茶文化精髓在体育教学设计与改革中的应用

唐念（重庆人文科技学院体育部，重庆 401524）



茶文化精髓在体育教学设计与改革中的应用

唐念
（重庆人文科技学院体育部，重庆 401524）

摘要：茶文化对中国乃至全世界人民的生活都产生了重要的影响。中国的教育体制传承了茶文化的内涵和精髓，在学校的日常教学中开展茶文化教育，对于中国传统文化的继承和发展具有深远的意义。本文总结了茶文化的思想精髓，重点对体育教学设计与改革进行分析，针对体育教学中文化教育对学生心理成长作用进行了深入研究，科学的探讨了茶文化融入体育教学设计的可行性，这对茶文化教育在体育教学设计与改革，具有一定的引导意义。

关键词：茶文化；体育教学；设计改革

随着对传统文化思想的重视和复兴，国内的教育工作者抓住了这一契机，开始探索将茶文化精神和理念植入到教育教学中。同文化课一样，体育课教学对学生的培养也是同等重要。如何将优秀茶文化的思想精髓渗入到体育教学中，需要不断的摸索和探究。以茶文化思想引导学生的实际活动，使茶文化思想对学生的民族精神、文化素养、个人情操等产生积极的正面影响，切实提升学生素质的全面发展。

1　中国传统文化精髓——“茶文化”

普遍意义上的茶文化，是指在饮茶活动过程中形成的文化特征的总和。茶文化既包含了茶道、茶艺、茶文学等在内的精神文化，也包括了茶具、茶叶文学艺术作品等衍生出的物质文化。

1.1源远流长的历史

茶文化糅合了佛、道、儒等学派的思想，并独成一体。与此同时，又与各个地区的文化和民族习俗融合，形成了各具特色的文化现象。中国的茶文化自古以来就是中国传统文化不可分割的一部分，不仅在文化层面上反映了我国民族的精神生活，其不同历史时期和特定历史条件下，更是我国物质经济发展的缩影。我国是茶叶种植的发源地，也是茶文化的发祥地，茶文化在华夏大地上发展已有四千七百余年的历史。随着社会经济的发展，国人的生活水平不断提高，人们对精神文化生活的需求也日益增长。日本、韩国等周边国家茶道茶艺兴起的影响，我国的茶文化进入了发展的新时期。根据唐代陆羽的茶叶专著《茶经》的记载，茶叶在公元前两千七百多年，就以其解毒功效被神农氏所发现。在秦汉时期茶叶饮用范围的扩大，唐宋时期文人墨客纷纷为茶著书立说，茶叶从登上历史舞台，就一直未曾停止其发展的脚步。到了近现代，茶叶的种植地区从最初的云贵川三个地区，逐渐拓展到全国的二十余个省区，其饮用人群也呈几何积数增加。开门七件事“柴米油盐酱醋茶”，茶叶从最初作为士大夫的休闲娱乐品，逐渐演变到了现在普通人的生活必需品。饮茶活动也因其积淀的文化特质，而日益被人们所追捧。

1.2多彩的精神内涵

中国的茶文化不仅是单一的文化现象，还是包罗万象的文化体系。不仅包括种茶、采茶、制茶、品茶等，还包含更深厚的精神文明层次。茶文化在我国的文学、艺术、宗教、医学等各个领域都有所渗透和融合。同时，茶在中国历史的发展中的重要地位，也使其成为了中华民族的心灵烙印，凝结了民族的历史情感。中国儒家、道家、和佛教的思想，对茶文化的发展产生了重要的影响。这使得茶文化形成了自身的文化理念。茶文化与儒家的理念融合，茶的清香高洁代表着君子的清廉端正，而静心饮茶又可日省起身，茶道成为了儒家文化内涵的外显；在茶文化与道家文化融合中，茶叶的朴素和天然被文人墨客推崇，“茶”作为道家静修养生的载体再合适不过；茶文化与佛家参禅融合，产生并发扬了茶道，使饮茶脱离了技艺而上升到了精神的高度。中国的茶文化流派虽不尽相同，但各有相通，其追求平心静气。自悟自省的精神内涵，追求自然的真善美的理念贯穿了整个茶文化的发展。

1.3教书育人的德行

教育作为人类社会特殊的，以培养为目的活动。其本质上就具有鲜明的道德性。这要求教育工作者不仅需要在专业知识上达到一定的程度和标准，还需要在道德品质上对学生产生潜移默化的正面影响。茶文化思想中体现着君子的清廉端正及高尚的道德情操。茶文化思想的“德行观”对学生完整德行的发展和提升，起到相应的引导作用。

2　体育教学设计与改革

我国传统的教育观念中对体育教育教学的重要意义的关注度，长期处于不足的状态。同时，教育观念的落后，教学内容和方法的陈旧，使得体育教学在推进中存在这较大的困难。对体育教育进行合理的设计与改革，是我国实施素质教育的基础与保障。

2.1体育教学地位的日益凸显

近年来，我国教育部门对学生，尤其是中小学生的身体健康和体能素质的重视度逐年提高。国家对基础教育中体育教学也进行了一系列的试点和创新。力图扭转我国教育以文化课成绩论成败的片面观念。提高全社会对青少年体育教育的重视，切实保障我国青少年的身心健康成长。与此同时，教育部门对教育体制和教学制度及方法的改革，也逐渐深入到体育基础教育的各个方面。政策的倡导和一些新的教育思想、理念的普及，对体育教学的制度改革和理念设计上有了显著提高。茶文化的思想如泉涌之水，取之不尽用之不竭，我们可以细节小事中，发现很多大道理。很大一部分教育研究者和工作者也在这一基础上，对体育教学活动不断进行丰富，探索新的教学方法。

2.2体育教学设计改革的依据

体育教育在整个教育体制中地位的逐渐提高，催生了一系列针对体育教学方法的设计、改革和实践。这些改革和创新都是建立在以下几个基本的教育教学改革理念的基础上的。首先，教育设计及改革应遵循“育人为本”创新性教育实施方针，也就是说体育教学的改革，要打破原有的以教师为主体的教学模式，改为以学生为主体、教师为主导的新型教学模式，真正做到“一切为了学生”的教育；其次，要做到身体健康、心理健康和智力发展同步进行，改变由于中小学生课业负担过重而导致心理压力增加，心理发展出现不健康因素的状况。茶文化思想中，主张内外兼修，内修心、外修身，全面提升个人的修养。教师可以利用体育活动环节，合理安排体育教学的方法和内容，使得体育教育发挥其提高学生学习效率，促进学生心理健康的作用；最后，体育教学还应担负起提高学生整体体质的基础作用，不仅做到有效利用学校体育课的课时计划，还应在平日组织学生进行的体育活动中增强茶文化中的积极主动观念，可以将主动锻炼习惯的意识渗透和灌输给学生，让学生能够在自己的日常生活中，保持对体育锻炼的积极性和主动性。

3　茶文化思想引入体育教学设计与改革

茶叶不仅有着国之饮品的地位，更承载着我国的文化历史。饮茶也不再仅仅为了解渴，而被中国人赋予了更多的精神内涵。从二十世纪九十年代中期开始，茶文化逐渐以多种形式走入我国的国民教育体系。中国的茶文化内容深厚。在学校的教学活动中，除以文化知识普及课的形式对其进行推广和普及外，还可作为兴趣课程的形式，对学生的思想品德和价值取向作潜移默化的影响。

3.1“清静修身”的内在培养

中国的茶文化和中国传统的体育项目太极有着异曲同工之妙，两者都是亦静亦动，看似寻常轻松而又富于千变万化。利用茶文化的这一特点，在体育教学中可利用茶文化与传统文化间的联系，以及茶文化中所包含的哲学思想和思维方式，对体育教学模式进行设计和革新。使茶文化中倡导的“清静修身”的价值观念，能够很好的对青少年的人生观和世界观产生积极的影响，为其心理健康成长起到促进作用。

3.2“强身健体”的外在修炼

茶文化历经沧海桑田，依屹立在历史发展的舞台上。茶文化融合了百家思想的特色，具有兼容并包的特质。茶文化与体育精神中的“竞争不是目的，只是为了更好的突破”这一理念不谋而合。茶文化的含蓄、柔和，恰好能包容了体育竞技的激烈、残酷。弱化了体育竞技类教学活动中学生之间的竞争，从突破自身、发展自我的角度，让学生对体育比赛形成更加端正的认知。在具体的教学活动中，可以将茶道、茶艺的体验活动，作为特色环节在体育教学中适当穿插。既能在体育活动前调解学生的身体机能，舒缓亢奋或低落的情绪。还可以在体育活动结束后，放松学生身体的紧张和疲惫。

3.3“德、智、体”的相融

在体育教学的设计与改革中引入茶文化，对学生的文化底蕴、道德修养以及健康观念上，都将产生积极的影响作用。了解和学习茶文化，首先就是对中国传统文化的继承和发展，对中华民族劳动者智慧结晶的吸纳和体悟。茶文化衍生出的一些诗词曲艺文化也能打开学生的视野，让学生体验茶文化的茶艺、茶礼，能够引导学生尊重礼节、讲究礼仪。从而引导他们去追求更高层次的社会公德和道德品质；茶叶本身代表的健康、绿色，这能够引发学生对自身健康习惯的思考和改进，能够从思想上解决学生饮食结构不合理、对健康问题不够重视的观念。

4　结论

茶文化对中国乃至全世界都产生了重要的影响，中国的教育体制深受中国传统文化的影响，目前，教育体制的改革对教学目标提出了更高的要求。将茶文化的思想精髓，重点对体育教学设计与改革进行分析，在学校的日常教学中开展茶文化教育，不仅是对中国传统文化的继承和发展，也是在践行培养德、智、体、美全面发展复合型人才的教学改革。

参考文献

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［3］关剑平，著.文化传播视野下的茶文化研究［M］.中国农业出版社，2009

［4］刘昕.关于体育课程实施若干问题的理论探析［J］.北京体育大学学报.2011（9）：109-111

作者简介：唐念（1981-），男，重庆万州人，研究生，讲师，研究方向：体育教育运动训练学。