基于微信公众号的大众健美操教学平台设计初探

边菊平

（渭南师范学院，陕西 渭南 714000）

基于微信公众号的大众健美操教学平台设计初探

边菊平

（渭南师范学院，陕西 渭南 714000）

在我国，大众健美操项目因其独有的魅力拥有了庞大的健身群体，但该群体专业指导受到一定限制，运动风险也相应增大。现代技术的快速发展，为大众教育开辟了新的途径。因此依托于现代微信公众号，设计以教学、资料、拓展、交流等模块构成的大众健美操教学平台，以此来满足人民群众对大众健美操专业指导的需求，推进大众健美操项目在全民健身中能够广泛、科学地开展，充分发挥其锻炼价值。

微信公众号；健美操；教学平台；设计原则

大众健美操项目由于健身的全面性、均衡性，音乐风格、节奏以及动作力度的可把控性，加之不受场地和锻炼人群年龄的约束，因此成为广大人民群众喜爱的健身方式之一，拥有庞大的健身人群。同时，由于普通群众基本上很难接受到专业知识的指导和训练，导致了大众健美操的健身价值并没有完全体现出来。

1 基于微信公众号的大众健美操平台建设的重要性

1.1 依托于微信公众平台能够形成群体效应

从整体上看，大众健美操的节奏感比较强，对于提高人的身体素质所发挥的作用比较明显，符合大众对高质量生活的追求。同时有氧健美操的难易程度能够通过参加者自己进行控制，加之进行大众健美操学习不需要额外的器材进行辅助，因此，参加大众健美操锻炼的人群年龄阶段比较多。因此，大众健美操有着比较广泛的群众基础。随着现代通信技术的发展，微信的开发以及其广泛应用，使得微信的社会影响力在不断提高。在这种整体环境依托于微信公众平台设计大众健美操平台能够增强大众健美操平台的社会影响力。这样可以使参与大众健美操的人群越来越多，并且通过微信平台，朋友之间也可以相互交流共同参与大众健美操活动，在锻炼身体的同时也促进了社交发展。

1.2 可以促进大众实际参与大众健美操

现代微信对大众生活方式的影响体现在不同的方面，以微信公众平台为基础建立大众健美操平台能够使更多的人参与到大众健美操活动中来。微信平台作为进行有氧大众教学的重要平台，不但能够提供大众健身操的音乐、动作等视频资料，还可以在平台的设计风格以及学习资源的选择上体现大众健美操教学的美学规律，进而提高学习者对于人体、运动形式等审美层次的欣赏水平，对学习者进行审美教育。无数的微信用户能够通过微信平台了解到大众健美操对于提高身体素质、健身美体的贡献，以及对于提高他们的生活质量所发挥的积极作用，从而能够使更多的微信用户参与到大众健美操运动中来。在微信的大力推动下，大众健美操能够在喜爱健美操的人群中逐渐固定下，并能够以此作为基础推动大众健美操的再一次传播，在经过二次传播之后，大众健美操的人群将进一步扩大。在微信公众平台的传播下，大众健美操将逐渐被社会群众所熟知，这样容易使大众形成正确的大众健美操认知，并且最终参与到大众健美操中来，推动该项目的发展。

2 基于微信公众号的大众健美操教学平台设计的理论基础

2.1 认知学习理论

基于微信公众号的大众健美操教学平台能够将文字、图像、视频等丰富内容以及各种风格的健身操元素进行有效融合，并且以能够符合社会大众认知的方式将大众健美操展现给大众，培养社会大众对健美操运动的兴趣，并对社会大众进行大众健美操教学，使其掌握进行大众健美操运动的要领。

2.2 建构主义学习理论

基于微信的教学平台能够将不同的大众健美操动作风格、不同节奏的音乐和相应的理论知识等内容交互地、立体地呈现给社会大众，确保社会大众能够根据自身的性格特点和身体特征选择适合自己的学习内容，并在此基础上建构起全新的知识体系。

2.3 行为主义学习理论

社会大众在学习大众健美操的过程中受到了外在条件的限制，在学习的过程中，学习一个动作往往需要花费比较多的时间。同时也受到了学习者自身条件的限制，某些动作往往很难达到规范标准的要求，这些问题对大众学习健美操造成了不利的影响。但是，基于微信建立学习平台，可以对学习视频进行反复重播，这样能够在学习者大脑中形成稳定的动作影像，通过学习者不断地练习及对比动作，能够使学习者更好地掌握大众健美操的动作和技能。

3 系统功能模块分析

3.1 教学模块

教学平台中的教学模块主要向学生展示的是大众健美操的基本知识以及相关的教学文件。在这些教学内容中，包括了大众健美操的概念、特点及大众健美操的发展起源，发展等理论知识和实践课知识。其中详细介绍了大众健美操的不同风格动作，不同风格动作的特点，大众健美操发展的相关资料以及进行大众健美操的教学文件，包括大众健美操教学的目标，大众健美操教学的进度等。在教学模块中教学内容主要以视频、图片等直观的形式展现出来。并且在大众健美操教学的过程中，平台有意地将实践教学和理论教学工作进行结合，这样在提高大众有氧健美操技能的基础上加强了大众对有氧健美操的理论认识学习，加深了大众对有氧健美操的了解和喜爱。

3.2 大众健美操的资料模块

教学平台中的资料汇集模块主要汇集了视频资料、音乐资料和图片文件，并且系统当中的这些资料都能够进行下载。其中系统中的视频资料主要涵盖了优秀教师的大众健美操的教学录像，不同种类的大众健美操的视频。这样能够确保学生可以根据自己的身心特点选择自己想要学习的健美操种类进行有针对性的学习。在系统中，可以将系统的音乐专区看作是系统中的最大特色，这些音乐不仅能够为系统用户提供视频教学资料相配的音乐，也将拓展联系的音乐提供给用户，让用户根据自己的需求进行下载。与此同时，系统汇总音乐专区也经常会及时地对音乐库的资料进行更新，确保能够紧跟时代步伐，将最新最流行的音乐提供给大家，满足学员的要求。用户在利用系统进行学习的过程中，能够根据自己的需求随时下载自己需要的音乐，并且在平台学习的过程中还可以领略到不同种类的大众健美操的不同特色和魅力。除此之外，平台中的特效库能够为部分有制作音乐需要的学习者提供更加便利的条件。平台当中的图片文件模块可以将舞蹈成套的动作进行一一分解、技术动作分解、服装和器材等立体、生动、直观地展现在平台用户的眼前，通过这些现代技术的应用能够确保用户在平台中获得最好的学习效果。

3.3 拓展模块

拓展模块成了微信学习平台中的一个十分重要的特色，其中主要包括了健身专区以及创新能力两个子模块，在这两个模块中充分考虑了不同人群对有氧大众健美教学平台的不同需要，同时对于处于不同水平的用户也进行了充分考虑，这确保了整体平台能够满足不同人群的多样化需求，确保不同的人通过平台学习都能有所增益。在没有微信教学平台指导的情况下，用户在学习大众健美操学习的过程中，往往会由于缺乏必要的专业知识而在锻炼的过程中存在盲目性。但是，微信平台的健身专区中能够为用户提供科学的健身方法以及国际流行的健美操课程视频，这样能够对用户进行科学的锻炼提供指导。在平台中的创新能力板块当中以视频、动画以及图片等丰富的形式展现大众健美操队形的变化以及动作编排等重要的学习内容。用户在学习的过程中，能够在这一模块当中汲取学习大众健美操的营养和灵感，并且能够指导用户实践学习大众健美操。在这一模块当中，平台管理工作人员还能够将优秀的健美操视频上传到平台当中，这样可以对用户的学习进行指导，并且可以激发用户学习有氧健美操的学习兴趣，更可以培养用户在大众健美操中的实践能力，并且能够有效提升其进行自主学习的能力。除此之外，用户在平台上学习还能够掌握健美操的编排、设计、领操和带操等技能，进而综合提高用户的大众健美操的实践能力。

3.4 交流模块

在微信平台中交流模块发挥着十分重要的作用，通过微信的交流平台可以对平台用户进行在线辅导，确保微信平台用户在学习大众健美操学习的过程中能够提高练习动作的规范性，也能够取得更好的学习成果。通过建立微信平台的方式，建立起一个综合的、立体的、互动的有效交流平台。平台用户在进行学习的过程中也能够自由地与大家分享健美操学习及锻炼的各种体会，也能够在平台中讨论学习问题，通过群体的力量解决存在的问题。与此同时，增设“秀一秀”的版块，让平台用户可以将自己健身或指导团队健身的视频传上来让大家欣赏，增强用户们锻炼的积极性。通过微信平台实现不同用户之间的交流和互动，能够保证实现大众健美操知识和资源的共享，并且还能够形成良好的学习氛围。

［1］田晓玲.网媒对推广大众流行健身项目发展的启示—以大众健美操为例［J］.新闻战线，2015（3）：223-224.

［2］马冬秋.普通高校有氧舞蹈课程网络教学平台的构建研究［J］.哈尔滨体育学院学报，2014（8）：67-71.

［3］陆守芹，潘绍伟.健身健美操网站的设计及其应用［J］.体育科技文献通报，2008（7）：16-19.

［4］翟晓英.体育信息资源网络平台构建的理论研究［J］.黑河学刊，2012（5）：113-114.

A preliminary study on the design of public aerobics teaching platform based on WeChat public number

Bian Juping

（Weinan Normal University，Weinan 714000，China）

In China，the project of aerobics because of its unique charm has a huge fitness group，but the group of professional guidance is subject to certain restrictions，the movement will also increase the risk.The rapid development of modern technology provides a new way for mass education.It relies on modern WeChat public number to design a aerobics teaching platform that consists of information，data，expand and exchanges modules in order to meet people's needs of professional guidance of aerobics and promote the project of aerobics can widely develop in a scientific way in national fitness，and give full play to the value of its exercise.

WeChat public number；aerobics；teaching platform；design principles

边菊平（1977—），女，陕西渭南，副教授；研究方向：体育教育教学。