最美目的地·巴南 暖在泉里，聆听花开

车希

天下温泉出重庆，重庆温泉在巴南。巴南这座依山傍水的小城，凭借着得天独厚的环境与“遍地泉池温汤浴”的规模，成为了当之无愧的“中国温泉之乡”。巴南的温泉不仅数量多，种类也丰富，无论是历史悠久的南温泉，还是民俗淳朴的东温泉，都能满足喜欢温泉之人的各种需求。更何况巴南的温泉还有四季鲜花相伴，暖流暗涌，暗香飘荡，俨然一处百花深处的温柔乡。

地理位置：巴南区

线路图：重庆主城-南温泉-云篆山-圣灯山、双寨山-南湖-花木世界-天坪山-东温泉-姜家溶洞

目的地档案：作为重庆主城重要的休闲旅游地之一，巴南不仅拥有丰富的沿江、傍泉、依山、靠林、临湖、环岛等自然资源，也保留着抗战文化遗址、民俗文化等人文旅游资源，还有“中国温泉之乡”的美誉。去巴南旅游，南温泉、东温泉必然不能错过，而花木世界的花海、天坪山的万亩梨花与格桑花也总是带给游客惊喜。

旅行推荐：作为重庆主城九区之一，巴南到重庆市区的距离并不远，可自由搭配行程，且路况较好适合自驾出行。2-3日休闲度假为最佳。

入选理由：巴南是温泉之乡，不管是南温泉都市休闲线路，还是东温泉喀斯特旅游区环线，温泉都是核心，但风格迥然不同。前者以休闲养生为主，可以在登山品茗回归大自然，还可以在森林里露营野炊，当然，最妙的是夜泡温泉，清风与星星为伴。而后者除了有质朴的民俗风情，还涵盖了妻家溶洞、双河口镇琵琶洞、丰盛古镇等喀斯特区域，有“世界地质公园”之称号，为旅途增加了探奇之乐趣。

在半边街，从此读懂重庆

有着繁荣历史的南温泉，在城市的一隅，独辟出一块宁静的天地。南温泉的水质堪与当年的华清池媲美，而自然风光更为迷人。爱泡汤的重庆人，每年总要来几次南温泉，有时是为了单纯的片刻温润享受，有时是为了声名远播的美食，每次到来总会收获不一样的景致与心境。

从主城向南泉镇出发，车行在山道上，弯弯绕绕，很快将高楼大厦抛在看不见的远方，转而嵌入双眼的是郁郁葱葱的树木、潺潺流淌的小溪与遗世独立的老宅。以住的窄道已消失无踪，取而代之的是一条宽敞的大道，连接着南温泉公园与楼群。与公园对望的一栋栋拔地而起的小楼，一砖一墙都散发着民国风情。再细看这些建筑，有的是圆形顶，有的是尖顶，参差错落，又增添了几分古堡的气息。这样一条颇具风格的新街，犹如新南泉的招牌，以半是市、半是景的风貌，半是娱乐休闲、半是文化濡染的姿态，欢迎着八方游客。有趣的是它还有一个响亮的名字——半边街，一边是清幽的公园，包罗万象，游人如织；一边是林立的门楼，文化与美食交融，热闹非凡。重庆的城，半是恢宏，半是精致；重庆的人，半是冲动，半是沉稳，而半边街好似读懂了重庆。

民国时期，半边街所处的花溪河是一条热闹的河街，河岸茶馆、面馆、酒肆林立，耍杂技的、摆地摊的、做手工的应有尽有，繁华街市应有的模样都在这里凸现。如今的半边街之于南泉，便是那段风华历史最好的解读者，当然，也承载着一代代人的记忆。漫步在如此民国风情的街上，过去那些柴米油盐的日子，房前屋后孩子们嬉戏打闹的欢歌笑语，茶余饭后的家长里短等情景仿佛再度浮现，南泉这一番惬意与闲适，还未泡汤，心便醉了！

夜宿南泉小镇，与星星为伴

新修过后的南温泉公园同样别有情调，公园里新建了索道站，索道全长近千米，游客可乘索道上下建文峰。花溪河游艺区新修步道，游走其间松柏遍布，藤萝垂幔，从堤坎到花滩侨一段，河道变宽，水平如镜，大大小小的温泉犹如明珠镶嵌在这一地带，南泉公园最优美的景色都集中于此。新增的园艺花园是天然氧吧，也是人们钟情的四季游园——春天樱花烂漫、杜鹃争艳；秋天桂花满园，暗香浮动；冬季腊梅、红悔次第盛开。花香与温泉相伴，温泉融入花香，再听听关于时光的故事，这便是度假中最幸福的事情。

花溪河畔的傍晚静谧而美好，夕阳西下便是享受温泉的最好时刻，夜泡温泉最好的去处只能是南泉会。南温泉传承400余年历史文化，自然之美在这片天地天然地封闭着，独辟出一个宁静隔绝的空间。南泉会就隐逸在此，在茂密的林间根本也想象不了里面的模样，因此进门以后的惊讶又加分不少。

进入南泉会的大门，首先映入眼帘的是一片舒心的绿意，道路两边的植物像屏风一般，隔离出不同的宁静空间。南泉会拥有巴南护理得最干净的园林，而在院子中还栽种着许多桂花树，秋冬时节，满园都是桂花香气。这里温泉的温度，通过水温调节，保持在30度到42度之间，让游客在不同的温差里泡泉，可以提高身体的免疫力，增强身体机能。由于身处园林之中，再加上每一个泡池都自成风格，可以选择露天泡池，也可以选择温泉汤屋。南泉会的汤屋被绿篱环抱，走进汤屋，一汪冒着热气、清澈见底的私家温泉水池映入眼帘，汤屋的私密性很好，可以尽情的享受私人空间，不会被任阿人干扰。另外，在私人汤屋或是森林别墅你还可以根据自己的沐浴习惯要求给温泉池加料，把它变成花草温泉、牛奶温泉等特色温泉。

在舒心泡汤之时，通过全落地的玻璃窗放眼望去，美丽风景一览无余。沉入微烫的温泉里，氤氲的热气中，看夕阳一点一点从树林间隐没入山里，全身的叽肤被柔滑的泉水包围，美景都在身周眼侧，俯抬唾手可得。然而，夜晚才是最有特色的，灯光照射下的泡池有了暖昧的气息，在夜色中抬头仰望星空，远处星光闪烁，宁静高远，近处蓝色的灯光如天上洒下的星光，温柔缠绵，有温泉与星星相伴，一夜好梦。

云篆山上遇“仙境”，圣灯山上乐趣多

泡汤过后身体得到了极大放松，第二天不妨早起去登山访幽。巴南区有三座名山：圣灯山、云篆山和双寨山，这些大山深处的自然景观，不仅是人们寻幽访古的所在，也是户外运动爱好者的乐土。

如果要在巴南选一座山攀登的话，大部分巴南人肯定会告诉你：圣灯山。相传明代建文帝避难至蜀曾在此结庐而居，所以圣灯山之前又被叫作“圣登山”。明正德六年（1511年）春武宗皇帝朱厚照亦游过此地。圣灯山除了险峻外，更突出了一个“趣”字。说它“趣”，是因为登山的路引入了徒手攀岩的概念，也是因为山顶有座“云豁寺”。当经过“蛇蜕壳”、“狗钻洞”、“舍身崖”、“铁门槛”等重重险阻来到云豁寺，尤如唐僧经过九九八十一难到达西天取到真经一样兴奋。“圣登山”之所以改名“圣灯山”也和云豁寺息息相关。相传“云豁寺”曾将一巨型油灯置于山顶，夜间灵光万道，照亮四方，给迷路的人指引方向，为迷惘的人指点迷津，于是“圣登山”就变成了“圣灯山”。endprint

如果想体验田园农家生活定要去一趟双寨山，位于巴南区石滩镇双寨山，是“重庆市避暑休闲地产规划”重点发展区域，距主城区约60公里，最高海拔1100米，平均海拔高达970米，有主城区“仙女山”的美誉，森林覆盖率高，是难得的天然氧吧。来到双寨山的放心村便可体会“采菊东篱下，悠然见南山”的妙境，美丽的自然环境让人从俗世的樊笼中重返自然田园。放心村秉承着“自然、低碳、环保”的生活理念，是以“有机生活为主题、佛教文化为依托、科教旅游为特色、生态产业为支撑”的有机生活小镇。最难得的是，放心村用简单的陶罐和木块，诠释了乡间田园的文艺气质。

如果是一家老小休闲度假，自然是云篆山为首选，云篆山先后入选“老巴渝十二景”和“巴南新八景”。因云篆山毗邻长江，植被茂密，水汽充沛，云雾随山风幻化其间，加之山形如宝塔，山势如鱼脊，山路蜿蜒曲折，登山时犹如置身云雾仙境一般。清代巴县知县王尔鉴有文记之：“人行山脊，沿青林翠霭间，宛如云扶足下。”

除了登高之外，云篆山本身也景致绝佳。观览云篆山，就如一幅徐徐展开的山水画卷，春季山花烂漫，秋季阳光温和，秋季暖意绵绵，冬季云雾飘渺。不过，要论此山最美的景色，只能夏季最佳。山间交错的小道两旁，艾叶丛生，清香飘逸，当清风吹散薄雾，空气中夹杂着艾叶的幽香，心旷神怡。云篆山植被茂盛，尤其是一片片松林，郁郁葱葱，涛声阵阵，上山小道蜿蜒曲折地延伸到远处，给人一种清幽安静之感。即便是在刚进山的缓坡上，沟谷里的野生花灌木和地被植物也十分丰盛，与高大乔木共同构成充满野趣的植被生态群落。沿着步道上行地势会越来越高，而视野越来越开阔，登到山顶更是豁然开朗。

在高耸盘曲的云篆山上，矗立着香火不断、香客络绎的云篆寺，据传这座寺庙始建于明成化九年（1473年），距今500多年历史。自古以来云篆寺香火旺盛，佛事繁忙，钟磬之声不绝于耳，善男信女络绎不绝。寺内保留下来的清道光十年所刻的两块碑文，详细记载了曾列为“老巴渝十二景”的史实。如今，寺内古树参天，有几棵上百年历史的香樟树，粗大高耸。整个古刹显得清幽雅静，殿宇飞檐斗拱，碧瓦朱门，巍峨轩昂，还有云篆松林、云山湖、长清水等自然小景12余处，无不在倾诉着云篆山丰厚的人文历史。

山脚下的荷韵园也是出游不可错过的地方。选一个空闲的周末，走进荷韵园，提着篮子拿着剪刀来到香气四溢的葡萄架下，体验一把采摘乐趣。和其他果园只是提供摘果不同，在这座园子里，摘果之后，还能和主人喝上几杯。如果投缘，热情的主人会拿出自酿的葡萄美酒和你推杯换盏，几杯酸甜爽口的葡萄酒下肚，酣畅淋漓地醉倒在葡萄架下，这样的午后时光，可遇不可求。

花海中的狂欢盛宴，银杏树下的百年古寺

哪里有鲜花盛开，哪里就有美好与欢乐。有山有水的地方，花木相伴更是美哉妙哉。花溪河畔孕育了南温泉，也孕育了一个花花世界，这个百花深处的温柔乡犹如镶嵌在山水之间的一颗明珠，熠熠生辉。

花木世界之于巴南，正如阿斯米尔之于阿姆斯特丹。这里有着离主城最近的花海和最大的多肉植物大棚。仅花海景观区域就占地几百亩，品种多达百余种，堪称目前重庆品种最多的花海，游人们不仅能看到薰衣草、格桑花、仙人菊等特色花卉，还可看到马鞭草、美女樱、鲁冰花等众多品种。花朵也并非是单调存在，设计师根据不同花卉的特色用尽心思，除了有田块形态的花海，更有多组花艺雕塑，朵朵鲜花艺术性地变成了鲜花编织的游乐场，十分惊艳。

如果你是爱花之人，并且时间充裕，那么就一定要向东继续出发，去看天坪山的四季花海。苦是秋冬季节，格桑花盛开正旺，漫步在二圣天坪山的格桑花田，遍山随清风翩翩起舞的格桑花朵，一定会让双眼顾此失彼。霎那间，只觉得内心千万个海子都复活了，那句熟悉的诗句“面朝大海，春暖花开”开始游走心间。当然，苦是春天，梨花也不能错过。阳春三月，还没踏入园内，梨花的淡淡香气便满溢出来。随着青石板路踏入园内，梨花树下早已留下一行行寻觅的足迹。苦问这里的梨花阿以引人纷至踏来？只要走近大片的梨园，就会明白其中的魅力。一枝枝摇动的梨花，牵着天边云朵，在阳光镀亮的薄雾中微笑，芊芊陌上，仙姿翩苦，如一袭丽人旖旎弄琴，隐隐约约的音韵中，似一种神奇，让人遐思无限。作为主城近郊最大的梨园，天坪山梨园总面积8000余亩，至今已经连续举办了六届梨花节，吸引了诸多爱花之人前去赏白色的“花雪”。

走出梨园，转过几条小径，只见一片茶园沿着白象山势像一条条玉带，盘旋在山包之上。远处是云雾缭绕的群山图景，云气氤氲，绿树苍翠欲滴；眼前是清新自然的白象山茶园，茶叶尖上的清露垂然欲滴，别有一番情致。在天坪山万亩茶园亲手采摘新茶也是一段难忘的经历，摘取下一叶一蕊，去到茶园附近的凉亭，泡一碗刚刚采摘的新茶，三五好友亲朋围坐，细茗一口，清冽的茶香似道尽了整个春日的从容。

受了梨园春意与茶山茶香的熏染，定要去天星寺镇的天心寺看看。一条夕阳古道蜿蜒至此，青苔覆盖的石板上不知承载了多少信徒的朝拜。半个小时的车程，便可来到昔日重庆四大名寺之一的天心寺。

老重庆的很多人都听说过它，解放前它是和华严寺、罗汉寺、慈云寺齐名的重庆四大佛教圣地之一，许多重要的佛事活动都是在这里举行。始建于明代崇祯年间的天心寺，已蹒跚走过了四百年的历史。初听它的名字，就能感到一些不可捉摸的神秘气息。

天心寺所处位置独特，周围山势自然形成莲花瓣状，与佛教中莲花佛台有着某种神秘的契合，天心寺别名“莲花山”便是据此命名。远远望去，寺庙周围五座山丘作莲花状环形排列，庙宇坐西向东，坐落于五朵“莲花瓣”正中。晨钟暮鼓之声不绝于耳，烛火焚香之气萦绕鼻间，推开沉重的大门，仿佛来到一个与世隔绝的清净之地。庙里有一颗很大很老的银杏树，比寺庙更老。据说是巴南境内最大银杏树，树龄估计600年以上，需6个人才能合抱。数百年来虽几经雷劈火烧，但银杏树依然生机勃勃。在银杏树下执清茶一壶稍憩片刻，所谓岁月静好便是如此这般吧。

民风淳朴的东温泉小镇

从天坪山出来，继续朝着东温泉镇进发，不过半小时的车程就到达了位于美丽五布河畔的东温泉。它与西南北三泉遥相呼应，列重庆四泉之首，是“中国温泉之乡”巴南区的温泉景区之一，热洞与裸浴文化是东温泉的两大特色。

至于温泉，东温泉建有三峰泉、秀泉映月、重庆航空温泉、威特卡斯、天体、八一光中等温泉酒店，无论选择哪家温泉酒店都是不错的体验。不过如果真想了解东温泉的民俗文化还得去“秀泉映月”。此处依傍在五布河岸，对面是观音阁阁楼，后面是木耳山青翠，宛如明镜的五布河水平缓飘逸在峡谷中，308盆盆景组成的盆景园装点着温泉区内外，仿佛融进了绿叶的海洋。温泉区域泡池周围各种果木更是让人喜上心头：有芒果、樱桃、枇杷、芭蕉等。大小泡池高低错落布置在河之阳面，泡完温泉坐在躺椅上沐浴一下阳光，分外惬意。

站在酒店花园落地窗户向对面望去，仅一河之隔，就能看见东温泉镇著名的裸浴场。东温泉裸浴历史悠久，至今已有上千年历史，是当地老百姓一种淳朴的生活习俗。每天，东温泉镇裸浴场都会对当地老百姓免费开放，不论春夏秋冬、白天黑夜，男女老少均在此裸浴，无男女授受不亲之嫌，也无拘泥羞涩之态。东温泉民俗裸浴已成为巴南区独特的地域民俗，是汉民族唯一的裸浴习俗。

在返程的途中，姜家溶洞是东温泉环线一个重要的景点。在巴南区众多自然景观中，能与温泉媲美且颇具特色的，非溶洞莫属。巴南区的溶洞较之这里的山和泉，更为神奇。尤其是姜家溶洞，最为神秘莫测，被英国地质专家安东尼·贝克选为“亚洲第一大穴洞”的钟乳石，直径达20米，相当于1/3个足球场的宽度。另外，微缩长城似的千丘田、横长5匣米的卷曲石、洞口常年缠绕的雾霭，组成了姜家溶洞的四大绝世美景。目前，姜家溶洞已开放的有雾露洞和龙池洞。龙池洞外有瀑布三叠，泉水冬暖夏凉，可供人们四季沐浴。瀑布下涤园一面依山，三面环水，瀑布飞流直下，为世人乘凉的理想所在。而在龙池洞所在的山梁上，还雄踞着七座明、清古寨，寨内绿阴如盖，寨外悬崖绝壁，是观日出和云海的绝佳去处……endprint