关于初中体育教学体验设计的思考

杨华

关于初中体育教学体验设计的思考

杨华

采用文献资料、逻辑分析等方法，从体验设计的涵义、理论依据及现状着手，对体验设计的切入点、途径和呈现形式等进行探讨，旨在为初中体育教学体验设计提供参考。

初中；体育教学；体验设计；思考

《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》（以下简称《课程标准》）明确指出，体育与健康课程具有基础性、实践性、健身性、综合性特征［1］。在“健康第一”的指导思想下，学生要通过体育课程，实现“掌握体育与健康的基础知识、基本技能与方法，增强体能；学会学习和锻炼，发展体育与健康实践创新能力；体验运动的乐趣和成功，养成体育锻炼的习惯……［1］”的目标。根据体育与健康课程的特征，教师在进行教学设计时，把学生在形式上丰富的、在感受上切实的、在程度上是深刻的各种身体、心理体验纳入教学设计视线，进行可操作性和可观测性的设计，提高学生在身体练习上参与的深度与广度，是调动学生“主动性”，发挥学生“主体”作用的有效途径，对达成课程目标有着重要的意义。

1　体验设计的涵义、理论依据及现状

1.1体验设计的涵义

本文所述的体验设计，是指教师在体育教学中，以分析课堂目标、教材、学生基本情况为先导，以学生练习过程中产生的身体感受、人际交往、心理反应为素材，通过有意识地设计教学环节，引起学生身心体验，形成“觉”、“悟”，促使达成课堂教学目标的备课过程。它同知识传授课程中的体验式教学是既有联系又相互区别的关系，体育教学中的体验设计不需要专门创设情境，因为“运动本身即是情境”，同时体验的目的不仅在于感同身受，激发主动知识构建，还立足于形成运动技能，培养终身体育习惯。

1.2体验设计的理论依据

体验教学设计的理论依据包括：初中学生体能发育和认知特点；情感和认知活动相互作用原理；运动技能形成原理；需求层次理论等。

1.3体验设计的现状

为了解体验设计在教师教学过程中的应用情况，在对《湖北省第九届中小学体育教学评优活动教案集》［2］初中部分29篇教案进行研读后发现：其中22篇教案在设计思想中明确提及“体验……”、“感受……”，说明“体验”得到体育教师备课的广泛关注和重视，一定程度上体现了新《课程标准》的要求。在这些教案中，既有“体验”思想，又在教案的教学过程设计中，有或繁或简的体验步骤安排的有7篇，说明体验设计还没成为教案设计的主流。

传统体育教学设计中，多采用讲解示范法、练习法、分解法、纠正错误法等来完成教学任务，在达成“三基”目标上实用高效，但对发挥学生主体作用，调动学习兴趣，形成体育学习能力和终身体育习惯上，显得相对被动。随着科技的发展、社会的进步，人们休闲的方式不断丰富，获得体育活动的乐趣只是人们众多选项之一，而非唯一选项。网络和电子游戏成为学生课余活动的新宠，他的成功之处也在于抓住了学生心理、激起了学生兴趣、满足了交互体验。这方面应该成为体育教学的一个借鉴。

2　体验设计的切入点和途径

2.1学生参与体育活动的身体感受

体育课上最直接的感受是运动引起的生理反映：心率、呼吸加快，肌肉疲劳，出汗……这些司空见惯的现象对教师来说是再平常不过的事了，如果不出现这些现象倒显得有些不正常。对这些现象是不闻不问，还是有意识在教学设计中加以重视，展开有效设计，效果大不相同。他不仅能体现教师的人文关怀，密切师生关系，也能在无形中引导学生更加关注身体健康状况，逐步学会科学的健身方法。如中长跑教学中，在完成技术教学后练习是比较枯燥的，身体的极限反应让学生产生畏惧心理，此时引导学生体验极限反应后的“第二次呼吸”，把注意力转移到寻找极限反应后的轻快感觉上来，会增强学生克服极限反应的信心和勇气，乐于接受挑战。接下来可以在后继课中，继续体验极限反应的时间长短、程度与训练水平的关系；体验学生个体之间在极限反应上的差异，使学生更好地认识自己体能状况，找到差距，学生的获得感增强，对中长跑练习的排斥将大为减少。

2.2在技术教学中体验

体育教师作为掌握技术动作方法和拥有丰富实践体验的“过来人”，应该不单纯照本宣科，还应该在正确使用术语的同时，为学生找到一条“感性”的道路。采用：“如果你做到……，你将感觉到……”的方式调动学生的感觉参与，如果学生同样体验到了，那将是学生心目中难忘的欣喜。这也正是新《课程标准》希望学生达到的。

初中学生中存在着一些多年来一直没得到纠正的错误动作，由“习惯成自然”形成了错误的“动力定型”，这类错误动作做起来学生并不会觉得别扭，主观上改变的愿望不强，导致运动中成绩不理想且容易受伤。通过正确与错误动作的比较体验，发现认识错误技术的不足之处，可以帮助学生主动解决自身技术问题。如短跑中左右摆臂现象，教师先引导学生夸大错误动作，以引起身体重心的左右摆动，使学生明确体验到错误动作对跑进的影响，再通过辅助练习纠错，学生更乐于接受教师指导。

2.3结合学生知识和认知水平体验

初中学生逐步开始接触生理、物理、化学等自然学科知识，对身边事物的认识趋向理性、抽象，需求的层次也有所提高，不再满足于单纯的身体活动的乐趣，希望得到平等的交流和尊重。命令式的要求，更多得到的是他们逆反的回应。教师引导学生用所学知识解释运动生理反应，技术要求和能量转化，让学生感受到教师对学、练要求的科学性，则更容易贯彻教学意图，形成融洽的课堂氛围。

2.4满足心理需求，体验成功和快乐

体验体育活动的成功和快乐，是众多教学设计的提法［2］。那么如何获得这种体验呢？在教案中却语焉不详。本文认为可以根据以下几个层次进行有针对性的设计：1）课堂上通过练习突破某项技术难点或心理障碍，成功掌握技术动作，如体操项目。2）通过技术运用达成战术意图，如球类比赛。3）经过一段时期学练，身体素质或技能水平得到可以观测或感知的进步或改善，如单元测试。4）在体育活动中，达到物我两忘，获得愉快精神享受，如在面临考试、升学等压力的情况下进行适量体育活动。

3　体验设计的呈现形式

无论是表格式教案还是条文式教案，教案的基本要素是大体相同的：课的内容、目的任务、重点难点、课的部分、组织教法等。体验设计应在课的内容确立后，从分析教学内容及其对学生身体、心理、情绪等方面可能产生的影响着手，按照课的目标及任务，确定设计的指向，安排体验环节，引导体育能力生成。

3.1在教学目标任务中明确提出

如湖北省第九届中小学体育评优活动中**中学“弯道跑”的课时教学计划（以下均以此案为例）中提出“通过多种身体变化的辅助练习，感受离心现象……”［2］。直指本课难点“控制身体平衡，克服离心现象”。

3.2在教学过程表述中，有具体的体验策略

还是以上述教案为例，教案在课的准备部分引入流星球绳练习，对无形的“离心力”进行有形的转化，获得离心力的直觉；在基本部分设置不同弧度弯道、不同速度条件下的弯道体验跑、学习弯道技术后的反复巩固练习，利用学生本体感受，觉察离心力对运动的影响及克服离心力的手段都做了体验安排。

3.3在教师引导下生成

通过学生检验、展示环节和学生畅谈体会，形成体验设计的成果——掌握弯道技术并能根据速度、弧度主动调整技术动作［2］。

体验设计关键在于以解决问题为导向，根据课程目标，确定体验方向，设置体验环节，并将体验成果转化到身体练习活动中。

4　教学体验设计建议

1）建立和谐的师生关系是体验设计顺利实施的前提。2）多以学生的视角看教学问题。“换位思考”能为体验设计创造更多的设计空间。3）每节课体验种类不宜过多。4）把握体验时机。学习的困惑在哪里，学习的难点在哪里，何时需要借助体验的力量来促进教学，是教师把握体验时机的首要考虑内容。5）课堂体验与阶段体验相结合。课堂体验，重点解决课内重点难点，引起学生进行“内生性学习”，形成体育能力。阶段性体验，让学生感受到一定时期累积的进步和改善，是对课堂学练成果的阶段性体验，有助于形成体育习惯。课内体验与阶段性体验相结合，让学生在体育教学中体验成功，获得快乐，形成贯穿体育教学全过程的教学风格。在不改变课的性质的情况下，教学中引入学生体验环节，对体育课的密度几乎没有影响。通过实际教学观察，学生在课堂上表现出了良性的变化，不仅克服了消极应付现象，主动参与意识提高，同时各领域目标也能得到更好的落实。

［1］中华人民共和国教育部.义务教育体育与健康课程标准（2011年版）［M］.北京：北京师范大学出版社，2012.

［2］林崇德.发展心理学［M］.北京：人民教育出版社，2009.

［3］张雨婷，宋雯.影响初中生体育认知发展水平的因素分析［J］.湖北体育科技，2013，32（8）.

Reflection on the Experience Design of Junior Middle School Physical Education Teaching

YANG Hua

Using the methods of literature，logic analysis and other methods，the paper proceeds from the experience design connotation，theoretical basis and status quo，and discusses the key point of design experience，approaches and presenting form，to provides reference for the junior middle school sports teaching experience for the design.

junior high school；physical education teaching；experience design；thinking

G807.2

A

1003-983X（2016）09-0839-02

2016-06-14

杨华（1969-），男，湖北荆州人，中教一级，研究方向：学校体育学.

湖北省荆州市钢管厂学校，湖北荆州434000 Jingzhou Steel Pipe Factory School in Hubei Province，Jingzhou Hubei，434000