孩子不愿上幼儿园，比处理分离焦虑更重要的是……

梁明明

上幼儿园是大部分孩子人生中第一次与父母“生离”，“凄惨”程度吓人。作为父母，身处这样的两难境地，往往手足无措，比孩子更加焦虑。现在，让我们先放下自己的心理负担，看看孩子内心的需要。

如果你的孩子说：我不想去上幼儿园

首先提一个问题，孩子不愿去幼儿园这件事真的很严重吗？最早提出依恋理论的英国精神分析师John Bowlby发现，哺乳动物的幼崽自身没有存活能力，而那些成功获得父母关注的幼崽则比较有机会获得照顾，最终存活下来。所以，幼崽会通过哭泣、尖叫、纠缠等方式，来拒绝和父母分离—我们人类也是如此。“害怕与父母分离、害怕被父母抛弃”，是进化造成的人类天性。

对于一个3岁左右的孩子来说，第一次面对长时间分离，孩子没有掌控权，语言能力又有限，他们只有用哭闹耍赖来表达伤心、恐惧和对家人的依恋了。我们首先应该尊重和认同这种天性，不要认为孩子是在小题大做、虚张声势，更不要给孩子贴上不懂事、胆子小的标签。

给孩子建立跨越空间的“安全基地”

既然我们知道孩子不愿离开家庭，那为什么要在去不去幼儿园这件事上，跟孩子较劲呢？我们往往将注意力放在了顺利入园这一行为上，而忽视了更为重要的一点：通过独立自主的生活，帮助孩子从家庭依恋关系中发展出自己的探索行为系统。而这种能力，才是伴随孩子一生发展的核心。

John Bowlby所称的探索行为体系，与孩子的依恋类型密切相关。换句话说，孩子来到幼儿园，内心是否感到安全，决定了他们能否顺利进入新的发展阶段。这里我们就需要了解一下孩子的依恋类型：

安全型依恋的孩子，虽然也会对分离感到焦虑，但是能够较快地被安抚，并且将注意力转移到探索新事物上；矛盾型依恋的孩子，在分离后容易出现情绪崩溃，很难适应新环境；回避型依恋的孩子，在幼儿园会出现格格不入、行为孤僻的情况，回家后也容易沉默寡言。每个孩子入园的适应时间，取决于内心安全感的强弱，即和内心“安全基地”的链接。

在一次实验中，专家观察到短暂离开母亲去进行探险的婴儿和幼儿，总要回到母亲身边待上片刻，给自己“加加油”。走入幼儿园的孩子，同样需要这样一种能够跨越空间的心理“安全基地”。这块“安全基地”将在孩子心中源源不断地提供安全感，这种感受并不随着环境而变化，而是伴随孩子终身，影响他们的情绪和行为。

了解到这一点，家长就大有可为了。如何搭建这块“安全基地”呢？ 首先，在家里做到及时回应孩子的需求，这是一种最有效的沟通方式，让孩子感受到，无论如何父母是重视自己的，是可“被获得”的，而不是“把我丢到幼儿园后，就再也见不到”的。而后，家庭给予孩子探索的动力，帮助孩子在陌生的环境中找到自己熟悉的情节。比如，通过讲故事绘本的方式，让孩子把幼儿园作为“游乐园”，多沟通倾听孩子每日的经历。让孩子可以在熟悉幼儿园的过程中，时不时想到“这个妈妈给我讲过”“这个作品我晚上要带给爸爸看看”。最后，还可以让孩子带着他们最喜欢的小玩偶，陪伴他们走过这个阶段，“依恋物”能帮助孩子建立想象，用“家”的味道给孩子一个安全、熟悉的心理缓冲带。

培养敢于远走、乐于回家的孩子

正如John Bowlby所说，对其他人的亲密依恋是一个枢纽中心，人的一生都围绕它而发展，不仅在他只是一个婴儿或蹒跚学步的幼儿时，还贯穿于他的青少年、成熟期，并会伴随其步入老年期。

生活中，我们会看到一些人即使成年，也不愿踏出离开家庭和父母的那一步，成为“啃老族”；也有一些人独自在外生活，却常年不愿回家。这都是依恋关系出现问题的表现。我们送孩子去幼儿园，并不是一个需要完成的任务，只是让孩子学会拥抱人生中无数分离告别的起点。

不论我们希望孩子在幼儿园中学会规则、社交，还是独立自主，都基于孩子能够首先爱上在幼儿园的体验，乐于主动探索世界。面对入园，积极为孩子的这一重要跨越提供支撑吧，去培养一个敢于远走、乐于回家的孩子。这才是父母应该做的。

梁明明

上幼儿园是大部分孩子人生中第一次与父母“生离”，“凄惨”程度吓人。作为父母，身处这样的两难境地，往往手足无措，比孩子更加焦虑。现在，让我们先放下自己的心理负担，看看孩子内心的需要。

如果你的孩子说：我不想去上幼儿园

首先提一个问题，孩子不愿去幼儿园这件事真的很严重吗？最早提出依恋理论的英国精神分析师John Bowlby发现，哺乳动物的幼崽自身没有存活能力，而那些成功获得父母关注的幼崽则比较有机会获得照顾，最终存活下来。所以，幼崽会通过哭泣、尖叫、纠缠等方式，来拒绝和父母分离—我们人类也是如此。“害怕与父母分离、害怕被父母抛弃”，是进化造成的人类天性。

对于一个3岁左右的孩子来说，第一次面对长时间分离，孩子没有掌控权，语言能力又有限，他们只有用哭闹耍赖来表达伤心、恐惧和对家人的依恋了。我们首先应该尊重和认同这种天性，不要认为孩子是在小题大做、虚张声势，更不要给孩子贴上不懂事、胆子小的标签。

给孩子建立跨越空间的“安全基地”

既然我们知道孩子不愿离开家庭，那为什么要在去不去幼儿园这件事上，跟孩子较劲呢？我们往往将注意力放在了顺利入园这一行为上，而忽视了更为重要的一点：通过独立自主的生活，帮助孩子从家庭依恋关系中发展出自己的探索行为系统。而这种能力，才是伴随孩子一生发展的核心。

John Bowlby所称的探索行为体系，与孩子的依恋类型密切相关。换句话说，孩子来到幼儿园，内心是否感到安全，决定了他们能否顺利进入新的发展阶段。这里我们就需要了解一下孩子的依恋类型：

安全型依恋的孩子，虽然也会对分离感到焦虑，但是能够较快地被安抚，并且将注意力转移到探索新事物上；矛盾型依恋的孩子，在分离后容易出现情绪崩溃，很难适应新环境；回避型依恋的孩子，在幼儿园会出现格格不入、行为孤僻的情况，回家后也容易沉默寡言。每个孩子入园的适应时间，取决于内心安全感的强弱，即和内心“安全基地”的链接。

在一次实验中，专家观察到短暂离开母亲去进行探险的婴儿和幼儿，总要回到母亲身边待上片刻，给自己“加加油”。走入幼儿园的孩子，同样需要这样一种能够跨越空间的心理“安全基地”。这块“安全基地”将在孩子心中源源不断地提供安全感，这种感受并不随着环境而变化，而是伴随孩子终身，影响他们的情绪和行为。

了解到这一点，家长就大有可为了。如何搭建这块“安全基地”呢？ 首先，在家里做到及时回应孩子的需求，这是一种最有效的沟通方式，让孩子感受到，无论如何父母是重视自己的，是可“被获得”的，而不是“把我丢到幼儿园后，就再也见不到”的。而后，家庭给予孩子探索的动力，帮助孩子在陌生的环境中找到自己熟悉的情节。比如，通过讲故事绘本的方式，让孩子把幼儿园作为“游乐园”，多沟通倾听孩子每日的经历。让孩子可以在熟悉幼儿园的过程中，时不时想到“这个妈妈给我讲过”“这个作品我晚上要带给爸爸看看”。最后，还可以让孩子带着他们最喜欢的小玩偶，陪伴他们走过这个阶段，“依恋物”能帮助孩子建立想象，用“家”的味道给孩子一个安全、熟悉的心理缓冲带。

培养敢于远走、乐于回家的孩子

正如John Bowlby所说，对其他人的亲密依恋是一个枢纽中心，人的一生都围绕它而发展，不仅在他只是一个婴儿或蹒跚学步的幼儿时，还贯穿于他的青少年、成熟期，并会伴随其步入老年期。

生活中，我们会看到一些人即使成年，也不愿踏出离开家庭和父母的那一步，成为“啃老族”；也有一些人独自在外生活，却常年不愿回家。这都是依恋关系出现问题的表现。我们送孩子去幼儿园，并不是一个需要完成的任务，只是让孩子学会拥抱人生中无数分离告别的起点。

不论我们希望孩子在幼儿园中学会规则、社交，还是独立自主，都基于孩子能够首先爱上在幼儿园的体验，乐于主动探索世界。面对入园，积极为孩子的这一重要跨越提供支撑吧，去培养一个敢于远走、乐于回家的孩子。这才是父母应该做的。