思想品德学科如何渗透心理健康教育

李军

【摘要】对于思想品德学科，我们从这个学科的名字可以看出，它和学生的思想品德紧密相连，学生在教师的引导和影响下，形成和发展健康的思想品德和心理品质的过程。在思想品德教学中，针对学生在学习和生活中出现的一些不良心理现象，尝试进行心理健康教育的渗透，帮助学生调节自我，克服困难，指导学生提高积极心理品质，克服和预防不良心理障碍，提高教育教学的实效。那这样的一个学科，要渗透心理学方面的理念、知识、方法，如何能够做到这二者的渗透呢？我们的手段是通过课堂教学的模式，通过相应的理论来做指导。

【关键词】思想品德 渗透 积极心理品质 微课 从众心理学现象

【中图分类号】G633.2 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）02-0211-02

我是一个长期站在第一线的一个思想品德教师。我校学生表现出来的心理健康情况千变万化，总的是：普遍厌学，对学习没有兴趣，怕困难，意志力不强、注意力不集中、与同学和老师甚至与自己的父母关系冷漠，说谎、打架，欺负小同学，好吃懒做，小偷小摸，顶撞老师和父母，抽烟喝酒，过早恋爱，无法与人和谐相处、 孤僻、经不起挫折、报复心强、对一些事情过分苦恼和担忧、做事情容易恐慌和紧张、考试焦虑、盲目的从众、攀比、过于自负或自卑、有些还和社会上的一些小混混混在一起等等。学生表现出来的这些品行不良的现象，有些是品德问题，有些是心理问题。而出现这些问题有家庭的原因，有些家庭对孩子放任不管，有些家庭又管的太严，而有些家庭是单亲。还有就是社会这个大环境，尤其是我校处在城乡结合部，学生容易看到许多不良的社会现象，因此对学生产生不良的影响。他们需要有人帮助，作为一个思想品德学科的老师，我们如何在我们的课堂里，通过课堂教学，在渗透心理健康的教育的同时，培养学生积极的心理品质和健全的人格，我们全体思想品德教师做了以下的一些尝试：

一、课堂中合理使用积极心理学的相关理论，要求思想品德教师树立积极心理学的意识

那什么是积极心理学呢？积极心理学积极心理学的定义：是指利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法与测量手段，来研究人类本身潜力的科学，研究目的在于发掘使个人以及社会进步的积极因素。积极心理学的研究对象是平均水平的普通人，它要求心理学家用一种更加开放的、欣赏性的眼光去看待人类的潜能、动机和能力等。

二、关注学生的身心健康，用健脑操26式指导学生，调试学生的学习情绪

1.每天学生的学习任务比较重，尤其是到了上午第四节、下午第一节，下午的第四节，学生的精神不太好，注意力不集中。有些学生很难把注意力集中在学习上，甚至有些学生会出现上课开小差，说话的一些现象。根据肌动学的原理，这个时候需要对学生的状态进行调整。我就用健脑操26式对学生进行情绪调整。

2.在教学过程中，当学生的注意力不能集中，或者是学生开小差的时候，根据心理学的原理，一个人的注意力很难长期集中在一个点上，所以需要对一个学生的注意力进行适当的调整，对学生做的事情进行变换。我就采用多种手段和方式进行调整。比如有些时候，稍微停顿；有些时候学生齐读；有些时候，学生讨论；有些时候，学生练习题。

3.现在的学生由于受到电视、网络、媒体的影响，学生的注意力的精细程度被破坏。

在课堂上，学生的情绪不高，注意力很难集中在课堂上。因此，对于在教学准备上，我尽量采用多媒体和视频，通过丰富的视频色彩和声音，吸引住学生的注意力。让学生在课堂上体验快乐，提高学生的积极心理品质。

三、用微课突破难点、重点

在一些课程里，为了突破难点、重点，在准备教学的时候制作微课，使用翻转课堂。翻转课堂的一个共同的特点就是短小精悍。大多数的视频都只有几分钟的时间，比较长的视频也只有十几分钟。每一个视频都针对一个特定的问题，有较强的针对性，查找起来也比较方便；视频的长度控制在在学生注意力能比较集中的时间范围内，符合学生身心发展特征；通过网络发布的视频，具有暂停、回放等多种功能，可以自我控制，有利于学生的自主学习。为了更好的调动学生的学习积极性，让学生参与到教学和学习的环节中，我把有些微视频的制作，交给学生来完成。学生在这个完成的过程中，已经对本课的学习产生了很强的期盼心理，这样学生学习的主动性被调动起来，提高了学习兴趣，这样能够在一定程度上缓解学生厌学的情绪。

四、渗透心理学方面知识的教育

我们现在面对的学生，正处在青春期。在这个自我意识快速发展和迅速长身体的年龄，学生集矛盾，困惑、烦躁为一体。一些学生跟老师、家长发生激烈的冲突，学生内心有强烈的内疚感，但又表现出反叛。有一些学生因为父母不在身边，由其他亲属监护，这些学生内心的寂寞感很强，个别学生于是在校外的一些社会闲散人员那里去寻求关注。还有一些学生习惯较差，有一些不良品质。比如抽烟、喝酒、打牌、过早谈恋爱。面对这些现象，在思想品德课堂上，结合教材的一些内容，对学生进行一些青春期知识的教育，告诉学生如何应对青春期烦恼的方法。

五、巧用去社会化现象和从众心理现象

那么，如何利用好人的从众心理呢？

1.努力创建良好的课堂教学氛围，树立正能量。

2.树立积极的舆论导向和行为榜样。

3.开展自我展示活动，消除自卑感，树立自信心。

六、培养学生26项积极心理品质

积极心理品质应满足三方面的内容：

1.是能够促进工作和学习绩效的提高。

2.是有利于提高主观幸福感水平。

3.是能够预防心理疾病的产生，有利于心理保健。