学校心理咨询如何帮助高师新生提升学校适应能力

周寒冰

摘 要：对学校心理咨询如何帮助高师新生提升适应能力的研究，其主要目的在于了解学校心理咨询在提升新生学校适应能力方面的重要作用，就学校心理咨询帮助新生提升适应力的方法具体分析，为日后提高高师新生学校适应能力提供宝贵建议。本文简要概括了学校心理咨询在学校教育中的地位，同时就学校心理咨询如何帮助高师新生提升学校适应能力提出了几点策略，具有实际意义。

关键词：学校；心理咨询；适应能力；心理辅导

中图分类号：G658.3文献标识码：B

随着社会的不断进步发展与国家综合国力的日益增强，信息化时代下的教育逐渐得到各有关部门的重视，学校的课程建设也日趋完善，心理咨询作为学校教育中的新兴行业，得到学生、家长以及社会的广泛关注。目前我国诸多高师新生在初入高等院校后由于无法适应校园生活，产生了多种心理疾病，因此利用学校心理咨询帮助高师新生提升学校适应能力是十分有必要的。本文着重阐述了心理咨询在帮助新生适应学校学习生活的作用，以促进高师新生心理的健康发展。

一、学校心理咨询在学校教育中的地位

心理健康对于初入高等院校的新生而言，是其能够接受新式教育的基础和前提，更是新生应该达到的生活理想状态。一方面，学校心理咨询是学校教育的基础。学校教育主要由德智体美等几部分教育构成，其中包括心理咨询。在学校的各种学科教育中，学校心理咨询是各种教育能够顺利实施的基础。另一方面，心理咨询可以解决学校其他教育无法解决的问题。随着社会的进步与社会竞争力的日渐增强，新生由于学习压力和竞争压力的增大，个人的心理负担过重，进入高等院校后，其所承受的心理问题和心理压力都会暴露出来，而其他教育只会徒增新生的压力，只有心理咨询能够使新生的压力得到宣泄，指引新生走向正确的人生道路和树立正确的价值观。[1]

二、学校心理咨询帮助高师新生提升学校适应能力的策略

1.采取团体心理辅导的形式帮助新生提升学校适应能力

采取团体心理辅导的形式帮助新生提升学校适应能力是学校心理咨询帮助高师新生提升学校适应能力的重要策略之一。高等学校团体心理辅导主要是指学校心理咨询教育和心理辅导人员对新生采取的一种辅导行为，通过社会及团体的推动作用，采用适当的心理咨询教育技术，帮助学生完成自我发展和自我实现。在采取团体心理辅导帮助新生的过程中，心理辅导人员要对新生展现足够的耐心，通过细致入微的观察对新生展开适当的心理咨询教育，并针对高师新生在心理咨询中能够显现出来的问题，对其进行适当合理的思想教育。团体心理辅导人员中的学生干部对自己身边的同学较为了解，因此在解决一般性心理问题时能够产生积极的效果；同时辅导教师也应将自身的情感适当合理地融入到对新生的心理干预辅导中，对待心理问题比较严重的高师新生，必须由学校心理咨询专业人士进行处理，由学校专业的心理咨询人员提供专业系统的心理咨询服务与辅导，从而有效缓解新生的各种压力，帮助高师新生提升学校适应能力。[2]

2.开设心理健康教育课程帮助新生提升学校适应能力

开设心理健康教育课程帮助新生提高学校适应能力是学校心理咨询帮助高师新生提升学校适应能力的根本策略。大学新生心理健康教育不仅是各高等院校德育工作的有效延伸，同时也是各高等院校人才培养体系的重要内容。针对高师新生由于各种压力无法适应学校生活的问题，学校可以通过心理咨询对高师新生的心理特点和存在的心理问题加以了解，建立专门的心理素质教育和咨询机构，开设心理健康教育课程，并将心理素质教育纳入到新生教育教学计划和新生的日常教育工作中。在开设的心理健康教育课程中，不仅要通过心理咨询对新生的自我意识、人格的发展以及新生人际交往心理进行深入的了解，同时也要采取心理咨询、心理影片与心理测试等多样化的教学方式对新生进行心理干预和教育，从而有效提升学生的抗打击能力。

本文首先分析了学校心理咨询在学校教育中的地位，同时提出开设心理健康教育课程等策略帮助新生提升学校适应能力。

参考文献：

[1]宋志英.学校心理咨询职业化进程中的问题及对策[J].阜阳师范学院学报（社会科学版），2011，5（1）：153-156.

[2]姚本先，何元庆，康少军，等.学校心理咨询伦理现状的质性研究[J].内蒙古师范大学学报（教育科学版），2011，9（2）：65-67.