自配三花茶降血压
2016-04-11李乾构北京中医医院原院长主任医师
老干部之家(健康) 2016年4期
文 李乾构 北京中医医院原院长、主任医师
自配三花茶降血压
文 李乾构 北京中医医院原院长、主任医师
目前,国际上公认,对已有血栓性疾病如冠心病、脑梗死、外周血管有斑块等病变的患者,无论是否有高血压均应长期坚持服阿司匹林。因为我有高血压,有冠心病,西医大夫就认为要吃阿司匹林,那不是说十天半个月,那是整年的吃(终身用药)。肠溶的虽然好,但是对胃有刺激性,所以我不愿意吃。那你老年人血又稠,怎么办?我就自己研究了三花茶。如果老年同志有高血压的,不妨试一试。
材料:三七花三五朵、玫瑰花三五朵、杭菊花、龙井茶叶。饮法:每天沏三次,代茶饮。功效:菊花大家知道可以清肝明目,对血压有好处;三七有活血化瘀降血压的作用;玫瑰花中医讲是解郁的。
这个三七花是甜的,微微有点苦涩,但是开始放三五朵就行了,习惯了后要口重一点,随个人口味放就行了。