百岁将军张玉华传奇保健法

王永兴

过去的一年，是张玉华老将军分外引人注目的一年，“9.3”大阅兵，老将军以标准而专注的军礼通过天安门广场的镜头，经央视现场直播，引起国人的极大关注和热议。回到南京仅俩月，就迎来了张玉华老将军的百岁华诞。2015年11月15日生日这天，位于南京市鼓楼区颐和路社区的张家分外热闹，门前车来人往，有送来鲜花的，有送来气球的，有送来字画的。解放军总政治部主任张阳给老将军送来了寿字幅，由著名军旅书法家卢中南书写。南京军区司令员蔡英挺、政委郑卫平以及南京军区等多个部门给老将军送来祝寿花篮，祝老首长百岁生日快乐。解放军原总参谋长陈炳德送来一幅百福绣，98岁高龄的原南京军区司令员向守志也亲笔写了寿字条幅。

张玉华老将军1916年出生于山东威海文登营镇张皮村。1937年12月，爆发了天福山抗日武装起义，21岁的张玉华是起义的积极参与者，起义诞生了山东人民抗日救国军第三军。张玉华被任命为第一大队第一中队指导员。从此以后，张玉华便开始了传奇的军旅生涯。抗战胜利以后，又转赴东北，随着中国人民解放军第四野战军从长白山一直打到海南岛。抗美援朝战争爆发以后，张玉华陆续参加了五场大的战役，直到战争结束，才从朝鲜前线回到国内，最后任南京军区副政委。

△生活丰富多彩

1986年，张玉华老将军离休。离休以后，老将军把生活安排得丰富多彩。他积极参与各种社会活动，去学校当辅导员，去社区搞慈善，平素还喜欢唱歌，喜欢参加劳动。老将军不无自豪地说，“我起码会唱60首歌，歌词都记得清清楚楚”。老将军家里经常传出振奋人心的歌声。老将军喜欢自己种菜，“我自己种的菜，那比菜市场上买回来的好吃多了”。院子里面的那棵枇杷树也是他自己嫁接的，不仅结的果实多，而且口味也好。

张玉华老将军性格开朗，喜欢助人。老将军经常把自己种的青菜、茄子送给社区工作人员。初秋，老将军有时会摘来桂花，插在瓶子里，送到社区。天气好的时候，老将军还会去郊外垂钓，经常把钓来的鱼分给社区工作人员。在大家眼里，老将军是一个朴实、善良、慈祥的老爷爷。无论是他的善良，还是他的爽朗、他的笑容，总让人感到温馨、温暖。据了解，老将军过去还很喜欢画画，而且水平不低，但由于嫌作画时间太长，耽误读书、看报，逐渐画的就少了。

在老将军的书柜中，有一张已经有点泛黄、落款为江宁淳化中心小学的奖状，上面写着：“奖给热情关心少年儿童健康成长的张玉华同志。1988年元月”。老将军十分珍视这张奖状，把它和多幅与国家领导人的合影珍藏在一起。

△心地善良，热心慈善

有一年的“五一”，南京市鼓楼区慈善协会收到了一笔5000元的定向捐款，专门用于慰问基层劳动者。捐赠这笔款项的就是当时已经近百岁高龄的张玉华将军。其实，张玉华将军自1986年离休后，便投身慈善事业，用自己的大部分收入先后向全国各地贫困群众、学校捐款40余万元，捐赠大米近两万斤。

张玉华老将军深情地说，我有三个妈妈，第一个是我的生母，我非常孝敬她，她活到87岁走了。第二个是养育我的人民。从小到现在，都是劳动人民在养活我。我的吃穿住用，都是人民给的。我在战争年代3次负伤，都是在人民群众的悉心照料下得以康复的。一次，我在山区作战时受了伤，是群众把我抬回去，给我喂饭，给我擦洗伤口，我这才躲过“死神”。第三个妈妈是培育我成长的党。是党指引我走上革命道路的，靠着党的培养教育，我才有了今天。人要懂得感恩。现在想来，对第一个妈妈，我是尽到责任的，问心无愧。对第二个妈妈，我永远也报答不了。我只要喘着一口气，就要为人民做一些事情。对第三个妈妈，我的信念是，要永远听党的话、跟党走。

怀着感恩之心，老将军在离休后几十年如一日，勤勤恳恳，为老百姓送去爱心。他身体硬朗的时候，亲自为困难群众送米、送油。他把每个月工资的80%拿出来捐款，帮助困难群众。他坚持做慈善30多年，在2012年，获得了“中国好人”称号。

有一年的五一节清晨，张玉华将军和夫人、孩子准备去游玄武湖。路上，一个骑自行车的妇女突然摔倒了，鼻孔流血，昏迷不醒，顿时上来一群围观者，但没有人敢出手相救。这场面距老将军约有六七十米，但老将军见此情景，急忙走上前去，扶起妇女，招呼司机、家人，将妇女扶上车，送到附近医院抢救。有记者见了，称老将军是“活雷锋”，拟做报道。老将军制止说：“雷锋不敢当，见死不救枉为人也。”

△生活节俭，起居有节

张玉华老将军虽然已是百岁高龄，但依旧衣着整洁、举止文雅，无论是行、坐，都不失军人风度。

军旅岁月对老将军影响深远，饮食起居等生活习惯依然是军人作风。老将军至今还保持着部队的优良传统和作风，不喜欢麻烦别人，一直坚持自己能做的事情自己做，打扫房间、叠被子都是亲力亲为，不让他人代劳。老将军有个特点，在任何时间任何地点都能睡觉，不那么要求作息环境。他还经常应约为在职人员和老年人讲座，希望大家保持艰苦朴素的优良传统和作风。

张玉华将军对别人十分慷慨，乐善好施，对自己却很抠很省。他家中的家具都是30年前的；常常是早餐稀饭配咸菜，晚餐馒头地瓜粥；穿的衣服还有打着补丁的。

张玉华将军有着无私无畏的高风亮节，他是本次南京战区参加阅兵职务最高、资历最老、战功勋章最多的老将军。阅兵前，组织上特意安排他坐在第一方队第一排，左边第一位，后来由于拍摄角度有问题，组织上表示要将他调整到第二位，他二话没说，主动让了座位。对此，老将军说：“不管在战争年代还是和平时期，都要服从组织安排。”