感冒了 不可随意吃补药

何富乐

如何对待感冒呢？其实，很多人得的是普通的病毒性感冒，这是一种自愈性疾病，只要注意休息，多喝水，适当吃点药，一般一个星期左右就好了。可临床上，总有一些普通感冒病人“久治不愈”，这就要找找原因了，一是病情的诊断是否不正确，或者治疗和调养方法有误。在此要说的是患感冒时不能随便吃补药调理身体。

张大伯，70多岁，半个多月前，因身体乏力、口干舌燥、没有胃口、喉咙痛，去医院检查，原来是感冒了，低烧37.8℃，并伴有扁桃体发炎医生开了感冒药。一个多星期后，张大伯烧退了，但喉咙还是痛，浑身乏力，一天到晚想睡觉，口也很渴，常常喝撑了，却还是觉得渴。

于是，张大伯来看中医，我发现张大伯得的是普通的病毒性感冒，喉咙痛是扁桃体发炎引起的，就给他开了一个星期的驱寒散邪的中药。一个星期后，张大伯又来到我的门诊，说没什么改善。一看，张大伯的舌头确实仍然很黄，扁桃体仍旧又红又大。有点纳闷，因为给他服用的那款药方是治疗病毒性感冒的经典药方，大部分病人吃完之后，就算不会痊愈，症状也会改善，可对张大伯竟然一点作用都没有。

于是仔细询问张大伯近期的饮食情况、生活习惯，去过什么地方……一圈问下来，似乎都正常。

“除了开给你的中药，你还在吃什么？”我问到。

“西洋参。自从感冒后，我每天都在泡西洋参茶喝。”

“问题就出在西洋参上，感冒了不能随便吃补药，你不知道吗？”

张大伯说，感冒后，整天没力气、喉咙痛、嘴巴干。一个朋友告诉他，这是上火了，可以泡点西洋参吃吃，西洋参有清火、增强免疫力的功效。张大伯去药店打听，药店工作人员说，吃点西洋参好的，张大伯就买来吃了。

感冒时进补作用适得其反

“西洋参，性寒，具有补气养阴、清热生津的功效，常用于治疗口燥咽干、虚热烦倦。感冒在中医认为属于外感病邪，治疗的手段是驱赶寒邪，此时吃西洋参相当于火上浇油。同时，西洋参属于滋腻品，不但不利于寒邪发散，反而会滋养病邪，这样感冒就更不容易好了。”

除了吃西洋参外，临床上，还有不少感冒病人为了增加免疫力，一边吃药一边吃人参、铁皮枫斗晶、石斛、阿胶、熟地黄、当归等滋补品，这些也都属于帮倒忙，对感冒的痊愈不仅没有一点好处，还会拖累病情，使感冒迁延不愈。

同样，身体有其他急性炎症时都不能吃滋补品。

感冒验方使用要恰当

关于感冒的验方偏方有很多，有些是可行的，有些也是无稽之谈，还有更多的验方需要辨证、恰当地运用可以缓解病情，胡乱使用会延误或加重病情。

普通感冒一般情况下不需要过多地服用药物，现推荐两款简易验方给读者。

芥菜姜汤止咳方

材料：鲜芥菜100克、鲜姜10克、盐5克。

用法：芥菜洗净切块，生姜洗净切片，加清水3碗煎至1碗，以食盐调味。每日一剂，分2次服。连服3日。

点评：芥菜，味辛、性平，略偏寒，具有发散解毒的功效，台湾地区将此菜誉为“长寿菜”。生姜，味辛、性温，具有发表散寒的功效，两物合用能宣肺止咳、疏风散寒，对早期的风寒感冒所致头痛鼻塞、四肢酸痛、胃纳偏差有较好的治疗效果，同时在气候突变的季节能调节机体免疫能力，有一定的预防感冒的作用，本方无明显不良反应，值得推广，但是当患者具有发热咽痛等风热感冒表现时不主张使用本方。

荆芥豆豉粥

材料：荆芥10克、淡豆豉20克、粳米50克。

用法：先将荆芥、淡豆豉煎沸5分钟，取汁，去渣。再将粳米煮粥，待粥将熟时，加入药汁，同煮为稀粥。每天一次，3天为1疗程。

点评：荆芥，性温、味辛，入肝肺经，具有发表祛风、退热利咽的功效。淡豆豉是黑大豆经桑叶、青蒿蒸制而成，性寒味苦，具有解肌发表、退热除烦的功效，粳米有和胃调中的作用，三物合用不寒不热，性味平和，无明显寒热禁忌，本方适用于一切感冒的食疗。