刚上高一，学习跟不上怎么办？

蓝蓝姐姐 Storybook签约作家和新媒体文案策划。一直在路上，不停地做事。爱一切新鲜事物，内心永远17岁。愿意倾听成长的声音，喜欢分享成长的体会。她的愿望是成为一个温柔而深邃的树洞。同学们，你的烦恼心声，都不妨说给姐姐听哦。邮箱：574961040@qq.com。

亲爱的蓝蓝姐姐：

您好。

我是一名高一的学生，虽然现在已经是高一第二学期了，但我还是觉得学习跟不上，很吃力。老师讲的我听不懂，特别是理科。一听不懂我就发呆，有时忍不住还会犯困，趴着就睡了过去。每天都这样，我受不了。我也很着急，不知要怎么做才能快一点跟上老师和同学的节奏。是不是我太笨不会学习呢？

一个烦恼的，也叫蓝蓝的同学

亲爱的蓝蓝：

Hello。

我们不仅名字一样，我也曾经有过类似的烦恼。

我刚上高一的时候，每天的作业都做不完，数学和物理又听得云里雾里，甚至试过数学只考了五十多分。

那会儿我特别紧张，连跟同学交流都没了勇气。但我后来发现这种情况是普遍存在的，并不是只有我一个人在经历着。身边的同学，其实都或多或少存在不适应的情况。所以，首先要相信，这样的情况并非罕见，你并不孤单，更不要因为这样而自我孤立，变得内向自卑。

如何缓解这种情况，让一切都转到正常轨道上去呢？首先，在课堂上老师讲的内容不完全明白的，可以在课后去询问老师。老师是不会介意学生来请教问题的。事实上，很少学生课后积极提问，所以，老师是很欢迎同学们去问问题的。千万不要羞涩怕麻烦。

再来就是学习方法的问题。自学是一种很重要的方法，一定要学会自学。自学包括内容的预习。你预习过程中遇到了难点，在课堂上自然会更加留心老师的讲解。难点重点要做好笔记，课后再一一消化。

最后更要与同学们沟通学习。同学们的知识点都差不多，学习的进度也差不多是一样的，大家都有相似的困惑，所以一起学习会有相互促进的作用，并能增强自信，喜欢上学习。

希望以上的建议会对你有所帮助，祝学习进步。

蓝蓝姐姐