探戈让我健与美

◎文/王之宏

探戈让我健与美

◎文/王之宏

我跳探戈有七八年了，中间因心脏问题停过一年多，其余时间，探戈一直是我工作生活之外很重要的事情。

说起探戈，不用我说它的形态美，因为任何舞蹈在形态上都是美的，虽然也许会有人不这么认为。我五十多岁时，有一次去福建参加大学同学会，当时有几个很久不联系的同学当场跳起探戈，我们这帮老家伙真的是惊呆了，银发斑斑的老年人也可以这样飘逸，我心动了。

回来后，同学之间电话联系，我就开始慢慢打听他们为什么学，怎么学，怎么坚持，有什么经验。一来二往的，我就开始在西安找这样的老年探戈舞培训班。

在西安，类似的培训班其实挺多，只是平时我不留心。刚开始时我跟着市文化宫老年探戈舞培训班学习，在那里零星学了一年多，没有坚持下去。一是因为当时工作忙，二是我身体底子并不太好，肢体太僵硬，慢慢的，我就三天打鱼两天晒网了。

真正开始学探戈是在2008年，那时单位上的事比较少了，我便开始认真加入培训班学习。我学探戈是在龙首村一家培训班。我家住在纬二街，每周学两次，都是下班后赶过去。我运气很好，碰到了不错的老师，小班上课，一次也就七八个人，气氛非常好。

学了一年多后，探戈基本的舞步我就学得差不多了。从那以后，公园里、广场里，只要有探戈的地方，我都会在闲暇时凑过去。慢慢的，大家在一起交流学习，舞姿也越来越熟练了。

我喜欢探戈，不止是内心对形态美的追求，还在于探戈的确能够强身健体。我今年六十四岁，没有高血压，没有腰腿疼痛，平时极少感冒。除了心脏不太好以外，平时都是精精神神的。探戈是特别适合我的健身运动，因为心脏做过搭桥，不能剧烈活动，探戈的柔与韧刚好能让我尽兴释放。

我在想，如果有一天，我的心脏或是其它什么病症让我不能再跳探戈，我就再找一样适合的运动，直到真的动不了的那一天。

探戈不止是一种健与美的运动，其实还有医疗的功能。老年人的膝盖、脚踠、手臂为什么容易摔伤，容易骨折？那是因为机能老化，不够强健。探戈舞是一种保护骨关节，强化肌肉的柔韧运动，它能刺激身体刺激关节，让人变得灵活起来。

跳探戈也很方便，它只需要不大的场地、透气的衣服、不打滑的鞋和谈得来的伙伴、音乐就够了。当音乐响起，脚步走起，身心就会不由自主愉悦起来，这种满足感和兴奋感是没法确切言说的。

现在我是小区探戈舞队的队长，队员不止有小区的爱好者，还有小区外的，基本都是大家口口相传。我们这个探戈舞队目前有三十几个人，最大的七十六岁，最小的三十多岁，没事大家聚在一起有说有笑，彼此像亲人一样融洽。

在探戈这条健身路上，我会一直坚持下去。参加比赛，得到什么奖项，对我来说并不重要。最重要的是，每天每时，只要我愿意，我就可以挪动舞步，自己跳起来。

能够自己跳舞，这是一件多么幸福的事。