我国竞技健美操技术水平及影响因素

2016-03-14席菲菲苏州幼儿师范高等专科学校江苏苏州215000

文体用品与科技 2016年24期

关键词：项群技术水平教练员

□席菲菲（苏州幼儿师范高等专科学校江苏苏州215000）

我国竞技健美操技术水平及影响因素

□席菲菲（苏州幼儿师范高等专科学校江苏苏州215000）

目的和任务，年代发展起来并逐渐风靡全球的一项运动，将其分为健身健美操、竞技健美操。现阶段我国根据健身运动。本文在此针对我国竞技健美操技术水平及影响因素做如下论述。

竞技健美操技术水平影响因素

基于竞技体育的角度分析，训练、比赛共同的目的都是比赛的成绩，但是影响运动成绩的原因很多，像运动员的个人素质，裁判的因素，或是环境因素等；尤其是技术水平因素的干扰，不仅仅是运动成绩的客观因素，更是潜在的技能基础。在当前的体育竞技中，竞争尤其激励。对此更加重视运动员的技术水平的高低，从而更好的获取运动成绩。

1、竞技健美操技术水平概述

1.1、技术发展的总体趋势

基于项群理论的角度分析，将竞技健美操归类于技能类表现难美项群范围内。它和其他竞技项目一样，在竞赛时都是以运动员完成的技术难度来打分的，像体操、跳水等，不仅看重运动员的技术水平，更看重技术完成的新颖性，以及姿势的优美等因素，对其技能水平进行评判。国际体操联合会也对其竞技健美操竞赛的规则进行了一系列的改革。

(1)项目创新。

竞技健美操是一项要求技术技能水平的艺术项目，动作的成套性以及编排等，都是体操艺术的直接体现。艺术性创新要求动作的连贯、新颖、多样，也包括音乐风格，运动员的走姿势完美程度等，只有将这些因素结合统一，才能更好的进行展现，从而实现艺术创新。对此可见艺术创新也应经成为了竞技健美操未来发展的重要趋势。

（2）难度动作的多样化。

国际竞赛规则，也一直对于竞技健美操的动作难度进行了划分，并在2001年，将竞技健美操的动作难度价值进行了确定，各个难度的动作也体现出了其难度动作的价值，其中难度动作规则的分类，主要体现在以下几点；A类包括俯卧撑、自由倒地、旋腿、分切类;B类包括支撑类；C类包括跳与跃;D类包括柔韧与变化。难度动作价值分数，是按照0.1-1.0分的级别进行划分的。也明确的规定，运动员在完成动作难度、高难度数量的同时，也要对于难度动作的重复数量等、分值等进行仔细的划分，当运动员没有完全规定难度类别时，是要的扣除1.0分的，这就说明难度动作还是要向着多样化的趋势发展的。

（3）动作技术完美性。

国际体联新规则在动作完成的难易度、完成质量等进行了明确的规定，照比以往的注重动作难度，更加偏向动作完成的质量，其次也细化了运动员动作完成质量的分值，当其没有达到质量标准是要扣分的。对此可见，运动员动作完成的完美性，也是能够直接体现出运动员的技术、竞技水平的,也是获取成绩的关键。所以运动员动作完成的完美性，也是竞技健美操比赛发展的又一关键趋势。

1.2、竞技健美操技术水平的评价

对于运动员技术水平的评价，多数是按照比赛的实际情况进行判定的，对此也是对运动员、运动队的最后得分的分析比较。其次，运用裁判员评分的前提是相同的竞赛规则、比赛层次、比赛场次。除了运动员临场发挥的原因外，更多的还是考虑到国内锦标赛裁判、世锦赛裁判的评分之间的差别。虽然评分都是按照健美操国际竞赛规则进行的，但是裁判评分尺度的评判上，还是存在明显的差别；对此在研究的过程中，也要考虑到比赛的时间、规模等因素的影响，为了更好的对其研究架构进行划分，还要根据比赛成套动作的主体研究对象作为关键。对此要综合裁判规则等评分因素,包括应直业止的编排设计，以及成套动作的完成效果两方面进行分析。

（1）分析成套工作的编排设计。

作为难美项群类包含的所有竞赛项目运动训练工作中的重点内容，难度动作也是获得比赛胜利的关键因素。就竞技健美操这一项目来看，因为本身具有极强的独特性特点，所以，其难度动作在训练期间也包含了一些特殊的项目风格，是体现竞技健美操运动员自身技术水平高低的主要目标。在竞赛项目评判规则中，难度动作可以被划分成了零点一到一点零这十分不同难度分值级别。在目前已有的竞技健美操难度动作中，零点九十难度系数最高的级别。

（2）连接和过度动作中多样性指标的统计分析。

竞技健美操中的成套动作主要是由难度动作、操化动作；集体项目中的配合动作、造型动作、连接动作和过渡动作等不同动作类型组成。而不同类型的动作在成套健美操动作中分别承担着不同的作用。高水平成套动作在完成时要求运动员要将动作完成的展示出来，每个不同类型动作的衔接、每一次动作空间位置的变幻、以及每一个难度动作准备期间，都需要以生动新颖和动力性的方式有效链接到一起，不可以出现突然性终端，影响成套动作表演连续性的情况出现。与此同时，每一个动作在完成后，必须要以轻松自然的方式引导出另一个动作，且要明确交代出每个节奏的节拍。健美操运动员需要将成套动作连接和过渡各个组成的动作有机结合，以便可以更加将一整套动作的流畅性、和谐性、通顺性和完整性完美体现出来。在健美操竞技赛规则明确提出：对于成套动作中出现的、其支撑作用的过渡动作，需要具有多样性特点。作为难度动作表演前、准备阶段的动作，允许出现相同步法组合和重复的情况，但手臂部分的动作组合则必须要区分开来，否则就要对其进行减分处理。

（3）移动路线多样性的统计分析。

对于健美操竞赛场地平面空间的使用，规则中规定：运动员在完成了成套竞赛动作时，必须要使用向前、对角、向后、弧线、向侧在至少五种方向的移动路线，否则就要进行减分处理。这一规则的提出，使得运动员在表演期间基本都会充分利用整个竞赛场地，且本身的动作方向和动作习惯也更具全面性的特点。通过我国体操界二十多年的健美操训练经验和长时间在国际健美操竞技舞台获得的表演成绩证明，借助系统性的训练方式，是培养优秀健美操运动员必须要使用的一种手段。运动员只有经过了长时间的系统性训练，才能够具有良好的表演素质和全面身体准备，避免因为“仓促上阵”造成的动作姿态差、缺乏全面的基本基础、动作不熟练等问题的出现。

2、竞技健美操技术水平的影响因素

2.1、训练系统性

运动训练是一个不间断的联系过程，其目的是尽可能的发展运动员的身体机能，促进运动员水平的整体提升。要想达到这样的效果，有赖于系统性训练，通过训练来促使运动员身体机能发生生理、生化等变化，从而达到提升运动员身体机能效果。简单的说，要想达到良好的身体运动效果，就要掌握科学的训练方法，运用先进的训练技术，结合丰富的训练经验，将短期训练与长期训练结合，才能到达较好的训练效果，提升竞技健美操技术水平。

2.2、运动员训练年限及时间

根据相关研究，表明运动员初期阶段的训练年限一般为1-4年，中级阶段的训练年限为5-10年，高级阶段的训练年限为10年以上。从中可以看出，要想达到世界竞技健美操技术水平，需要一个漫长过程，而这一过程是循序渐进的，应合理安排训练内容与强度，通过科学的系统训练来提升技术水平。

2.3、教练员训练指导水平

教练员作为运动员训练的组织者、指导者，在竞技体育中的作用日益突出，对运动员竞技水平的提升有着决定性作用。换句话说，没有高水平的教练员，就不会训练出高水平的运动员，因为教练员在运动员训练中占有主导地位，其业务素质、技术水平对训练结果影响重大。从这一点来看，我国竞技健美操教练员队伍的从业素质与能力，是影响竞技健美操运动员技术水平高低的重要因素。根据相关调查显示，在竞技健美操领域，有高级或中级职称的教练员数量较少，约占总人数的24%左右，而初级职称教练员较多，约占总人数的54%左右。之所以这样，主要在于参与竞标赛的运动员基本都来自国内的各大院校，担任教练员角色的是青年教师。此外，与竞技健美操运动本身有关，这项运动是国内新兴的体育项目，青年教师对新事物的接受能力一般是比较强的，所以青年教师通过一定时间的努力学习就可以获得竞技健美操的初级职称。

2.4、运动员选材及来源

通常情况下，不同的竞技运动项目对于运动员自身所具备的竞技能力的要求具有一定的差异性，在实际训练的过程当中，由于受到运动员个体因素不同的影响，训练成效也会表现出较大的差别，也可以说，同样的训练对于不同特点的运动员会得到极为不同的训练效果。由此可以发现，运动训练工作开展过程中的首要因素就是选材问题，其在现代运动训练中已经受到了广泛的关注。以项群理论为例，每个项群都具有一些“小项目”,在很多少年业余体校中通常不会设置这些小项目的训练队组，导致无法从中选择出较为理想的儿童少年选手，而是需要从同项群中的大项的启蒙训练队伍中来实现对新队员的选拔。例如在儿童体操班中选拔跳水运动员,在小足球班中选拔曲棍球运动员,在小篮球班中选拔手球运动员等，这也是我国很多世界级优秀选手选拔的主要路径。当然，这种人才选拔方式并不是最佳的方案，但是从侧面有力的说明了按项群进行体能选材的可行性。