台湾地区阅读疗法研究的分析与思考★

赵丹僖 韦 婉

(广西科技师范学院图书馆 广西 来宾 546199)



台湾地区阅读疗法研究的分析与思考★

赵丹僖 韦 婉

(广西科技师范学院图书馆 广西 来宾 546199)

利用文献调查法、网页调查法，探寻阅读疗法在台湾地区的称谓、阅读疗法的定义和作用、图书馆与阅读疗法的关系以及各年龄层中阅读疗法服务的现状与效果，总结其研究特点与实践经验，并指出我国大陆地区图书馆应从资源建设、读者服务、馆员培训方面入手，为读者解决心理问题提供便利。

台湾地区；阅读疗法；图书馆服务

很久以前，人们发现阅读图书可以治疗心理上的迷茫与障碍，西汉学者刘向就说过：“书犹药也，善读之可以医愚”。传统阅读疗法由心理医生和图书馆学者承担，针对情绪有困扰人群提供书目阅览服务。我国台湾地区阅读疗法研究始于八十年代，内容涉及欧美发达国家阅读疗法研究的理论与实践，阅读治愈感发生的情景及对读者益处，以及各学龄段情绪问题和有效的阅疗书籍，研究成果斐然，值得同行学习借鉴。

1 阅读疗法在台湾的称谓

阅读疗法英文名称为bibliotherapy，而在台湾地区的译名却很多，有称为书目疗法，也有称为阅读治疗、读书治疗、图书医疗法、图书治疗法、文献治疗、资讯疗法等。陈书梅教授指出，为了强调图书馆的专业服务有别于特殊教育界中对于阅读能力较低而且学习有障碍者进行的治疗，应使用“书目疗法”为bibliotherapy的中文译名，意为馆员针对情绪困扰问题的读者提供适合阅读素材，并编制相应书目，使其通过阅读达到疗愈效用[1]。可见“书目疗法”也是使用较为广泛的名称。

2 理论研究

2.1 定义辨析

关于阅读疗法的定义，不同学者有不同看法。谭修雯认为阅读疗法是利用外在的阅读资料，用以影响个人内在心理与行为的一种心理治疗方法[2]。王万青从临床、发展及预防角度考虑，认为阅读疗法是由咨询员利用图书激发个人产生新的认知态度与行为，主要是解决心理困扰问题的一种治疗方式[3]。陈书梅认为阅读疗法需要图书资讯相关人士针对读者个人需求，提供适合的阅读素材，通过与材料的互动来达到放松心情与解决情绪困扰的目的，进而促进个人心理健康[4]。从以上可以看出，阅读疗法是针对心理有困扰的读者，专业人士挑选适合材料进行辅助治疗的手段，使读者在与材料互动的过程中，调适心理、舒缓压力。

2.2 作用与功效

台湾学者整理国内外相关研究后发现，阅读疗法对个体产生的功效有以下以点[5]：(1)自我觉察。透过书中角色的心情和想法可以帮助读者自我觉察，促进对外在世界及对他人的了解。(2)塑造人格。通过阅读协助个人发展出合理的心理需求，自尊自信的态度与行为。(3)认同与投射。阅读书中与自己相似的人物性格或生活经验，读者可以理解到个人问题并非自己独有，从中获得情绪净化、情感寄托，最后找出解决方法。(4)刺激激励。鼓励读者与书中人物想法及价值观相比较，刺激读者真实面对自己问题并寻找解决方式。(5)情绪宣泄。帮助读者宣泄压抑已久的情绪，调整并发展到正常情绪。(6)休闲娱乐。放松读者神经，转移焦虑情绪。总的来说，通过阅读疗法的实施可以让读者发展自我、释放情绪、缓解压力，寻找出问题的解决之道，促进人际关系和谐，促进自我与社会的和谐发展。

2.3 图书馆与阅读疗法

阅读疗法所需素材为书籍，而图书馆典藏着丰富多元的资源，是开展疗法的理想场所。台湾大学医学院图书馆早就开设了相关服务；新竹教育大学图书馆在馆内开辟“心灵驿站”专区供阅疗使用；高雄市立图书馆则以儿童为对象，推行发展性书目疗法服务；国立大学图书馆联合社会各界机构在2008年汶川地震、台湾八八水灾中发起送书籍到灾区的活动[1]。图书馆界在进行阅读疗法研究中不仅有理论经验的探索也有实践经验的积累，在开展疗法方面有天时地利的优势。

3 应用研究

3.1 阅读疗法在儿童中的应用

随着社会的加剧变化，儿童与成人一样在生活中倍感压力，压力源自社会治安不佳、校园凌霸盛行、教育制度变更频繁，以及课业压力沉重等[6]。而阅读图书不仅可以增进知识，也能给儿童带来欢乐，帮助儿童正确认识自我，解决心理问题。台湾学者采用半结构式深度访谈对台北市与新北市地区的30位儿童、家长老师进行访谈，受访者希望公共图书馆提供小说、漫画、寓言与绘本类疗愈书籍，内容包括人际、家庭、两性关系与生命教育等议题[7]。对于阅读素材方面，学者认为绘本类书籍文字简单易懂、图文并茂深受儿童喜爱，使用绘本可以帮助儿童建立自我认知、协助实现社会化，同时能启迪儿童心灵，有益于促进心理健康与人格健全[8]。在图书取得渠道方面，研究者调查发现儿童情绪困扰时多采取“到图书馆借阅”为主。因此，他们希望图书馆可以提供具体书目清单、将书籍依情绪困扰问题分类排架或举办相关的主题书展、设置情绪疗愈专区、并配备相关人员提供服务[9]。

3.2 阅读疗法在高中生中的应用

台湾大学的李宜玲[10]采用半结构式访谈法对18位天资优良的女高中生进行研究，了解绘本书目对她们情绪疗愈的效果。研究发现，绘本可以对受访者产生积极的心理作用，产生效果的因素有：故事角色特征和遭遇与阅读者相似、故事情节生动、故事角色有助于解决问题以及故事角色解决问题的方式有适用性等；也有受访者表示不特别期待从绘本中找到解决问题的路径，但希望从中映射出自己心境，释放负面情绪。研究人员指出，绘本对缓解情绪有着积极作用，提倡家长、老师可运用该方法辅导学生；班级老师可将绘本阅读融入到班级活动中；高中图书馆可以根据学生情绪困扰问题编制各种阅读书目供学生阅读，也可在图书馆中设置阅疗专区、推行阅读推广活动等。

3.3 阅读疗法在大学生中的应用

学者对台湾大学20位视阅读为主要情绪舒缓方式的大学生进行半结构式访谈。结果显示，学业问题、生涯发展与人际关系是困扰受访者的主要问题[11]。当阅读者在阅读书籍时所经历的认同、净化和领悟等效用随着个人因素如兴趣爱好、困扰问题类型、生活背景以及阅读素材本身特征的不同而有所不同[12]。在阅读素材方面，有研究者指出，大学生在遭遇情绪问题时，最常阅读的是小说，其中以爱情小说、写实小说与奇幻小说为主。在选择小说题材时普遍考量读者个人因素、题材本身因素以及他人影响三个方面[13]。大学生也常选用绘本作为情绪阅疗素材，研究者针对大学生常见的心理问题推荐13种绘本作为阅疗素材，并从中剖析每个绘本蕴含的意义以及对心理问题治疗的机制，给大学生选择阅疗书目提供参考[14]。在对大学生书目疗法研究的基础上，研究者建议大学图书馆在文献资源建设上要收集解决大学生心理问题的各类文献、积极开展疗愈推广活动、编写针对各种问题的阅疗书目。

4 台湾地区阅读疗法研究的特点

4.1 研究视角以阅疗效果为主

台湾学者注意到阅读疗法在治疗情绪方面的重要作用，因而从实际阅疗效果进行研究的居多。学者们从各学龄阶段容易产生的心理问题入手，分析读者在阅读过程中所获得的认同、净化、领悟等情绪疗愈历程，对影响阅疗效果的各种素材进行研究。有的学者从具体的书目出发，探讨某本书籍阅疗效果发生效果，为编制阅疗书目提供依据。

4.2 研究方法以质性为主

在对阅读疗法进行研究的过程中，有采用文献分析法对美国相关研究的发展背景、理论依据、重要研究项目以及成绩和效果进行介绍[2]。也有学者采用德尔菲法收集专家意见，探究图书情报界人士对公共图书馆实行儿童阅读疗法服务的看法，如儿童阅读疗法服务的定义、馆员应扮演的角色、阅读素材的选择原则、公共图书馆开展书目疗法的合作者等[15]。但更多的研究采用的是问卷调查和半结构访谈法，通过实验设计对阅疗过程的发生以及影响效果进行归纳，并对图书馆工作的开展提出建议。

4.3 研究深入成果丰富

虽然台湾地区从事阅读疗法研究的学者不多，但学者们研究深入，成果丰富。如对阅疗素材的研究，台湾学者[12]对各种素材进行深入分析，特别是小说方面，分别研究了爱情小说、写实小说、奇幻小说、推理小说、武侠小说等11种素材的特征以及读者在使用过程中经历的情绪疗愈过程。透过研究，希望读者在产生特定心理问题的时候，可以自行选择具有疗愈效用的小说素材，以舒缓个人情绪，达到自我疗愈的目的。

5 启示

台湾学者对阅读疗法研究成果显著，研究角度多元，研究方法科学多样，研究细致深入、过程严谨，值得业内同行学习。当今时代，国内各级图书馆都应勇于承担社会赋予的责任，主动跟进时代步伐，拓展职业领域，体现出文化担当。在资源建设上注重采集阅疗效果显著的小说和绘本，在馆舍布置上为阅疗书籍设置专门区域，在阅读推广上积极开展相关活动，在资源推送上定期编制阅疗书单，在馆员培训上加强阅疗理念和阅疗技能的学习，尽最大努力为读者提供有效的服务。

[1]陈书梅.图书馆与书目疗法服务[J].2008，(12):17,20.

[2]谭修雯.书目治疗法之探讨[J].图书与资讯学刊,1994，(9):15,23.

[3]王万青.读书治疗[M].广州:广东世界图书出版公司,2003:5.

[4]陈书梅.阅读与情绪疗愈——浅谈书目疗法[J].全国新书资讯月刊,2008，(12):5.

[5]严敏秀.读书治疗,有效的阅读改变历程[J].咨商与辅导,2010，(5):46-48.

[6]许纯凤.生活忧虑多儿有话说[J].台湾新刊,2011，(6):33.

[7]陈书梅,程书珍.公共图书馆发展性儿童书目疗法服务需求之研究[J].国家图书馆学刊.2013，(12):1-2

[8]陈书梅.发展性绘本书目疗法与儿童之心理健康[C]//王振鹄教授九秩荣庆论文集.台北:台湾师范大学社会科学教育学系,2014:260.

[9]程书珍.公共图书馆发展性儿童书目疗法服务需求之研究——以台北县市国小高年级学童为例[D].台北：台湾大学,2009.

[10]李宜玲.资优女高中生之情绪疗愈研究——发展性绘本书目疗法之应用[D].台北：台湾大学,2013.

[11]洪新柔.大学图书馆发展性书目疗法服务需求之研究——以国立台湾大学之大学部学生为例[D].台北：台湾大学,2009.

[12]陈书梅，张简碧芬.大学生阅读之情绪疗愈小说类型研究[J].图书资讯学刊,2013，(1)：58，55-74.

[13]陈书梅.发展性绘本书目疗法与大学生之情绪疗愈[J].大学图书馆，2013，(2)：22-43.

[14]陈书梅,洪新柔.各类型阅读素材之情绪疗愈效用分析——以大学生为例[J].图书馆学与资讯科学,2013，(10):45-65.

[15]陈书梅,卢宜辰.我国公共图书馆试行儿童书目疗法服务之研究[J].图书与资讯学刊, 2008，(10):58-751.

本文系广西科技师范学院科研基金项目“阅读疗法干预新生心理健康的实证研究——以历史类书籍为例”(LZSZ2015B008)研究成果之一。

G252.17

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2016-06-13 责任编辑：孙 炜)