信念决定长寿

文 张学伟

信念决定长寿

文 张学伟

这天，社区里请来三位寿星作健康报告。居民们早早赶来，就连电视台的记者也赶到了。一个寿星老头儿率先说：“俺老家在农村，那里空气好、新鲜，水土也没污染，吃的是自家打下的粮食，喝的是山上流淌的泉水。俺喜欢做的事情是种庄稼，春天播种，秋天收获，一年四季摸摸庄稼茬，就是俺最大的快乐。”

另一个寿星老头儿接着说：“我做过教师，比较注重对身体的保养。饮食上注意营养搭配，一天一斤牛奶，一个煮鸡蛋，不吃腌菜，吃少量的牛肉、羊肉、鸡肉，蔬菜必吃，一日三餐七分饱，合理饮食让人终身受益。还有，早晚各打30分钟太极拳，多多交友，经常和朋友聊天、打牌……”

该寿星老太太发言了，她说：“我身体一向不好，关节炎、心脏病、胃病，什么乱七八糟的毛病都有，天天离不开药，诊所一天跑两趟，可我不长寿不行啊！儿子、儿媳的厂子十多年前就破产了，他们做生意，连本钱都搭进去了。孙子上了大学，儿子哪有钱供养啊？只有我好歹活着，才能拿那三千多元的退休工资来接济儿孙。我的意志非常坚定，那就是：必须活着！信念决定一切！”

会场一下子沸腾了。