茶文化传承与创新视域下体育教学改革策略

徐瑶（重庆青年职业技术学院，重庆 401120）



茶文化传承与创新视域下体育教学改革策略

徐瑶
（重庆青年职业技术学院，重庆 401120）

摘要：现如今，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的健康理念深入人心，“花钱请人吃饭，不如花钱请人流汗”的消费理念悄然兴起，体育已经成为人们的一种不可或缺的生活方式。本课题试图从茶文化理论的视角对社会体育参与进行分析。社会人由于其工作性质的特殊性，工作压力大，参与体育的时间少，身体健康令人担忧，本课题试图从茶文化理论的视角对体育教学中的应用进行分析。

关键词：茶文化；体育教学；思路；应用

项目来源：2015年重庆市教育委员会教育教学改革；项目名称：岗位能力导向下高职院校公共基础课程改革与专业技能整合的研究；项目编号：153291；项目类别：一般项目。

对学生强力灌输道德规范不失是一种有效的体育教学途径，但同时还需要学生拥有接受教育的自主性，具备自我教育的意识和能力，否则仅仅依靠道德规范的约束是不足以提高学生的道德水平的。另外，规范伦理要想实现对全体学生的约束和引导，还有赖于现实的社会力量。综上可见，传统茶文化理论是体育教学的重要内容，不仅能为课堂社会提供道德行为规范和道德准则，还能为课堂监管提供一定之规，因此从传统茶文化角度研究体育教学意义重大。

1　茶文化对体育教学的作用

茶文化观念融入了中国几千年传统文化中的谦让、礼仪等一系列优秀品质。因此将其融入到体育教学中，将为丰富和提升体育教学效果发挥重要作用。随着“健康第一”理念逐渐成熟，培养学生形成必要的体育修养，实施完善的体育教学方案，优化体育教学改革就更加迫切。所谓体育修养，实际上指的是通过自身努力和相应体育教学活动所形成的素质，其主要包括自身体质状况、体育技能、体育品德和思维意识等非先天因素的综合素质、修养。

1.1茶文化内涵

茶文化是中国传统文化的精髓，也是伴随茶产业发展不断成熟后的产物。而茶文化是人们长期饮茶过程中所逐渐形成的。经过几千年的发展变化，饮茶从一种习惯，逐渐融入各种文化，并深化发展成为中国传统茶文化，而茶文化中有关道德、礼仪、规范的内容，就形成了茶文化观念。饮茶过程中所伴随的礼仪、规范也就形成了茶文化。而能够与整个教育活动相结合的就是茶文化的理念。实际上，茶文化观念是整个茶文化体系中最突出、最有价值的内涵。

1.2茶文化对体育教学的作用

结合茶文化观念的具体内涵，我们可以看到以茶文化观念是茶文化的核心，也是整个传统文化中不可或缺的礼仪规范，正是茶文化观念中融入了中国传统文化的内核和精髓，因此，其应用过程中将更具有影响力。通过有效融入茶文化观念，能丰富学生认知，提升学生对茶文化观念的理解和自身行为的规范。其次，不同区域、不同民族、不同文明都形成了统一的茶文化观念，无论其形式如何不同，茶文化中所包含的优良道德观念，都能为学生成长树立良好形象。通过将茶文化观念有效融入体育教学活动中，能够为学生学习体育提供有益借鉴。在帮助学生掌握优异价值观的同时，传承民族文化。最后，将茶文化观念融入体育教学，能够有效推动体育传承、发展。当前教育的最大功效就是不同文化能被继承，因此在继承过程中，需要融入当前时代特点和丰富元素，实现更大发展。

2　茶文化与体育运动的融合探析

茶文化体现于整个饮茶过程，分门别类，涉及茶文化的内容有茶道、茶学、茶艺、茶故事和茶联等等。作为一种文化形式，它也是中国传统文化不可或缺的一个组成部分。中国自古以来即有礼仪之邦之称，茶文化则以泡茶、品茶、嗅茶等多个形式来展现，并将其与中国传统文化和礼仪形式相互融合构成特点鲜明的文化现象，或可称之为礼节现象。中国上下五千年的文明历史，礼仪是道德社会的一项基本标准，于中国人自身修养素质不无关系。与此同时，礼仪的内容不断被丰富化，与人们日常生活、工作和学习习惯相互兼容，构成一种独具特色的中国茶文化。至今看来，茶文化是中国汉民族最具活跃性的传统文化形式。中国作为茶之故乡，不同地域也呈现各式各样的饮茶艺术和品茶风俗。

饮茶有很多好处，可促进人体吸收营养，可加速肠道清理速度，特别是参与体育运动后人体水分和微量元素的补充是非常关键的。很多人参与体育运动为的就是强身健体，而饮茶也益于人体健康，且不同茶品拥有不同功效。例如，绿茶具有降血压、降血脂和调理冠心病等功效，长期饮酒、吸烟之人则可饮用绿茶来排解体内有毒之物；红茶则主要体现于利尿排便方面，运动之人饮用红茶可快速补水并加快人体水系统的新陈代谢效率，排除更多的有毒之物，增强体质；茉莉花茶则较适用于通过体育运动释放生活压力的人，它的香味可以令人神清气爽和舒缓紧绷的神经，且茉莉花茶还拥有排毒泄火之功效，可调理人体内的败火之气。

每一位运动员自身需求可能有所不同，可按需选择茶叶种类，尤其是剧烈运动之后通过饮茶享受惬意时光也是人生一大乐事。因此，茶文化与体育教学之融合不但能够继续促进我国传统文化的发展，还能为运动员生活增添更多的乐趣和滋味。2015年12月底，浙江宁波鄞州区普洱茶协会举办《茶道与体育之道》课堂学习中国传统茶文化，继承与发扬茶道精神。用此种教学课堂的形式来传授茶文化也是对茶文化与体育教学融合的一种尝试。此类活动形式不仅从切身体验中学会沏茶技巧和品茶技艺，还能品味到做人的道理。品茶须闲品，日积月累，品茶人自然成长为一颗参天大树，一身芳馥，另有气质与心境。

3　茶文化传承与创新视阈下体育教学改革策略

茶文化理论是我国生活艺术的一个重要的分支，是一种探寻文化结构的分析方法和技术，近年来，茶文化的研究越来越成为国内外社会学领域研究的热点。社会关系是指个体或团体之间的关联，是社会关系网络、互惠性规范和由此产生的信任，是人们在社会结构中所处的位置给他们带来的资源，大量研究表明精神文明越丰富、社会关系网越庞大，工作效率就能事半功倍。体育教学既能使学生身体健康，又能使学生在参与的过程中扩大人际交往圈，增强茶文化的学习。

3.1明确体育教育的道德规范

简单来说，“道德规范”可以概括为课堂规范系统在社会运行过程中实际起作用的因素，认为它们是课堂中一系列关于人们特定课堂行为的行为模式的规定。不难发现，道德规范应该是学生具体的行动准则，是应该如何和不应该如何的原则和规范，它引导学生道德意识和道德选择，是形成良好道德风尚的保障，如果缺乏明确的道德规范，就可能引发课堂行为失德等现象，甚至滋生错误的课堂伦理文化。课堂的开放性、自由性等特征为学生提供了广阔的平台，使学生的课堂行为增加了更多的自主性。

课堂具有匿名性、去权威性等特征，人们可以很容易地使用课堂、无需约束地在课堂上发表言论，有的甚至仅为了哗众取宠或者报复社会故意进行人性反面行为的尝试，致使本已乏力的道德规范更难发挥作用。另外，我国的课堂技术还不够成熟，还不能将已有的道德规范普及到课堂社会的各个角落，使一些课堂失德行为因此有了立足之地并能顺势扩散影响。道德失范现象普遍存在的一个关键原因就是缺乏明确的道德规范，因此，要在传统茶文化的视角研究体育教学问题，加强伦理规范教育，普及良好的道德准则，以解决课堂社会的这一难题。

3.2弥补体育教学的法律规范内容

课堂环境的特殊性对体育教学提出了特别的要求，相关道德法律规范必须保证完善。一些以赢利为主要目的的网站为追求较高的点击率和商业利润，常常会忽视课堂法律规范的宣传，难以给学生明确的道德行为指导，这不仅给道德法律法规的完善造成很大困境，还严重影响了体育教学的质量。加之课堂社会有较强的自由性，学生可以自由选择是否遵守道德规范、是否接受体育教学，如若缺乏相关法律规范加以约束将导致道德问题不断发生，甚至造成体育教学逐渐缺位。另外，我国的信息法律起步晚，理论和经验都不充足，许多道德法律法规都是“试行”或者直接照抄别国，导致我国长期缺乏持续的、专门有效的道德法律法规。因此，要想弥补体育教学的这一缺陷，就必须根据我国的道德现状加强伦理规范教育，加强道德法律规范教育，这样对待课堂问题才可能达到既“治标”又“治本”的作用。

3.3规范学生道德伦理的监管

课堂环境中的道德监督机制不同于现实社会，相对缺乏对道德行为的干预和监管，因此，要求人们更加注重道德行为的自律。良好的课堂环境应该是学生在自律的基础上逐渐不需要道德监督的“良性循环”，而当前的实际却是课堂环境疏于监管造成学生逐渐缺乏自律性的“恶性循环”，这便导致课堂犯罪频频发生，课堂环境逐渐恶化。因此，要维护课堂社会秩序，使体育教学回归良性循环的道路，必须重视伦理规范教育。

课堂社会准入门槛较低，学生的道德素质无需验证就可以利用课堂，即使有的网站设有类似验证环节，但不同于现实社会的是，课堂环境缺乏“现实人”的参与而趋于模式化，因此不能准确判断被验证者的真实道德水平，课堂社会的这种“无奈”造成了逐渐缺乏监管的现状。对道德监管不到位，将给课堂失德行为提供机会，给课堂犯罪埋下“隐患”。规范伦理能为学生提供道德判断和道德评价的标准，是道德监管必需的理论支撑。

4　结语

综上所述，传统茶文化与体育教学本属两不相干的领域，然而二者之间毕竟存在诸多共同点。探讨茶文化与体育教学之融合正是通过这些共同点来分析的，但求二者能够相辅相成，共同促进。因此，面对当代体育教学事业我们应将中国传统茶文化有机融合，不断推进发展，并提升茶文化在体育教学事业中的功效与作用。此外，本文致力于从茶文化的视角去分析社会人的体育参与行为，不仅是一个新兴课题，也是茶文化理论与体育相结合的更深入探索。从体育参与入手去探讨社会人增加茶文化的方式也是为制定健身社会支持服务体系提供依据和参考。

参考文献

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［3］许娇，江志鸿.独立学院体育保健课的现状与教学对策研究［J］.当代体育科技.2014（1）：162-163.

［4］宋丽霞.高校健美操俱乐部的发展现状与对策研究［J］.武汉体育学院学报，2004，38（6）：153-155.

作者简介：徐瑶（1983-），女，重庆人，硕士研究生，讲师，研究方向：高职体育教育与训练。