特殊的『脐疗』法

特殊的『脐疗』法

从脐带被剪断的那一刻起，我们才算独立的个体来到这个世界。然而，此后我们似乎就很少关注肚脐了。其实肚脐的作用远比你想象的大。中医专家这里教你几个常见易学的“脐疗”方法。

脐疗的方法多根据经典医书《针灸甲乙经》而来，包括拔罐、药物贴脐、滴脐、敷脐、温脐等法，但禁止针刺，以免发生感染。

拔罐法

肚脐拔火罐能回阳固脱，治疗长年不愈的腹泻；能扶正祛邪，治疗风寒型感冒；能活血祛风，治疗顽固性荨麻疹；能调和中下焦，疏通胃肠气机，治疗肚脐周围痛及腹痛。

拔罐操作简便，易于掌握，但拔罐时间不宜过长，特别是寒湿型体质患者容易出现水泡，所以每次以10～15分钟为宜。

灸脐法

用艾灸或隔姜、隔附子饼灸神阙10～30分钟，能温中散寒、温补下焦，治疗虚寒腹痛、脾胃虚寒引起的呃逆、反胃、呕吐及脾肾阳虚导致的腹泻、水肿等。

敷脐法

神阙与任、督、冲、带脉相通，因此用药敷肚脐能通过全身各经脉发挥作用。

贴敷肚脐的药物多为辛香药物，可以迅速渗透，到达组织及微循环，获得调和阴阳、治疗疾病的功效。例如，敷黄连粉、牛黄粉能退烧；敷珍珠粉、丹参粉可治失眠；敷砂仁、枳实能治疗消化不良；用吴茱萸、川芎各半研粉敷脐能降血压。

滴脐法

此法是将药物化为水液，滴于脐中，与敷脐异曲同工。但是，有人称用藿香正气水滴脐可治疗中暑，这是一个认识误区。藿香正气类药物能解表化湿、理气和中，可用于夏季肠胃型感冒和部分中暑患者，但不适合所有中暑的患者。

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肚脐是养生要穴，也是最怕着凉的地方。肚脐和腹部其他部位不同，脐下无肌肉和脂肪组织，作为腹壁的最后闭合处，皮肤较薄，屏障功能较差，易受凉或染风寒。有些女青年赶时髦穿低腰裤、露脐装，有可能因受凉引起胃肠功能紊乱，导致呕吐、腹痛、腹泻等。特别是月经期女性，盆腔处于充血状态，肚脐受凉会导致经血不畅，久而久之引起痛经、月经不调等问题。

有的人觉得肚脐脏，喜欢抠它，这样做也有健康隐患。因为肚脐的肌肤非常娇嫩，经常抠有可能引发感染，因此应避免抠挖和过度清洗。

（星月辑）