胃痛吃什么？

家里的两个老人都有胃病，稍微不注意就会胃痛。请问胃痛时吃什么好？安徽 朱女士

答：中医讲“胃痛”是由于脾胃受损，气血不调引起的胃脘部位的疼痛。它的病因有很多，比如感受了外邪，特别是“寒邪”，病人腹部受凉后出现的胃痛，多以绞痛为主，胃部疼痛难忍，阵发加剧；饮食不规律不节制也可以引起胃痛，过饥过饱，贪食冷饮，过多食用油腻、辛辣、烟酒等刺激之品；或者服用了一些伤胃的药物；还有情志不畅也可引起胃痛，中医讲“怒伤肝”、“忧思焦虑伤脾”、“肝气横逆克脾”，是说长期恼怒忧郁会损伤肝脾，肝脏受损也会影响到脾脏，导致脾胃不和。

根据寒热、虚实、气血不同，将胃痛分为不同的类型，常见的有脾胃虚寒型、胃中蕴热型、胃气壅滞型、淤血阻滞型等。不同类型的胃痛表现不同，如脾胃虚寒型胃痛表现为胃脘隐痛，受寒或者饥饿时疼痛加重，局部热敷或进食后疼痛缓解，且常伴有四肢乏力，神情疲惫，手脚不温等症状；胃中蕴热型表现为胃脘灼热疼痛，口干喜食冷饮，常伴有口臭、便秘等；胃气壅滞型表现为胃脘胀痛，进食后明显，伴打嗝，饮食不香；淤血阻滞型表现为胃脘疼痛如针刺或刀割样，疼痛部位固定且拒绝按压，常伴面色晦暗，口唇紫暗。

轻微的胃痛可以通过食疗缓解症状，根据中医不同的类型有不同的食疗方，以下为大家介绍几款治疗胃痛的食疗方。

1.脾胃虚寒型——青葱姜汤：准备青葱3段，生姜5片，红糖适量。将生姜、青葱放入锅中，加水适量煮沸5分钟，再加入红糖少许，搅拌后即可饮用。分两次温服，每次100毫升左右。可温胃散寒止痛。

2.胃中蕴热型——公英百合粥：蒲公英30克，百合15克，粳米100克，冰糖50克。将蒲公英放锅内加水适量，煎煮30分钟后去渣留汁，再将百合、粳米分别淘洗后放药汁中以文火煮粥，粥熟加冰糖煮化即可。有清热和胃止痛的功效。

3.胃气壅滞型——香苏茶：苏叶、陈皮、麦芽及制香附各6克，加入茶叶冲泡即可饮用。有理气和胃止痛之效。

4.淤血阻滞型——山楂桃仁粥：山楂20克，桃仁10克，粳米100克，红糖适量。先将山楂去核、桃仁去皮、粳米淘洗后共放锅中，加水适量煮粥，粥熟加红糖煮化即可。有活血化淤止痛的功效。

需要提醒大家注意的是，有的“胃痛”虽然感觉是胃脘部位的疼痛不适，但却可能是其他疾病发作的信号，特别是一些危急重症如心肌梗死、重症肺炎、上消化道穿孔等可危及生命，因此有心脏疾病、消化道溃疡等既往史或者年老体弱的患者须及时前往医院就诊，切莫耽误病情。