内在的自我

○主持人 林云霞

内在的自我

○主持人 林云霞

起床、刷牙、换鞋子、喝粥、乘车去上学……每天，从睁开眼睛的那一刻开始，我们就过着一种外在的生活——有具体影像的，别人看得见的生活。在这层生活的背后，我们还有另一个自我。比如，刷牙时是不是感受到了牙膏的泡沫在口腔里喧腾，喝粥时是不是关注起米汤里的倒影，还有乘车时是不是发现情绪在流动……没有人看得见另一个你在哪里，在干什么，然而，你总得承认，那个你，比外在的你更加深切地影响着你的生命质量。