身与心都要健康



身与心都要健康

微信号“2338初中生385”：姐姐，一个人缺少身体健康或心理健康，行不行？

人的身体往往会因各种各样的原因而缺乏必须的营养成分，也有人不但什么都不缺，反而因为食物摄入量过大而造成营养过剩。身体上的营养匮乏或过剩都不是好的现象。人的健康成长，一方面是指身体，另一方面便是指心理。只有身心都足够健康，我们才可以说自己是一个合格的“健康人”。现在的医学水平发达，身体上的上述现象一般是有药可医的，不必过于担心。但是有一种营养匮乏或过剩的现象是很难用药物来治疗的，更不用说药到病除了，那就是心理上的“营养匮乏或过剩”。真正的心理营养不是溺爱，而是正确的教育与自律。一旦我们的人生拥有了正直、向上、乐观、豁达、执著、积极、关爱等品格，就一定会多一分成功的可能。