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低盐摄入可引发心脏病

2016-05-03刘光

妇女生活 2016年4期
关键词:基准摄入量食盐

刘光

众所周知,盐摄入过多容易患上高血压,也与心脏病、脑中风等发病率息息相关。但美国一项针对世界17个国家10万人进行的最新研究却发现,食盐摄入过少可能增加患心脏病的风险。世界卫生组织推荐的每日食盐摄入量应少于5克,该研究可能影响到今后人们食盐摄入的指导量。

研究数据显示,人们每日平均盐的摄入量是12.5克,以每日摄盐量为10.1~15.2克的小组为基准值进行心脏病、脑卒中等心血管病危险性的比较发现,基准组的发病率是每日摄盐15.2~17.8克组的1.14倍,是17.8克组的1.21倍。反之,不满7.6克组的发病率是基准组的1.27倍。但专家也提示,低盐摄入心脏病发病率或许还受其他因素的影响。

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