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熬汤最好用冷水

2016-04-11辛红军

保健与生活 2016年11期
关键词:节省时间鲜味冷水

有的人为了节省时间,会直接用开水或者热水来熬汤,其实这样的熬汤方法是错误的,熬出来的汤味道不够鲜美。

用开水或者热水来熬汤,食材受热后,表皮的蛋白质会马上凝固,里面的蛋白质不能充分地溶解到汤内。最好的熬汤用水是冷水,而且要使食材与水一起受热,随着水温的变化,食材中的蛋白质慢慢溶解于水中,这样熬出来的汤才最能体现食物本来的鲜味。

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