关于休闲体育理念下体育教学改革的思考

近年来，社会经济文化的快速发展，改变着人们生活与工作的方式，现代化快节奏生活方式让人们运动量逐渐减少，导致其身心压力骤然增大。再加上，生活娱乐方式不健康对其的严重危害。因此，在人们越来越关注体育和健康的情况下，高校体育教育越来越重视休闲体育理念。本文将在阐明休闲体育概念的基础上，探讨当前高校体育教学改革中存在的问题，并对休闲体育理念下高校体育教学改革提出有效策略。

一、休闲体育的基本概述

（一）休闲体育的概念

对于休闲体育在国际上并无权威性定义，但作为组成社会体育的休闲体育，无疑是人们闲暇时间完善自我，丰富生活，且促进身心健康的体育锻炼项目，其极具非功利性、自由性和文化性等特性，对强身健体、疾病预防、增强科学文化素养与人际关系、精神文明建设等均意义重大。20世纪60年代国外已开始研究休闲体育，美国杰弗瑞·戈比指出：休闲体育是人类自己建立起的美丽精神家园。日本学者也有这样的描述：无论将何种体育项目当作休闲体育运动，只要能达到愉悦身心、缓解疲惫、鼓舞欢乐等目的，就是真正意义的休闲体育。从国际学者的阐述中可对休闲体育进行狭义的总结：当人们处于空闲中，为了获得更好发展而进行的具有文化素养的一种体育活动。对人们来说休闲是生活态度，通过休闲学生能够感悟寻找人生的意义和价值，并体验人性的善恶丑美、做人理想等，同时还能充实学生的生活，调动其积极性，实现高效的科学文化素质传授。

（二）休闲体育的特点

1.社会性。高校学生在参与休闲体育活动的过程中，不但能尝试各种社会角色，强化其社会适应力和服务力，获得身心健康成长与发展，同时还能增强生生间交流沟通能力，促进双方情感发展，使其建立起和谐人际关系，培养出强烈的团队归属感。可见，休闲体育极具社会性属性。

2.个性化。近年来，体育改革的进一步深入，促使学生大量需求健身娱乐，而休闲体育这种运动方式，无疑为学生重构个性及人生价值提供了条件，更为其获得全面发展，将来更好地融入社会奠定了扎实基础。

3.教育性。从学校体育改革层面来说，休闲体育既能提供其借鉴支持，还能引导学生树立正确休闲观。如高校学生普遍认为就业只需有关系、有钱就万事大吉，但忽略培养、发展其自身素质、能力等，再加上信息时代环境下，学校中各式各样的思想影响，极易造成其安于现状甚至出现暴力行为等。由于高校学生三观不正，这就更需要借助教育引导，通过休闲体育宣传休闲观念，消除其腐败消极的不良思想，并积极端正其三观。

4.人文性。由于传统应试教育原因，我国体育教学并不注重体育人文性，其教育教学内容、教法等单调乏味，严重不利于学生体育学习兴趣提高，再加上，休闲体育有别于传统体育，其娱乐、自由等特性极强，可提供给学生轻松愉悦的积极心理体验，与学生体育心理诉求完全符合。

5.娱乐性。相比其他体育项目，休闲体育强调以人为本，旨在实现快乐体育锻炼。就体育教学而言，无论采取什么形式，若未能带给学生愉悦感，调动其参与积极性，必然将影响教育目标的实现。因此，让学生快乐学习是体育教学效率提高的关键。

二、当前高校体育教学改革中存在的问题

（一）人文性、社会性的缺失

高校作为学生踏入社会的最后环节，必须与社会体育紧密联系。现阶段，高校体育课程及其内容或多或少存在合理性与科学性缺失问题，难以符合学生的实际需求，以至于原本喜欢体育的学生到最后也兴致怏怏，甚至抵触体育锻炼。这是由于高校体育改革并未有机结合社会体育发展，其课程编排等均对学生缺乏吸引力，造成学生体育兴趣低下，进而不利于实现体育教育目标。再加上，长时间受应试教育影响，我国体育教学忽略对学生各方面能力的培养，导致其滋生惰性思维，或更倾向于功利性，最终使得体育教学中严重缺少社会人文性。此外，由于传统体育教育思想根深蒂固，大部分高校都难以正确认识现代意义上的体育教育。

（二）严重匮乏娱乐性

高校体育课程有别于其他课程教学，由于日常学习中学生往往是身心交瘁，而富有娱乐性的体育教育就如一股清流缓解着其学习压力。但在传统体育教学中却严重匮乏娱乐性，往往体育竞技性的比例更大，并且改革中也更重视体育教育性，以至于学生体育学习兴趣低下，很难全身心投入学习。而高校体育教学改革旨在调动学生的兴趣，增强其身体素质，不过从当前高校学生体质状况来看，明显不尽人意。导致该现象的原因即学生未能参与体育锻炼，体育教学并未发挥增强其体质与促进其身心健康发展的功能。由此也可见，高校体育改革综合水平较低，改革效果并不理想。

三、基于休闲体育理念下高校体育教学改革策略

（一）更新教学理念，提高重视程度

传统体育教学重在培养学生“三基”即体育技能、基础知识和技术，强调竞技化培养模式，但这种模式与现代社会对人才培养的需求严重偏离。特别是在社会高速发展背景下，我国国民生活水平逐年攀升，各届毕业生迫切需要一种愉悦身心，健康生活的体育方式，当然这更是终身体育的要求。因此，作为被人们广泛接受的体育活动之一，休闲体育完全适应当前高校人才培养模式发展趋势，更是当前大众的首选体育方式，是组成人们生活方式的重要内容。故而，高校方面要积极转变体育教学观念，以前瞻性眼光看待休闲体育，通过更新教育教学理念，了解体育教学中实施休闲体育培养高等人才的重要含义，并意识到以人为本的体育教育理念对学生终身体育习惯培养的重要性，以及休闲体育教学对其终身体育观形成的促进作用，进而更科学的融合体育教学与休闲体育。

（二）加强教师休闲体育教学能力

在教学中教师极具主导性，其知识技能水平高低与教学效果质量息息相关。一般体育教师均是通过专业培养后，才进入各大院校任教的，因此，其懂得如何科学传授体育知识和技能，但由于培养内容多为传统正规的体育项目，故对休闲体育教学内容还需进行学习，从思想层面上接受休闲体育，才能真正实现深入的体会掌握，进而向学生传授。同时学校方面要为体育教师提供学习休闲体育知识的条件，定期组织相关讲座、教育培训等工作，并且还需要注意两个方面：一是，体育院校必须结合高校体育教学需求，合理开设专业课程，针对性培养休闲体育人才，为高校提供专业的休闲体育教师。二是，加强在职教师继续教育，安排师资培训、进修等，使其在对外交流中提高教学能力，充分适应高校休闲体育课程教学发展。

（三）完善高校休闲体育教学体系

一方面，以休闲体育教学目标为核心，构建完善教学体系，并将其内容体系划分为基础实践、专业实践与综合实践三个层次。基础实践方面包括基本体能训练、国防教育、外语应用等；专业实践方面包括专业理论基础课、主干课程、微型实践、专业实习等；综合实践则包括创新实践、毕业论文、网络资源等。另一方面，合理安排休闲体育教学阶段。通常高校为四年学制，为此，学生刚入校时就应实施休闲体育教学，进而保证学习的针对性、连贯性。首先，培养学生育人观念意识，帮助学生快速明确学习目标，初步确定职业发展意图，比如邀请休闲体育专家到校做学术讲座等，使其理解休闲体育内涵和重要性，为后期开展休闲体育提供必要条件。其次，以工学结合、教学改革等手段，将与体育产业相关的行业知识传授给学生，即实施系统专业的教学，通过多样化教学方法实现“理+实”，比如到真实的企业环境实习，由实践引领理论来加深学生的理解。最后，将高校体育资源充分用于社会化服务中，使学生在实践中提高创业能力，为将来从事相关产业打下良好基础。

（四）创设优质休闲体育学习环境

高校体育教学中渗透休闲体育时，要重视日常宣传工作，可设置宣传栏公告近期将要举行的体育活动，提高加强体育宣传，提高学生体育锻炼意识，并且要积极宣传其中涉及的体育知识，使学生充分认识休闲体育。同时高校体育教师应积极学习休闲体育知识，在全面了解其特性的基础上展开教学。更重要的是高校体育课程方面，要合理选择和把握休闲体育教学内容，严禁照搬其内容组织教学。

从上述中对基于休闲体育理念下高校体育教学改革问题的分析可知，要想加强高校休闲体育教学的发展，首要任务是要严格遵守以人为本、因人而异教学的原则，其课程安排必须以学生学习需求和身体素质为前提，并积极丰富教学模式，以达到现代体育教育目标，进而推动学生全面发展，使其养成终身体育意识。

（作者单位：浙江商业职业技术学院）