“任性”与“养性”

许志勇

最近，“任性”这个词比较热。任性，在现代汉语词典里指“放任自己的性子，不加约束。”指听凭秉性行事，率真不做作或谓恣意放纵，以求满足自己欲望或达到某种目标或执拗使性，无所顾忌，按自己的愿望或想法行事。

研究表明，任性不但会让一个人在精神面貌上给人形成负面印象，而且会在一定程度上导致神经系统和内分泌系统的功能紊乱，影响人体正常的生理代谢，给诱发疾病埋下隐患。比如生活中常见的神经官能症、高血压、冠心病等疾病的发病原因，很多都和任性的心理状态有关。因为任性的人遇到问题往往从个人感情出发，主观片面性很大，因此造成的情绪波动也较大，这些都会诱发疾病，所以任性的人最好进行一定的心理疏导和调节，以免给身心带来伤害。

所谓任性，就是放纵无拘束，具有很强的排他性。小区的刘师傅，人称“刘老倔”，只因脾气倔，前些天与儿子生点气，致使心脏病突发住进了医院，不是抢救及时，还真要倔掉老命呢！《后汉书》里记载了一位名医郭玉，他曾经说给富贵人家看病有四难：第一，其自用，不信医。第二，将身不谨。第三，骨节不强。第四，好逸恶劳。其中前两点讲的是病人对医生的信任程度，以及刚愎自用、肆意放纵的性格对健康具有影响。

任性的人往往喜欢走极端，不肯承认自己的错误。 由此我想起一句俗话：周瑜诸葛亮，脾气不一样。所谓脾气，就是指一个人的性格、性情，也就是秉性。每个人都有自己的秉性，或温顺沉稳或急躁暴烈或宽厚仁慈或刚愎自用等，人的秉性的形成，是由多种因素所决定的，也非一朝一日的工夫。有副医药对联说得好：“膏可吃，药可吃，膏药不可吃；脾好医，气好医，脾气不好医。”可见人的脾气是不好改的，故也有“山河易改，秉性难移”之说。错误的坚持只会让你离成功越来越远。只有知道变通，不要一条道走到黑，在适当的时候换一个方向，我们才能得到一片更加广阔的天空。

从一个人的养生与健康角度而言，“任性”的克星是养好医好脾气 。从养生学来讲，坏脾气（即倔强、暴戾、性烈、气狭等）均属于不良情绪，而不良情绪引发时，给身心的健康所带来的危害是不言而喻的。周瑜因气短而殒命，项羽因刚愎而毁身，这便是坏脾气人的前车之鉴。明此，我们说欲要健康长寿，特别是秉性倔强好动肝火的老人，医好养好自己的坏脾气，少任性或不任性，也是不容忽视的。

养脾气也叫养性，即克服任性习性。对养性之法荀子说得很好：“血气刚强，则柔之以调和；知虑渐深，则一之以易良；勇胆猛戾，则辅之以德顺；狭隘偏小，则廓之广大。”这是以中和之法，克暴戾（即暴烈倔强的脾气） 之癖的良方。但仅有这样的良方还是不够的，要使这良方起作用，还必须辅之以正养其心。特别是老年人，要清心寡欲，心平气和，行忍性情，知足常乐，这样在遇到逆耳之言、愤心之事、不测之由时，才能制怒、除烦、气凝、神定，忍下难忍之事，咽下难咽之言，再倔的脾气，再刚的秉性，也会因柔克刚，因和克戾，外不失正人君子之风，内不损五脏六腑之气，心泰气畅，神宁恬静，“己所不欲勿施于人”，如之，自然益寿延年矣。