体育专业高考生考前焦虑状态的分析<br/>——以咸宁地区为例The Analysis of Professional Sports Students Test Anxiety State——Take Xianning Area as an Example

体育专业高考生考前焦虑状态的分析
——以咸宁地区为例The Analysis of Professional Sports Students Test Anxiety State——Take Xianning Area as an Example

2016-03-21蔡尚朝罗元翔CAIShangchaoLUOYuanxiang

四川体育科学 2016年1期

蔡尚朝，罗元翔CAI Shangchao, LUO Yuanxiang

体育专业高考生考前焦虑状态的分析
——以咸宁地区为例The Analysis of Professional Sports Students Test Anxiety State——Take Xianning Area as an Example

蔡尚朝，罗元翔
CAI Shangchao, LUO Yuanxiang

摘要：本文采用文献资料研究、问卷调查、数理统计等方法，运用美国心理学家斯皮尔伯格（Spielberger·C·D）教授编制的《状态—特质焦虑量表》对咸宁地区参加2012年湖北省体育高考的127名考生（82男，45女）进行问卷调查与分析。结果显示：在体育高考这一特定情境下，体育高考生的焦虑水平普遍上升，女生焦虑水平明显高于男生（p＜0.01），其中状态焦虑水平显著高于常模（p＜0.01），也高于国内相关研究报告中普通高考生的得分。体育高考生考前的状态焦虑是影响运动技能的重要心理因素，过低或者过高的焦虑水平都不利于完成动作，只有保持较适宜的焦虑才有利于运动水平的发挥。因此，教师在平时训练时要有针对性地从生理、情绪、认知等方面对考生进行心理辅导，其研究结果有利于体育高考生考前高焦虑状态的调整。

关键词：体育专业；高考学生；考前焦虑状态；分析

作者单位：武汉体育学院研究生部，湖北武汉，430079。Graduate Department, Wuhan Sports University, Wuhan Hubei, 430079, China.

Abstract:This article USES the literature research, questionnaire survey, mathematical statistics method, using American psychologist Steven Spielberg (Spielberger c. D) compiled by professor “state - trait anxiety scale” to Xianning region of Hubei province sports college entrance examination in 2012 127 students (male 82, female 45) questionnaire survey and analysis. Results showed that the sports college entrance examination this specific situation, high sports examinee's anxiety level rise generally, girls anxiety level is significantly higher than boys (p < 0.01), in which the state anxiety level is significantly higher than norm (p < 0.01), and also higher than that of ordinary domestic related research report high examinee's score. Sports state anxiety of high examinee exam is the important psychological factors influencing the sports skill, too low or too high anxiety level is unfavorable to make the action, only to maintain the appropriate anxiety is advantageous to the activity levels of play. Therefore, the teacher to a targeted in peacetime training from the aspects of physical, emotional, cognitive and other candidates for psychological counseling, the research result is helpful to physical adjustment of high examinee exam anxiety state.

Key words:Professional sports; College entrance examination students; Test anxiety state; Analysis

咸宁市近年通过改革，打破了旧的管理体制，降低了教育成本，优化了教育机制，创建了良好氛围，为教育事业的发展注入了新活力。全市积极调整学校布局和教育结构，优化教育资源配置，并充分发挥“科研兴教，科研兴校”的重要作用，加强了对教育科研工作的领导，开展了一系列活动，使得咸宁教育进入一个新的发展时期。相比发达的城市而言咸宁市教育教学工作、设施的还相对薄弱，体育教育教学工作的条件限制、经费困难，直接导致了该地区体育教师过多的注重身体训练和基本技能训练，并以此来评价学生成绩的好坏，但在重要的比赛和考试中，总有一些学生因过度焦虑，造成成绩的不理想是值得关注和研究的问题。

焦虑是一种与身体激活或唤醒相联系的消极的情绪状态，主要表现为神经紧张、担心与忧惧等。现代心理学理论研究已揭示出，焦虑水平与活动效绩呈倒“U”型曲线关系。运用耶克斯-多德森的倒“U”型假说来说明焦虑水平与运动成绩之间的关系，当人参加体育学习或竞赛时，中等的焦虑水平对体育学习或体育成绩最有效。焦虑水平过低，由于有机体的唤醒水平低，脑和肢体得不到足够的能量去从事应当进行的活动，而使体育成绩下降。焦虑水平过高，由于阻断了认知加工活动，导致信息加工的效率全面下降，也会影响复杂动作技能的学习或者影响体育成绩。简言之，当唤醒水平从很低向上提高时，运动成绩会有所提高，直到达到最佳唤醒水平。然而，如果唤醒水平再进一步提高时，则体育成绩就会下降。焦虑是考生中常见的一种以担心、紧张或忧虑为特点的复杂而延续的情绪状态。在考试之前，当考生意识到考试对自己具有某种潜在威胁时，就会产生焦虑的心理体验，这是面临体育高考或普通高考的学生中普遍而突出的现象。因此，仅注重技能训练是行不通的，作为心理技能训练是现代运动训练的组成部分之一，学者进行了多年的理论研究和实践探索，但其对象大多还限于高水平运动员，中学体育训练中的心理训练还未受到重视，尤其是体育专业高考与焦虑的研究很少见。

1 研究对象及方法

1.1 研究对象

以体育高考生考前焦虑为研究对象，随机抽取咸宁地区在华中师范大学和湖北大学考点参加2012年湖北省体育高考的体育考生127人为调查对象，其中男生82人，女生45人；应届体育高考生95人，往届再参加体育高考32人进行问卷调查。（表1）

表1 127名体育考生基本情况

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法根据研究的需要，在以往与心理焦虑有关的文献资料积累基础上，又利用百度、谷歌等互联网搜索引擎获取了部分相关文献资料，并在中国知网和维普网检索出一些相关文献。获得的这些文献资料为本研究的开展、分析、讨论奠定了厚实的理论基础。

1.2.2 问卷调查法采用斯皮尔伯格的“状态—特质焦虑问卷”（STAI）。该问卷由40项描述题组成，第1—20项为状态焦虑分量表，主要评价即刻的或最近某一特定时间或情境的恐惧、紧张、忧虑和神经质的体验和感受。第21—40项为特质焦虑分量表，主要用于评定人们经常的情绪体验。有研究评价了STAI的信、效度。其中，状态焦虑分量表（S-AI）的信度为0.88，特质焦虑分量表（T-AI）的信度为0.90[1]。施测时要求被试在从不、有时、经常、总是4个选项中选择一项作为对某问题的回答。问卷分数全距为20-80分，最小值为20分，最大值为80分。某量表上的得分越高，反映了受试者该方面的焦虑水平越高。

在体育高考的前一天由笔者对被试者进行集体或者个别施测，当场收回，共发放问卷150份，回收了132份，其中有效问卷127份，有效率96.20%。

1.2.3 数理统计法对收集到的数据利用SPSS 11.0 For Windows进行数理统计分析。

2 结果与分析

2.1 不同性别体育高考生焦虑得分情况

对不同性别的考生焦虑水平进行方差分析，其结果表明男女生的特质焦虑无显著性差异（p＞0.05），但状态焦虑却表现出非常显著性差异（p＜0.01）。同时女生的状态焦虑和特质焦虑得分均高于男生，这也说明了在高中这个特殊年龄段，男女性别上的差异，身体结构和体内激素的比例和调动情况不同，女生的发育普遍比男生早，心理和生理都比男生要稍微成熟，思考得多也会给自己带来或多或少的压力。因此，在这一特殊群体中，女生应当引起我们的适当关注。（表2）

表2 体育高考生焦虑状况的性别比较

2.2 体育高考生状态焦虑得分与普通高生及常模得分的比较

由表3可知，体育高考生的状态焦虑得分明显高于常模（p<0.01；其中常模是15-20岁年龄组测查结果）[2]，也高于国内相关研究报告中普通高考生的得分（男p>0.05，女p<0.05）[3]，这反映出了体育高考的特殊性。体育高考生状态焦虑得分显著高于普通高考生，这可能与体育高考生的人格特征、培养模式（受训练方式、培养环境）、高应激以及体育高考的特殊性有关。体育高考是在专门的运动场地对考生在公开、公平的竞争中进行特定的身体素质和专项技术的测试，它使考生即要承受考试成败带来的升学压力，又要承受身体运动负荷的压力，更要承受来自同场竞争对手的压力。此外，考场周围的围观者和声援者的影响（考场相对隔离又未完全封闭），既可成为考生的心理动力，也可使其感到心理负担。这一切，均构成了体育高考独特的考试氛围，在此氛围下，大多数考生都表现出了强烈的情绪紧张反应[4]。

表3 体育高考生状态焦虑与普通高考生及常模得分的比较

2.3 应届、往届体育高考生状态焦虑的比较

由表4可知，往届体育高考生在状态焦虑和特质焦虑得分上明显高于应届体育高考生，并在状态焦虑上有着显著性差异，出现这种情况可能是往届生曾经有过失败的体验，而更加重视考试，更加珍惜考试的机会，无形中就产生了更大焦虑﹑担心﹑害怕以及更多的消极认知，如果放下心理包袱﹑正确面对考试﹑多往积极认知和良好情绪方面引导，是摆脱往届生压力过大的有效途径。

表4 应届与往届焦虑状况的比较

2.4 考试成绩与焦虑水平之间的关系

2012年4月21日，湖北省体育高考结束后，对127名体育高考生中的部分考生（60人）的成绩进行追踪调查，结果发现，成绩名次排在本科录取线（湖北省2012年高考体育本科录取线为350分）以上的考生，其状态焦虑水平居于中等层次（38-52分）。而成绩排在录取线以下的考生，其状态焦虑得分都表现出不均衡性，即两极差距极大（表5）。表明无论是低焦虑还是高焦虑，对考生的临场发挥都是极其不利的，只有在中等水平的焦虑时，考试成绩才较为理想。这也验证了耶克斯-多德森倒“U”型理论在体育高考生高考中是基本适用的。

表5 状态焦虑得分与考试成绩的关系

2.5 考生对成绩的归因与焦虑水平的比较

影响考生考试成绩的因素有很多，通过文献参考和实际调查，对与考试成绩有关的主要因素进行问卷调查，统计结果表明考生认为家庭因素（父母期望、父母支持度、家庭经济收入等）是影响考生的最重要的因素，父母对自己的期望太高而影响考试的焦虑水平上升最高，所占的人数比例也是最多的。为了升学或就业，受父母之命或亲戚朋友的影响，无形中就给考生营造一个强大压力的环境，因而导致考生考前焦虑水平升高。其次是考试环境因素（场地、天气、水土不服、对手实力等）和文化学习因素，考生离开了熟悉的训练环境，对陌生的考场和考试环境不适应（短期适应场地并不能保证每一个考生都能抛开此因素的干扰）；因为体育高考是一个双向的，既要体育过线又要文化过线，体育考生认为自己学习时间比别人少、基础又不如别人，由此产生了一定的心理焦虑。最后是训练条件、训练动机、考生自我调节因素在不同程度上影响考生的心理，考生担心外界环境会影响到自己水平的发挥，考不出好的成绩势必其焦虑水平逐渐升高。