中职汽修技能大赛的培训方法

刘洋

(阜阳科技工程学校，安徽 界首 236500)

中职汽修技能大赛的培训方法

刘洋

(阜阳科技工程学校，安徽 界首 236500)

“普教看高考，职教靠大赛”，技能大赛越来越受国内中职学校的重视，中职技能大赛正逐步走向规范和创新。结合笔者从事大赛指导工作多年的经验，就中职汽修专业技能大赛的培训方法进行探索和研究。

中职；技能大赛；培训方法

全国职业院校技能大赛是职教界的一项盛事，也是加快发展现代职业教育的一项重要举措，笔者根据自身多年从事汽车维修专业技能大赛的指导培训工作经验，重点讲述汽修技能大赛的培训方法。

1 加大宣传力度，让全体在校生和选手重视大赛

随着发展现代职业教育理念的提出，中职技能大赛正逐步走向规范和创新。中职学校可依托技能大赛,按照大赛宗旨“大赛点亮人生，技能改变命运”，坚持在教学中做到“以赛促学、以赛促练、以赛促教、以赛促改、以赛促建”,推进教学改革。学校通过每年的校级初赛，多方宣传技能大赛对中职生在校的专业引领和技能起促进作用。

2 遴选选手，走好技能大赛培训第一步

大赛选手是技能大赛的直接参与者，但又是属于普通中职生的一份子，有着普通学生共有的特性。因此，如何在广大在校生中选出最优秀的汽修专业选手，要注意以下问题：①所选学生一定要对汽车感兴趣，因为兴趣是学生自学最好的“老师”，报名学生不一定是汽车专业，但对汽车要有一定的兴趣方可进入后面的培训；②所选学生在自觉性、悟性、体质等方面一定要强，服从大赛指导教师的培训。③所选学生最好具备一定的汽车基础知识，后期培训相对也轻松些。

最普通实用的方法就是，在全校营造技能大赛选拔的激烈氛围，通过“前期各项目报名——汽修基本常识测试——汽车外观等基本理论认知——汽车保养常识测试”等环节，逐步淘汰和晋级，让选手在层层选拔中，既自觉利用课余时间去学习汽车知识，又提高了他们学习汽车专业知识的积极性，更让成功晋级的选手懂得珍惜来之不易的培训机会。

3 规范训练，练就专业训练基本功

在对前期选拔出的学生进行第一阶段的汽修知识培训时，一定要强调培训的规范程序和办法，后面常规训练时就要讲究科学的计划和实施方案。

（1）制定科学的训练计划。①抓好前期基础知识的训练，如汽车基础知识、汽车维修常识等。②常规训练中尽快提高速度。比赛中，个人维修基本技能赛排故时间是30分钟，时间短，不但要掌握故障排除的方法，还要有动作速度。根据维修手册流程，要加强操作速度的训练。③赛前集训。此时要注意重点讲解、难点突破。训练中，故障的设置可根据难易分类，通过设置具有深度、难度的故障对学生进行考核，检验学生分析故障的能力，提高心理承受能力。

（2）制定合理的目标任务。①制定出基础知识的理解及操作的训练时间表。如识读可变气门VVTi系统电路图，理解其系统结构原理，掌握检测方法要用多少时间。②制定各系统项目的训练速度目标。如完成可变气门VVTi系统检测排除故障要用多少时间。③制定针对难点的训练。列出难点课题，制定完成难点课题操作的时间表。

（3）灵活运用训练方法。笔者根据《全国中职汽车运用与维修技能大赛完全训练手册》第三章训练方法中择录7种训练方法。①单项训练法：将一个系统分成多个项目，将其中需要加强的课题进行专项反复训练，逐个击破，从而达到训练目标的方法。②观摩训练法：通过组织其他人员观摩整个训练过程，营造紧张氛围，给选手制造心理压力，从而磨练选手的心理素质、提高抗压能力的方法。③紧贴训练法：让其他选手对被测选手进行近距离的观察，深入了解和分析选手作业质量，找到存在但又不易察觉的问题，寻找解决方案的方法。④穷举训练法：将赛场可能出现的各种情况尽量多地模拟出来，供学生尝试，帮学生积累经验，找出应对策略，从而增加学生的临场应变能力、增强自信的方法。⑤对抗训练法：为了提高选手的抗干扰能力和比赛节奏驾驭能力，安排至少两名（队）选手进行模拟比赛，指导教师从中观察，进行比较，找出各自的优缺点，从而达到训练目标的方法。⑥录像训练法：通过观看自己或他人的作业过程录像，对细节和作业环境从不同角度去观察，以便进行相互学习、审视自己，进行自我剖析，培养良好的赛场自我存在意识的方法。⑦冥想训练法：为了快速记忆和消化所学的知识，提高操作技能的熟练程度，解决频发问题，让选手在脑海中虚拟出训练场景，按照规范的作业流程进行虚拟训练，想象要完成的动作，回忆精彩动作瞬间，并在虚拟训练过程中产生积极的影响，从而提高训练效率的方法。

（4）培养选手学习迁移的能力。通用科鲁兹维修手册内容繁多，靠死记硬背是行不通的。必须培养选手学习迁移的能力，触类旁通，深刻理解，根据维修手册的流程检修。

（5）培训选手优良的身心素质。选手优良的心理素质对创造优异成绩起着决定性的作用。运用以下方式训练可提高选手的心理素质：①分层培训。将课题根据难易进行分类，通过设置具有较深难度的故障对学生进行考核，提高学生赛场的承压能力；②多进行仿真模拟比赛。模拟比赛可使学生逐渐适应赛场上的紧张气氛，学会合理分配时间，学会调整比赛心理压力，发现自我存在的问题，从而最大限度地发挥自己的水平；③通过外出交流、变换场地模拟比赛等方式增强环境的适应能力，提高心理素质；④健身运动，如跑步、俯卧撑等，可有效增强心理素质。实践表明，通过上述选手的选拔方式、技能训练的方法和技巧、心理素质的训练方式，效果明显。

4 加强校与校、校与企业间的技术交流

通过加强学校间的比赛，可以提高学生的心理素质，提高不同场地的适应能力。通过与企业的交流，才有机会学习企业和行业的发展态势和优缺点，发现自身的不足。通过选择合适的企业进行交流并建立校企合作人才培养模式，可以使学校更加了解汽修行业、企业，准确把握岗位对职业人才的需求，以此来设定专业教学目标，教赛相结合。

Introduction to Training M ethods in M echanics Skills Contest of Secondary Vocational

LIU Yang
（Fuyang Engineering School of Science and Technology，Jieshou，Anhui 236500，China）

“Judging the performance of general education by the university entrance exams，Judging the performance of vocationaleducation by contests“，skills contestsare gettingmore andmore attentionsby domestic secondary vocationalschools，secondary vocationalskills contestsare gradually turn to the specification and innovation.In this paper，thewriter，combined with yearsofguidingexperience in the contests，explores trainingmethod ofsecondaryvocationalmechanics skillscontest.

secondary；skillscontest；trainingmethods;research

G712

A

2095-980X(2016)08-0127-02

2016-07-11

刘洋（1989-），男，主要研究生方向：汽车运用与维护教学、汽修专业技能大赛辅导工作。