我的课余生活

张桐菡

我的课余生活像五彩斑斓的图画一样丰富多彩。我喜欢画画、弹琴、骑自行车……其中，我最喜欢游泳。每当我看到体育赛事转播里那些游泳健将在泳池中像飞鱼一样穿梭时，就羡慕极了，心里暗暗发誓，以后一定要学会游泳。

暑假的时候，爸爸带我去游泳馆学游泳。换好了泳衣，我一看见碧蓝的水，就迫不及待地跳了下去。水好凉啊！我不禁打了个寒战。看来游泳运动员真不容易啊！过了好久，我才适应了水的温度。爸爸说：“要想学会游泳，首先要学会憋气。”爸爸让我深吸一口气，把头扎进水里，先憋住气，然后慢慢地吐气。我刚开始怎么也不敢把头放进水里，后来在爸爸的鼓励下，我试了几次，渐渐学会了憋气，居然能憋十几秒呢。接着，爸爸让我全身放松，憋住气，试着在水里漂浮。我有点儿担心自己会沉下去。爸爸说：“不要害怕，只要掌握了这个动作要领，人自然会浮起来。”在爸爸的保护下，我真的浮起来了。在这个基础上，爸爸让我加上手和脚的配合动作。按照爸爸教给我的方法，我不停地练习，好几次呛得我眼泪直流，还喝了不少水呢。我努力地坚持练习，还学会了换气。尽管我的泳姿不够标准和优美，但我总算能游出几米了，我还是挺自豪的！

通过学习游泳，我真正喜欢上了这项运动。它不仅能锻炼人的体魄，还能磨炼人的意志。以后，我一定要多多练习，争取成为一名游泳健将！