残留物排放干净。也许是吃得太着急，也许是肠胃刚适应空无的缘故，经受不住这突如其来的宠爱。我觉得过去的自己，生活在一种不可饶恕的罪恶感之中，大吃大喝，点菜不讲食量只讲排场。断谷以后，我懂得珍惜现有的，哪怕现在没有的。懂得节约的重要，懂得有饭吃就幸福，懂得了健康的重要，懂得了冷静思考人生。

生命的价值在于奋斗，挑战中的自己最美丽，而今天，只是刚刚开始。

责任编辑：黄艳秋