徐益明，中国跳水界“祖师爷”

◎文/白成昆

老年体育版主编：马雨桑

徐益明，中国跳水界“祖师爷”

◎文/白成昆

老年体育版主编：马雨桑

人生七十古来稀。出生于1942年的徐益明，顶着一个“古稀老人”的名头，所行所为却全是激情十足之事。有人问他如此辛劳是否值得，他深情回答：“我小时候练跳水，天天从十米台跳下来。别人捞过我，我也捞过别人。我的启蒙恩师雷振海，当年发烧还来教学，我们都劝他回去养病，他说你们都在打基础，我站着不行就坐着教，坐着不行就躺着教。雷教练说，他要传承好的技术，要对学生负责，要对学生有爱心。这些话影响了我50年，逼迫我把技术传承给全世界。”

这是一句朴实的话语，却让徐益明守了一辈子的承诺。

当之无愧“祖师爷”

从湛江赤坎金铺井的老家走出，通过将近50年的努力走进国际泳联最高荣誉的殿堂，让徐益明足够自信，他颇为“狂傲”地说：“中国跳水界现在那些人，有哪个不是我的徒子徒孙？我在美国转了这么久，发现国内外跳水都达不到我当年的水平，还在吃我的老本。我以前学过武术，武术有个词叫‘祖师爷’，我对这个词很感兴趣。很多人叫我中国跳水界的‘泰斗’‘教父’，我觉得应该叫我‘祖师爷’。祖师爷强调的是首创，里面的技术无论是过去、现在都要用到。”

徐益明说这话，可真不是吹的。让我们将目光回溯到二十世纪八十年代，回眸徐益明执掌国家跳水队总教练的时光吧！

1984年洛杉矶奥运会上，徐益明带领弟子为中国拿下首枚奥运跳水金牌。以此为分水岭，中国取代美国成为世界跳水界的超级霸主。徐益明亲手培养了李孔政、周继红、高敏、许艳梅、熊倪、伏明霞等30多位世界冠军。“这些年走遍世界各地，很多人都问我带队拿了多少奥运金牌、带出多少个冠军和冠军的教练。说实在的，具体数字我真的搞不清，需要国际泳联技术部深入统计。”徐益明说，“可是几乎没有人问过我，‘你带队输了几场，你的对手是谁？’我现在也想知道我究竟输了几场，我的对手到底有过谁！”

徐益明的耿直个性得罪了不少人，但他的敬业精神也在圈内被传为典范。徐益明属于事业型教练，埋头钻研技术，但不擅长处理人际关系。原中国跳水队领队王铁生说，“徐益明没有一天不出早操，每天6点之前，他必到宿舍叫运动员集合，全程参与一个小时的早操。跳水队的早操强度之大，在训练局里也是出了名的。”对于这一点，徐益明说：“我带队做早操，训练时亲手给队员拉保护带，6年里一直坚持给队员做按摩，全世界哪有一个主教练做到我这样？”

1996年4月，离亚特兰大奥运会开幕仅两个月，中国跳水队还在搞选拔赛。徐益明意见很大，认为这是窝里斗，斗来斗去只会让自己筋疲力尽，还打乱了他的训练计划。

针对亚特兰大奥运备战、选拔等问题，徐益明在中央电视台《体育沙龙》放了几炮。领队王铁生说：“中国队在亚特兰大没有拿下10枚金牌，有人说是徐益明的责任，以前积蓄的矛盾就爆发了。”另一位老领队王发成说：“徐益明属于‘顺毛驴’性格，你敬他一尺，他敬你一丈，你批评他，他肯定要顶回来。”

亚特兰大奥运会后，国家跳水队解散，总教练徐益明、副总教练于芬都不再被聘用，徐益明就此淡出中国跳水队。1997年11月，国家跳水队重新集中，备战1998年世锦赛，没有再任命总教练或主教练。周继红开始出任“队干”，这是一个相当于副领队的新职务。从此，中国跳水队开始了十余年的“周继红时代”。

1997年，徐益明出走广东。1998年，由他挂帅的广东国际跳水培训中心正式挂牌。之所以去广东，徐益明说，他是给自己补课去了。过去在国家队，他所做的工作就是把尖子运动员培养成世界冠军，这一课，他教得很好，但是，这些尖子运动员都是国家队从下面选上来的好苗子，在“选材与基础训练”上，国家队无疑是坐享其成的，现在，他要把“少年选材培训”这一课给补上。

他亲自开着车满世界选人，选回来后从基础游泳开始，一点点教起。这一教，善于琢磨的他发现了很多问题，也给自己提出了新的课题：怎样才能在最短的时间里取得最佳的训练效果？如何将训练强度与训练质量结合起来？徐益明开始了新的科研课题，并开始撰写《跳水教学系统工程》。在研究的过程中，他又收获了许多新的发明创造。

2003年5月，徐益明以原中国跳水队总教练、现任国际泳联技术委员会委员的身份，在美国佛罗里达接受国际泳联授予的殊荣，正式入选“世界游泳名人堂”。他在福特劳德戴尔游泳名人堂里印下手印和脚印，成为至今为止惟一一位获此殊荣的中国跳水教练。在其他领域，中国只有郎平入选过国际排联名人堂。

到了北京奥运会“水立方”赛场，中国跳水队在周继红的率领下拿到7金1银3铜，只差一步就包揽8枚金牌。中国队席卷了北京奥运会跳水项目87.5%的金牌，打破了该队在1992年、1996年、2004年奥运会上创造的75%夺金率，登上了新的巅峰。

至今，中国跳水队还在使用徐益明创造的训练手段。世界各地的跳水教练，都把徐益明1996年所著的《国际跳水教学手册》奉为教科书。

纵横美国11万公里

2003年，在同龄人含饴弄孙、安享晚年的年纪，徐益明从62岁开始，用整整6年的时间，纵横美国各州调研业余培训体制和运行机制。他说：“2003年后，很多人以为我失踪了，其实我在办一件大事、好事、善事。我自己花钱，带上一个助手朱加伦，驾车走了11万公里，考察美国体育培养体制，顺便传播跳水的训练方法。”

这种“自费调研”蕴藏着无穷的艰难。“我俩在路上约法三章，第一，不游山玩水。第二，不住酒店，偶尔住酒店也是为了洗澡。第三，不随便下馆子，吃喝睡都在车上。

最初开始调研的时候，徐益明把重点放在跳水，“后来我不仅调研跳水，还把体操、技巧、蹦床、足球、棒球等项目综合起来研究，比较两国体育培养体制的优劣。走了一圈下来，我深有体会。我当年受益于举国体制，不用为经费发愁。我那时有一个很强的团队，也有助手的努力。对照美国的培养体制，我觉得自己实在太走运。只要下功夫带队，就有把握拿金牌。”

徐益明“在路上”的6年，得到很多美国人的关照。“很多老百姓听到我的举动，都热情邀请我去做客，他们都很支持我。我的《国际跳水教学手册》早就售罄，很多美国教练把我手上最后一本书借去复印，还找我签字。美国没有几个跳水训练场，器材少、教练少、队员少，很多教练都是夫妻档，早出晚归，我看了都很感动。我跟很多美国教练说，你们基本上都可以当劳动模范。”

“美国的体育体制真是博大精深。我作为一个举国体制下成长起来的教练，视野变得更开阔。我把所见所闻都拍了录像，希望找到理想的经验。他们的模式值得借鉴，就是全民体育。”徐益明说，“美国人练跳水，就是过来玩。他们的教练靠训练赚钱养活俱乐部。没什么训练计划，有‘教’无‘案’，胖的、瘦的、老的、少的都来。没有‘先陆上、后水上’的练习，只要来了就教。少儿游泳从半岁到5岁都可以练，1岁半到7岁都可以练体操。我最初是练体操的，觉得他们这套体制了不起。”

“美国是全民体制，中国是举国体制。两个培养体制应该取长补短，最好能互相学习。越是调研，我越感到举国体制对于拿金牌来说很保险。我们不能永远为了金牌，也要学习美国的长处，美国有很多人在练体育。”徐益明说，“对于举国体制，我曾身在其中，成绩归功于纳税人，还有各省市把这么多优秀的选手送到我这里，我和我的团队通过科技手段进行训练。美国搞跳水很不容易，很多人都在默默钻研先进技术，教练和学生都是发自内心热爱体育。中国教练要是了解了这一点，将会更加发奋努力。”

考察美国体育体制之余，徐益明还在跳水训练上搞了23项发明，包括“伸缩跳板的最后设计定型”项目。他说：“我看了北京奥运会，发现当年我那套东西，现在世界上很多运动队还在用，比如中国式保护带拉法。不过那些东西已经落后了，我的新科研成果比过去那些还厉害。我的新成绩要拍成教学带，提供给国际泳联和国家体育总局。我的学生遍布世界，中国、美国、澳大利亚等国主教练都是我的学生。我的学生也要进步，要重新跟我学。我比过去提高了一大步，因为我现在拥有世界的眼光。”

梦想“奥跳院”

从2009年4月起，徐益明开始整理他为国际泳联拍摄的教学录像带，“我在美国拍了180多个小时的教学片，现在要从大约50集的资料中精选10集的教学片，然后撰写最新教学课程。从2003年在美国忙到现在，快6年过去了。别人是10年磨一剑，我是6年磨一剑。”

他认为自己的普及工作意义深远，“之所以要在全世界普及跳水，这是善事、善举。第一，我把跳水的安全训练和提高运动水平结合起来；第二，扶持弱队和后进队。强队用我的技术可以如虎添翼，弱队从零开始不会对强队构成威胁。我把训练知识传授给人家，至少可以保证大家训练时不要磕得头破血流。国外有些跳水高空训练很不安全，要是掌握不好训练方法，跳水训练很容易受伤，也曾在训练场上死过人。”

新版教学带和教材发行之后，徐益明还想在世界范围内选址，筹办一所“奥运跳水体艺学院”，简称“奥跳院”。“奥跳院”不是为了培养奥运冠军，而是培养“培训奥运金牌的教练”。徐益明对“奥跳院”满怀憧憬，认为它将快速带动全世界的跳水教练水平。经过他的指点，可以避免很多不必要的误区。他要把“奥跳院”办成世界跳水的最高学府，把自己在跳水训练上的23项最新发明应用进去。

老骥伏枥的徐益明志在千里：“我有野心，想让中国把所有的跳水金牌都拿回来！我一直在提高自己，以前整个世界都练两周半，我练三周半，当时国际泳联还没有这个动作。等到其他国家的三周半还没有完善，我就搞了四周半。难度算什么？我就是搞难度的能手！国内外还达不到我的水平。想战胜我，不容易。我不会停下来，要远远走在最前面。”

孔子说，六十耳顺，七十而从心所欲不逾矩。年过古稀的徐益明已到达“从心所欲”的层次，他万丈豪情地说：“我撰写的最新教材文稿，行文不会像过去那样谦卑。我过去很谦卑，谦卑就是不敢负责任。我要负责任，培训奥运冠军的教练！”