连云港少儿乒乓球培训情况调查研究

房忠杰

一、调查结果与分析

1.选材。从事乒乓球运动应首先考虑选材对象的速度素质和灵敏度，以及心肺功能。乒乓球运动员应具有一定的身高，但也不是越高越好，要求中等身材较为合适。乒乓球运动员的早期选材应以瘦长型为好，同时对身体各部位的比例也有一定的要求：小腿长、骨盆小、躯干短、手臂长的运动员较为理想，这种形态有利于移动。少体校选材基本上以这些要求为基础严格选拔，但是也有一些因为家长强烈要求而随队训练。

2.场馆设施情况分析。少体校场馆是综合性的，面积有900㎡，球台7张，相对比较宽松，地板为全木板地板，条件比较好。

3.学员的性别和年龄状况。调查结果显示，参加培训的少儿男生是8人，女生为4人，比例为2：1。男女生参加乒乓球培训的比例差距比较大，这主要可能与男女生的性格有关，男生比较调皮，喜欢动，女生比较稳重，喜欢静。但是根据乒乓球运动的特点，它是一项男女均适宜的运动，首先它是隔网类运动，不会给参与者造成较大伤害，另外它对于人的反应素质、协调性、视力等方面的提高都有帮助。

4.学员家长送孩子来参加培训的动机。从调查结果来看，为了提高孩子的身体素质，改善孩子的视力而送他们来打球的家长占到了大多数，这也反映了当今社会家长们对培养孩子“终身体育、健康第一”的体育意识的增强，以及对孩子身心健康的关注。另外，有部分的家长考虑得比较长远，他们是为了孩子将来考学能够有更多的选择，争取有更多机会上大学而让孩子来学习乒乓球。这也反映出当前考学的竞争比较激烈。只有极少的家长选择是为了孩子走专业化的道路，这其实反映出家长们大多对竞技体育的高淘汰率和孩子未来的不确定性的一种担心。

5.学员选择参加培训的时间。所有学生周一到周五正常情况下都在4点到6点训练，周末早上下午各训练2小时，连续性比较好。

二、基本训练内容

1.基本练习：包括球性练习和手上技术动作等，要想学会和打好乒乓球必须要有良好的手感和判断能力，手上技术的多样性，手法各异，这正好适合少年儿童的心理。他们活泼好动，好奇心强，注意力容易转移，技术动作多样性可以使他们保持一个较好的学习积极。在技术训练中应以正手攻球为重点技术，适当加大正手攻球练习时数和比例。

2.发球和接发球。发球和接发球是比赛的起点，要做好比赛的第一步才能为自己获取更多的机会。

3.简单战术。战术是取敌制胜的关键，要建立在良好的技术基础之上。

4.步法练习。步法是乒乓球重要技术之一，也是实现乒乓球战术目的的重要因素。乒乓球运动员要根据自己的打法正确熟练地掌握乒乓球步法，对于高质量地完成技战术起到积极的促进作用。步法是乒乓球运动员的生命，乒乓球步法必须从小抓，越早越好，否则会影响高难度动作。

5.身体素质。身体素质是掌握技术和提高技术的重要条件，在启蒙期主要是发展运动员的灵敏、柔韧和速度素质。提高这些素质对于运动员掌握动作的准确性、突然性、速度性、灵活性和幅度会起到良好的作用。

三、对少体校教练员的分析

乒乓球教练师资情况和教练员素质的高低是影响训练质量的主要因素。训练工作做得好坏直接关系到运动技术水平的提高，关系到优秀体育后备人才和群众体育活动骨干的培养。少体校有两名乒乓球教练员，一名是接受过专业队训练的，但自己并没有取得过令人信服的成绩，另一名是拥有四十年球龄的业余爱好者，有多年培训少儿的经验，两个人可以很好地互补，但是各自的缺陷也很明显，不能达到最令人满意的程度。

四、结论与建议

1.结论。通过调查连云港少体校少儿乒乓球运动员的现状，发现比较专业且系统的训练对于孩子各方面的成长是很有帮助的。通过两年左右的训练，孩子们的动作基本可以定型，为未来的发展打下了良好的基础。通过与教练员和家长交流以及自己的观察，总结出少体校的培训和教育方法是树立目标、选材组队；加强教育、严格纪律；坚持系统训练；坚持循序渐进；坚持基础训练；坚持长年训练的基本手段。教练员队伍建设不健全，两位教练个人能力都很强，但都不是非常专业，在训练手段上跟不上社会的潮流，运动员得不到先进的技术和理念，制约发展，家长的动机不明确，有时会耽搁孩子进一步的发展，资金投入和社会支持力度不够，运动员参加比赛的机会很少，得不到充分的锻炼

2.建议。加强教练员队伍建设，可以让教练员多出去参加培训学习，提高自身的业务能力，学习先进的训练方法和先进的教学理念，少体校应与运动员的家长进行沟通，早日定下孩子的发展方向，鼓励孩子走专业化道路，多组织一些和高水平运动员的比赛，以赛代练，进一步提高实践和比赛能力，少体校的领导应该加大宣传，加大资金投入，为运动员提供最好的外界条件。

【作者单位：连云港市浦东小学 江苏】