美国育儿专家：十招调教出自信娃

陈希

如果你是一个自信的人，别人就会重视你、注意你、尊重你，你也比较容易取得成功。可是，怎样才能培养出一个自信娃呢？最近，美国育儿专家总结出培养孩子自信的十个妙招。

1.家长以身作则。美国华盛顿大学一项新研究发现，5岁左右，是儿童建立自信的关键时期，而帮孩子建立自信的好方法之一就是家长以身作则。新泽西州育儿专家莱斯利·迪韦罗博士表示，身教胜过言传，孩子看到父母很自信就会模仿。

2.關注孩子独特之处。美国特拉华州多佛市育儿专家S·芮妮·史密斯博士表示，父母应关注孩子的独特之处，即使是不太好的方面，也要用选择性的话语和语气与之交流，培养其自信。

3.适度表扬。孩子无不希望得到父母的褒奖，这对其自信的形成具有至关重要的作用。但过度表扬和空洞赞美必然导致孩子不合理的期望，甚至形成自负性格。俄亥俄州立大学一项研究发现，儿时被父母高估的孩子日后可能会出现自恋问题。因此，表扬要符合实际。

4.家长正确引导。如果家长既能帮孩子看到事物光明的一面，又能让他知道如何应对坏事情，那么孩子的自信就会得到提升。迪韦罗博士表示，经过家长的正确引导，孩子在面临逆境时就会努力克服困难并勇往直前。

5.让其体验挫败。如果家长老是帮孩子，让其顺顺当当，那么孩子永远不会知道如何应对失败。正确的做法是，告诉孩子，挫败很正常，关键是如何从中吸取教训。家长还可与孩子分享自己的挫败经历。

6.培养团队意识。史密斯博士表示，提高孩子自信的好方法之一是培养其团队意识。即使孩子踢进了制胜的一球，也应该让其明白，没有团队其他成员的合作，他就无法成功。

7.及时纠正错误。当孩子犯错时，家长应让孩子明白，其行为是错误的，给予纠正的同时，给孩子加油，相信他下次一定不会再犯同样的错误。

8.鼓励他追求梦想。家长应该帮孩子发现其特长，增强自信心，让孩子明白只要努力就有望实现梦想。迪韦罗博士表示，应该让孩子追求自己的梦想，并让他明白唯一的失败是从不去尝试。

9.培养“肯定”习惯。培养孩子自我肯定意识极为重要。不妨鼓励他将读书过程中发现的“我很坚强”“马到成功”等自我肯定的语句写下来，贴到床头或冰箱上。这些语句可使孩子明白自身能力有很大的提高空间。

10.帮其展望未来。史密斯博士表示，孩子对未来持积极态度同样有益于提升其自信。家长应经常给孩子积极的提醒，比如“你的领导才能将有助于改变世界”“你的艺术才能可以美化生活”。另外，还可教育孩子助人为乐，这可有效提升其自信。