大学生职业生涯规划存在的问题及提升策略

刘学茹 叶玉清

摘 要：针对大学生在职业生涯规划中存在不能对自己进行正确认知；缺乏准备和规划，职业规划意识模糊；对外部环境了解缺乏动态性；有计划没有行动；认为职业生涯规划就是应对找工作的技巧等主要问题，采用归纳分析的方法，提出引导学生形成正确的自我认知；加强对大学生职业生涯教育理念的认识；适应环境，发展职业生涯；将规划转化为行动等措施。研究结果对提高大学生职业生涯规划具有指导意义。

关键词：大学生；职业生涯规划；问题；策略

中图分类号：G641 文献标识码：A 文章编号：1673-9132（2016）16-0027-03

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2016.16.007

一、引言

市场经济体制和时代的发展需要大学生做好职业生涯规划。为了实现大学生学业和职业的良好匹配，使大学生能够成长成才，将来成为祖国合格的建设者，需要大学生发挥自身的自觉性、主动性和能动性，大学生期间合理规划，为了将来的职业做好准备。除此之外，为了提高培养人才的质量，同样需要高校拓展思想政治教育的功能，增强思想政治教育工作的实效，以贴近时代和学生实际的“问题”作为工作重点，注重学生的长远发展，提高人才的培养质量。但是，在实际的学习工作中，大学生在规划上仍存在着不少问题。

二、大学生职业生涯规划存在的主要问题

（一）不能对自己进行正确的认知

一个有效的职业生涯规划，必须在充分且正确认识自身的条件与相关环境的基础上进行的。所以说，要做职业生涯规划，需要审视自己，认识自己，了解自己，并作自我评价。但是，大学生群体中有部分学生对自己不能进行正确的评估，不能够真正了解自己的兴趣，不了解自己喜欢什么，不了解自己的特长技能以及自己的优势和劣势，不知道什么对自己更加有用。还有的学生对自己的认识比较片面、单一，缺乏整体性的认识，更容易看到自己的优点，所以对于职业规划比较理想化，脱离实际。还有的学生看得过于悲观，不认为自己有过人的特长能力， 找不到自己的价值，对自己的前途没有信心。

（二）缺乏准备和规划，职业规划意识模糊

大学生正处于从依赖到独立，从学生向社会过渡的时期，对职业有模糊的认识。有的学生认为生涯规划只属于想成功的人，而自己只想做个平凡人，用不着生涯规划。还有的学生认为，这个世界变化太快，易变的职业生涯不需要规划，很多事情既然无法预测，再规划也是枉然。“书到用时方恨少”，平常若不充实学问，临时抱佛脚是来不及的。也有学生抱怨没有机会，然而当升迁机会来临时，再叹自己平时没有积蓄足够的学识与能力，以致不能胜任，也只好后悔莫及。所以说，缺乏准备，没有计划，好的机会摆在面前也抓不住，导致不少学生看到别人考研，也想考，看到别人找工作，自己也动心，没有规划，盲目随大流。

（三）对外部环境了解缺乏动态性

环境不是一成不变的。尤其是在信息化的今天，用静止的观点看待外部环境，一定会碰得头破血流。但是，大学生对于环境的认识如社会的发展需求、经济的变化、政策法规等的认识一直处于传统的普遍的认识。如对于就业，大学生自然会考虑社会给自己提供了多少就业机会，有多少选择的可能，现如今的就业形势如何，等等。学生对于大环境的认识是就业难。于是，学生把找工作难定位于大环境的因素，而没有考虑适合自己的具体的就业区域和领域等。外部环境不以个人意志为转移，我们只能适应它、分析它，寻找有利因素，避免不利因素，制定出符合社会实际的职业规划目标。

（四）有计划没有行动

歌德曾经说过：“仅有知识是不够的，我们必须应用；仅有愿望也是不够的，我们必须行动。”就像有的学生称自己对职业规划相对了解，自己也做了规划，但只有总体计划，没有阶段性计划又或者是有阶段性计划，更没有具体细化，没有相应的措施来提高学习和工作效率。如有的学生认为大学生在学校学习，很难获得工作经验。其实，这也是一个认识上的误区。工作单位要求应聘者有实际能力，其实是学生在校期间只要能够训练自己具备职业所要求的能力，就可以抵消自己没有工作经验的缺陷。所以，大学生在做了规划以后，就要行动起来。行动是落实目标的具体措施，如学生可利用职业规划，在平时的学习过程中，学习基本的专业知识，并注重提升自己的综合素质和能力等。

（五）职业生涯规划就是应对找工作的技巧

有一些大学生认为职业生涯规划就是就业之前的短期培训，大学生进行职业生涯规划的目的就业找工作。我们不否认，大学生进行职业生涯规划有一个原因是为了顺利就业，但是更深层次的原因是通过规划，实现将来职业的入职匹配，对未来的职业生涯进行调整和改进，不断发挥潜能，追求自我价值的实现。职业生涯规划的进行是一个动态、分阶段、系统的过程，不是靠“捷径”很快完成的。

三、大学生职业规划的提升策略

（一）引导学生形成正确的自我认知

我们可以通过沟通了解学生对职业生涯规划的认识程度，分析原因，然后帮助学生形成正确的自我认知。帮助学生形成正确的自我认知，就要帮助学生探索自我。生涯规划中的自我探索主要应探索自己的兴趣（我喜欢做什么）、人格（我适合什么）、能力倾向（我擅长做什么）和价值观（我应该做什么）。如果学生有疑问，不妨借助测评工具，如可以运用霍兰德（Holland）理论，了解自我，树立自我概念；运用CIP理论进一步了解自我的兴趣、能力、价值观等。

通过自我探索，可使学生对自己有进一步的了解。如果了解的还不够清晰，教师还可以让学生通过比较法来进一步加深对自己的认知。比较法主要是通过与自己比较、与他人比较以及通过测验来认识自己。这样，学生就能够进一步了解自己的兴趣爱好、性格特征、身体状况、心理素质、专业学习程度、实践能力等自身基本情况。然后，教师应进一步引导学生通过自我探索设计自己的职业生涯规划，进行职业决策，制定出自己的求职目标并付诸行动。

（二）加强对大学生职业生涯教育理念的认识

我们当前的教育不能仅仅限于对学生遇到就业等问题时具体的分析和指导，而应加强对学生一生职业生涯活动的指导和教育。大学阶段是职业生涯的重要储备期。从大学毕业走上工作岗位是职业生涯的起点，职业生涯主体过程是学生从毕业后的发展开始的。在校期间，学生要学会以后顺利过渡的职业思维和应对方略，才能实现后续的可持续发展。所以，在给学生上职业生涯规划课程时，我们要考虑到职业生涯教育会受到大学生自身兴趣、素质和其他多种因素的影响，要随时根据主客观条件的变化对我们的职业生涯教育做出调整，要强化学生的职业道德教育，塑造学生的健全人格，把职业道德内化为自己的品质。

（三）适应环境，发展职业生涯

大学不是世外桃源，学生进入大学之后，视野就会变得更加宽阔了，自己有了目标并也为之努力了。根据自己的目标，学生对外部环境的情况也要及时跟踪，通过朋友、同学、家长，甚至自己亲自调查了解想从事的职业的工作特点、前景；对人的个性、能力等方面做出要求以及确定将来的发展趋势等。这样才能趋利避害，最大可能地发挥个人优势，评估和分析环境条件的特点、发展与需求变化趋势，自己与环境的关系以及环境对自己的有利条件与不利条件等，以便于及时对规划的目标和行动方案做出调整。生涯规划的功能之一就是哪些可掌控，哪些不可掌控，并将时间与精力集中在可掌控的部分，以便产生最好的效果。

（四）将规划转化为行动

学生有了规划以后，最重要的是付诸行动。根据制定目标的smart原则，学生目标的制定要具体（specific）、可测量（measurable，最好有数字表示）、可实现（attainable，如我要取得好成绩，我要进入专业前5名，有可评估性）、相关（relevant，如大学阶段）、时效（time-based，即标明期限）。

学生可以做年级学习重点总体规划，如大学期间，要将计算机、英语、专业课作为学习的重中之重。大学一年级，重点在于基础课的学习。大学二年级，要通过大学英语四级考试，通过计算机应用二级考试。大学三年级，把学好、学精专业知识放在首位，并着重提高自己的工作能力、交际能力、动手能力和环境适应能力，同时锻炼自己独立解决问题的能力和创造性；尽量多体验兼职，积累工作经验。大学四年级，目标应锁定在工作申请及成功就业上，积极参加招聘活动，尽量在毕业之前签订好工作岗位。

学生根据自己的实际情况制定并落实个人学习计划。完成学业需要修读多少门课程？有没有需要补修的课程？需要多少时间学习？每周有多少业余时间可以用来学习？打算每个学期各修读哪几门课程？这些课程的关系和难易程度如何……学生可以按照自己的目标制定相应的计划，对自己的目标进行定位，当目标之间发生时间冲突时，按照重要性的排序来进行优先选择；在进行目标实施中，随时记录自己目标完成情况，根据实施目标的结果以及分析，找出实施该目标的有利因素以及阻碍因素，适当调整目标，对目标进行修正，这样更加利于提高自己的行动力，取得很好的效果。

四、结语

大学阶段是人生发展的重要阶段，大学阶段的储备与学生以后的成长和发展有着密切的联系。为了使大学生尽快适应大学生活，尽早地进行职业生涯规划，为将来顺利就业做好准备，我们要尽早对大学生进行职业生涯教育。而且，促进学生职业生涯的可持续发展需要社会、学校和学生的共同努力。

参考文献：

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[5] 熊建圩，王巧云.大学生心理健康教育教程[M].上海：上海交通大学出版社，2006.

Abstract： There are many problems in university students career planning， such as university students cognition is not correct， they are lack of preparation and planning， the career planning is vague， they lack dynamic understanding on the nature of the external environment， planning and action is disjointed， etc. Career planning is a skill of looking for a job. By induction analytic method， several aspects of promoting measures are put forward， such as the correct self cognition of students； career education should be strengthened； adapting surroundings environment and developing careers； taking planning into action. The research results have guiding significance for enhancing career planning of university students.

Key words： university students； career planning； problems； measures

[ 责任编辑 张翼翔 ]