心率监测让运动睡眠监控更准确 四款热卖智能手表体验对比

梁景裕

虽然智能手环高性价比的特性让非常多消费者青睐，不过屏幕更大、佩戴场合更广的智能手表一直都有不错的销售业绩。尤其是对于中老年人而言，智能手表更加符合他们成熟的品味。本期《消费电子》评测室迎来了四款近期热销的智能手表，下面我们一起来看看它们都有什么不一样。

乐心mambo watch

售价：399元

mambo watch是乐心最新发布的智能运动手表，官方宣称这款产品具有长续航、心率监测功能和触控大屏三个亮点。此外，mambo watch支持动态心率检测、睡眠监测、多项提醒等功能，虽然目前399元的售价稍高于其他国产产品，至于具体体验，我们下面一起来看看。

科技感十足的外形设计！依旧自带USB充电接口

外观方面，mambo watch的外形设计科技感十足，整体以黑色调为主，方正表面配合圆润包边，中和了硬朗感。整个表盘都采用镜面工艺处理的塑料材质，在光照下反光效果非常好，不过表面已经发现几道轻微的刮痕，也容易收集指纹。此外，mambo watch具备IP67防水防尘能力，直接带着手表洗澡依然完好无事。

在表盘正面是1英寸的触摸屏，采用了黑白点阵的OLED，界面是比较简洁的，主界面是时间日期，左右滑动则可以查看当前运动量、心率以及跑步模式界面。微信（暂只支持iOS设备）来电、短信、邮件等都会震动提示。

表带默认附送的是黑色版，采用类似手表一样的扣孔佩戴设计，采用硅胶材质，实际佩戴效果舒适性还不错，磨砂的材质比较好清洗。同时30g的重量也并没有感觉特别的累赘。如果喜欢多色彩的用户还可以购买彩色的表带。因为mambo watch本身自带USB充电接口，拆开表带就可以直接充电了，设计也非常方便用户使用。

自主PowerPulse动态心率技术

背面则可以看到，表带默认附送的是黑色版，和大部分心率监测手环一样采用光电式传感器，传感器处采用轻微凸起的设计，可以更好地贴合皮肤，提高准确性。据了解，mambo watch搭载自主的PowerPulse动态心率技术以及美国Ambiq内核处理器，能够精确监测人体运动时心脏的跳动频率，并且采用动态心率监测技术，可记录整个运动过程完整的心率动态曲线。在平时使用中，手表会全天候对心率进行监测，而且不能设置关闭，手表每隔一段时间都会开启心率监测功能，虽说能实时显示心率数据，但对于不需要全天候检测心率的用户来说，这确实消耗一定的电量，如果可以关闭，续航会进一步提高。

续航方面，mambo watch内置130毫安时电池，一般从空电充满大概1.5小时左右，常规使用续航时间大概为5天，这个表现还算不错，毕竟心率监测全天候在开启，如果可以设置关闭，续航时间应该会更长。

而相比于大部分的手环，mambo watch手表更大的屏幕可以显示更多的内容，查看时间时可以直接抬手/翻腕亮屏，也可以触控屏幕亮屏。抬手/翻腕亮屏的响应率还是蛮高的，即使有时候动作幅度和力度不够大，只要是看手表的动作，它都会点亮屏幕，这点上值得称赞。

手表交互通过左右滑动以及点击屏幕的方式完成，手表端可交互的内容并不多，就几个页面，但显示的信息还算比较全面和直观，通过屏幕可以直接在一个界面上查看步数、卡路里消耗、行走路程等，此外还有心率查看，以及开启跑步模式，当跑步完成后，也可以看到跑步中产生的步数、平均心率以及卡路里消耗。手表还内置了来电震动显示、信息提醒、微信提醒、闹钟及久坐提醒等实用功能，每一项功能都快捷和可靠。其中久坐提醒这个功能也是很实用的，当你一天坐在办公室里面，手表会提醒你该去运动运动了。

APP界面清晰！运行流畅

APP方面，其运行速度感觉非常流畅，UI的设计比较清晰简洁，可以直观看到当前用户所产生的步数、行走路程、卡路里消耗等信息，进一步点击可以查看到当日不同时间段所产生的步数，以柱状图显示，很直观，而当日心率所产生的数据则以曲线图形式表示，这也符合常规的心跳展示方式。

点评：屏幕更大！更适合追求智能体验的运动消费者

总的来说，乐心的这款mambo watch比较符合运动人群的需求，看时间方面的体验其实相比很多手环都要好，关键是在于其抬手即能亮屏，只要是常规的看时间手势，它都能点亮，反应灵敏。此外，智能手环该有的功能也都一应俱全，目前399元的售价完全可以让人接受。

THL糖葫芦H-one健康腕表

售价：849元

THL糖葫芦H-one是一款针对中老年人设计的智能健康腕表，其皮质表带及各方面功能都专为中老年人而设，非常富有针对性。它不仅融入了时尚的外观设计还将各项功能操作化繁为简，更添加了血压监测、检测功能。

可远程查看到对方戴有手表的健康状态

APP方面，THL糖葫芦H-one健康腕表使用心得通过APP可以看到各种数据，这些数据都是跟手表是同步的，并会保留15天内的数据。健康腕表内置低功耗蓝牙4.0模块，通过蓝牙与手机进行连接获取腕表内数据，实现运动数据的实时同步。并有云端备份的功能，更有电量显示、闹钟设定和固件升级等功能。另外腕表数据的同步和分析也是其最为重要的功能之一，心率、血压、步数、睡眠各项数据都可以通过手机APP直观的展现出来。

此外，THL糖葫芦H-one健康腕表使用心得当中有个值得推荐的就是一个远程查看到对方戴有手表的健康状态，就算平时在外边都可以了解到父母的身体状态。

成熟大气的外形设计！做工材质优秀

此次到达评测室的是两种不同款式的腕表，两种款式都有不同的风格，灰褐色腕带与银色表盘的搭配会显得更稳重，更适用男士，而酒红色表带与玫瑰金表盘的搭配更显女性化。H-One健康腕表表盘显示界面是镜面玻璃，表盘采用304材质不锈钢。背面做成了传统手表的样式，三个金属触点做为充电接口，与充电底座配合使用。光电式心率传感器通过检测绿光反射的光亮来判断心率，同时血压通过这颗传感器来检测的。

腕表两侧设计有三个交互按键，左侧为两个按键，分别代表上下翻页功能，另外长按下翻页按键可以恢复出厂设置，这个功能虽然不常用，但还是很有必要的。右侧的按键为确认键，长按则可以进行开关机操作。另外，这个按键外圈设计成了活动的转轴，类似于传统手表调节时间的转轴。

此外，表带是可更换设计的，与表体衔接处设计有一个突起的结构，用来拆卸表带。标配的表带内侧印有GENUINE LEATHER字样，意为真皮表带，材质软硬适中，贴近皮肤的触感很好。调节到合适的长度，两个游环很好地固定住多余的表带。

此外，H-One健康腕表的充电底座设计的也很精致，做出了腕表的轮廓。但在配件中没有配备电源适配器。底座背面贴有输入电压5V输入电流与200mA和电源适配器的字样。另一端是USB接口，可以插在电脑或5V的电源适配器上进行充电。

利用传感器检测心率和血压！保证数据的真实可靠

H-One健康腕表的主界面为时间显示，电量指示、闹钟指示、蓝牙指示、时间、日期和星期。按压上翻页键，进入睡眠信息显示，上面有深睡和浅睡两个时间检测，并有五个等级的质量信息显示，非常直观。

运动模式界面，当日步数、总步数、公里数和消耗卡路里量也都一目了然。经过实际测试，其对应的步数和公里数与我手机自带的记步软件步数基本一致。心率检测与血压检测都是利用内置的光电式心率传感器进行测量的，切换到相应界面，点击确认键就可开始测量心率或血压。

腕表背面紧贴手臂，能够很好地利用传感器检测心率和血压，保证数据的真实可靠。据介绍，这款手表主要应用脉搏波原理，通过osram光学传感设备采集人体脉搏波动，进而与特征数据库进行比对，从而呈现出血压、心率等健康数据。

点评：功能全面 适合中老年父母使用！期待价格下调

总体上来说，这款手表的功能还是能满足人的基本需求的，有运动计步、心率监测、睡眠监测等贴心实用功能，以及其核心功能“血压健康监测”，这对于有高血压的用户来说非常实用；还可以根据自身身体状况，对自身资料进行设置和修改，如年龄、身高体重等资格参数，以便获得更准确的个人健康评估。当然，我们也可以通过它远程知道父母的身体信息，非常适合子女购买。不过目前849元的售价相对较高，期待售价进一步下调！

RWATCH R11

售价：599元

RWATCH R11是一款采用圆形屏幕打造的极致超薄智能手表，它不仅具有智能手环和智能手表的一切功能，还可以通过蓝牙和手机、电脑连接，随时随地收发各种智能终端信息。代替蓝牙耳机，让您随时随地更方便的接打电话。更强大的是，它还能通过红外遥控您家里的电视等家用电器；能通过蓝牙遥控智能灯泡等智能家居。

超薄表体加上仿人体工学的弧度设计

外观方面，RWATCH R11尺寸为40x46x10.3mm，非常接近传统的机械表，加上简约时尚的设计风格，适合所有人群的佩戴。超薄表体加上仿人体工学的弧度设计，佩戴非常舒适。而且随机带了一条真皮材质表带。

表面正面搭载1.3英寸240x204 IPS高清显示屏，让表盘显示内容非常精致，能更好地显示各种表盘风格和内容。屏幕采用电容触摸屏，做到能和手机一般的触控操作手感。由于RWATCH R11具备IP67等级防水，淋雨、洗手、洗澡时也能听音乐、通话和查看手表的信息。R11采用最统一的标准USB接口充电，不用随身携带特殊的充电接口和充电器，随时随地充电。

此外，R11目前共有3种颜色可以选择，黑色表冠炫酷，金色表冠彰显高贵，银色表冠活泼阳光。手表机身采用全钢外壳，厚重的金属质感给人以高端大气的视觉感受，无论商务办公还是运动休闲，都是不错的选择。

可遥控家中的智能电器 可以直接在手表中播放音乐

RWATCH R11智能手表的菜单功能完全采用圆形图标设计，由于手表屏幕不是正圆形，而是最下面切了一个边，以至于最下面的圆形图标也随着屏幕少了一个边，看上去还是很个性的。

目前电视，空调等家用电器越来越多，太多的遥控器给生活带来诸多不便，很多时候我们需要花费精力去寻找合适的遥控器。R11的万能红外遥控器能遥控几乎所有的带红外的电视、空调和冰箱等电器。而随着蓝牙音箱和蓝牙灯泡的智能家居设备越来越多，R11 智能手表蓝牙遥控功能还可以方便地控制各种智能家居产品。

此外，RWATCH R11内置动态心率监测器，能随时随地检测心率状况。同时，内置的加速感应器能追踪您的各种身体动作，从单纯的站立，到剧烈的运动，都不会错过。最大程度激励您少坐、多动、常锻炼。

值得一提的是，大部分圆形的智能手表都没有喇叭，只有信息提醒功能。RWATCH R11具有IPHONE 手机一样大小的喇叭，可以在开车、做家务等时能随时免提通话，播放音乐。

续航待机时长100小时以上！正常使用3天

续航方面，R11内置250mAh电池，待机时长100小时以上，正常使用超过3天。对于日常活动是非常足够的。当手表电量低的时候，自动开启省电模式，以简洁浅淡的背光显示来有效节约电量，延长待机和使用时间。

强大的APP社交功能

作为智能手表，R11当然还能无缝连接iOS和Android系统。其采用最新蓝牙4.0版本，集传统蓝牙和低功耗蓝牙于一身，可连接Android、苹果iOS和微软的操作系统的设备，支持市面98%以上的手机和平板。

通过手机APP可以看到计步器、心率监测、久坐提醒、睡眠监控等健康管理功能，健康数据可以在手表上实时显示，也可以分享给微信朋友圈，新浪微博等好友。久坐提醒功能可以提示适当休息，睡眠监测功能在您休息时也不松懈，让您摆脱不良的工作和生活习惯。RWATCH R11智能手表还具备同步智能手机短信、彩信、微信、QQ、Facebook等各种推送信息，能远程控制手机拍照，能够提醒和找手机等功能。手机端APP软件也是针对睡眠和计步器做了同步设置，可以在手机端查看睡眠和计步器信息。

点评：功能非常全面！遥控功能体验更出色

总体而言，RWATCH R11虽然看上去和市面上众多智能手表一样，但售价仅599元却拥有了心率监测功能，具备红外线、蓝牙远程智能遥控和内置扬声器，可以说比市面上很多智能手表的功能更加全面。

Fitband F4

售价：499元

Fitband F4 是德赛推出的第三代智能手环，与上一代手环相比，F4在外观上改变很大，其采用了主流智能手表的圆形表盘外观设计，基本上可以算是智能手表。主体材质为铝合金+OLED屏+TPU表带，并搭配黑、金、银三种颜色，可以基本满足用户对颜色的要求。

机身无按键 纯触控操作！

外观方面，Fitband F4腕带依然采用了机身主体和腕带可分离式的设计，可以更换不同的腕带。这里要注意一下，Fitband F4的主体是从腕带上面取出，主体的下面边缘低处周围设有一道深槽，槽位宽度和深度与表带位置设计的恰到好处，正好与腕带紧密结合，表带和主体安装后也非常得体，没有什么缝隙，感觉特别牢固，手环主体脱落不太可能。

Fitband F4没有按键，纯触摸屏操作，只是通过点击和左右滑动进行功能切换，非常方便，还可以通过APP进行详细的功能配置和修改，比如来电显示、抬手时间显示、微信和QQ等等。

Fitband F4采用了抗敏的TPU材质作为表带，还用心地做了凸凹格纹，使得佩戴很舒适，即使出汗也没有表带佩戴不适的感觉，可见凸凹格纹对于排汗起了功不可没的作用，由此可以看出此款产品在设计上还是非常细致入微，考虑的相当周全。

Fitband F4充电底座，圆形底座设计比较巧妙，外侧设计Micro usb接口 ，通过USB线进行连接充电，中间有4个金属触点，手环主体和底座的连接方式采用磁吸式。Fitband F4充电时将充电底座的四个触点和手环背面的四个触点进行紧密接触即可，很方便，磁力也很强。

采用了光电透射测原理可以检测运动心率

机身后面是充电接口和绿光心率传感器，心率传感器采用了光电透射测原理可以检测运动心率，动态心率是指人体在进行持续性剧烈运动时所产生的动态心率，与人体正常行动时所产生的心率指标不同，对于关心运动量的个性用户，能够帮助自身更好的辅助运动效果有着较大的帮助。对于那些喜欢运动的人，应该非常喜欢这个功能。

睡眠监测提醒功能显示全面

Fitband F4的APP支持苹果和安卓两个版本。主界面分为三个方面，最上面是获得的金币信息，中间为运动信息，最下面为睡眠信息。点击对应版块即可进入对应用的界面。在运动和睡眠板块中可进行分类统计图表，对数据进行分析，系统自动给以打分和相关建议和注意事项，可以看出这里的统计分析很全面、清晰和透彻。同时，在主界面滑动屏幕可以切换不同日期的数据信息，也可以将信息分享到不同的平台。

点击主界面左上角的设置图标，这里可以通过设置不同功能。抬手时间显示功能，可以在不用按键的情况下，作抬手动作就可以显示当前时间了。此外，助眠音乐功能是改善睡眠的主要功能之一，当用户准备入睡时，FitBand F4能智能检测和播放入睡催眠音乐，使用户轻松入睡；当处于浅睡眠时，FitBand F4能实现智能切换音乐模式，即把适用于浅睡眠的音乐切换到适用于深睡眠的音乐，并在进入深睡眠后，自动停止播放音乐，使用户睡得更好。

另外，Fitband F4还支持微信，QQ等数据接入。可以将手环与微信绑定，只要关注德赛Fitband公众号就可以在微信里查看相关数据，并能和朋友圈内的朋友分享。Fitband F4的APP软件还有很多人性化的功能，比如目标设置，我的提醒中的闹钟和久坐以及来电等的提醒方式等。还有来电提醒，当朋友来电话时，手环震动并显示来电人姓名，真的很方便，但缺点就是消耗电量，减少手环续航时间。

点评：一款可以监测并改善睡眠质量的智能“手环”

Fitband F4虽然名为智能手环，不过其外观设计基本和智能手表没有什么区别。此外，它的体验与市面上很多智能手环都不一样，其动态检测心率和助眠音乐的功能，能很好地帮助了解动态心率和改善睡眠质量。此外，目前常见的运动监测功能基本都具备，目前499元的售价非常适合用于监测并改善睡眠质量的消费者。