团体训练在贫困大学生心理辅导中的作用简析

王桂超 赵 耀

（大连工业大学 辽宁大连 116034）

团体训练在贫困大学生心理辅导中的作用简析

王桂超 赵 耀

（大连工业大学 辽宁大连 116034）

团体训练又称团体心理咨询或团体心理咨商，是相对一对一的个体心理辅导而言的，它是在团体的情境下进行的一种心理咨询形式。对于贫困大学生而言，其特殊的家庭环境和生活条件，使得他们成为大学生中的特殊群体。随着我国高等教育体制改革的不断深入，贫困大学生心理问题越来越受到高校以及社会各界的关注和重视。

团体训练 贫困大学生 心理辅导 作用

引言

当代贫困大学生所要面对的来自社会、家庭、高校以及自身心理的压力非常沉重，作为高校教育者在对其思想政治教育工作中，更要重视正确疏导他们的心理问题。团体训练是近年来对贫困大学生心理健康教育方法之一，它弥补了心理讲座深度不够和个别辅导覆盖面小的不足，越来越受到高校心理健康工作者的青睐。文章就团体训练在贫困大学生心理辅导中的作用展开了论述。[1]

一、团体训练的特点

治疗者运用团体的力量和各种心理咨询技术，使每个成员学会自知和自助，同时也互相帮助，并最终实现消除症状、改善人格和行为的目的。团体心理辅导的适用范围很广，可以被用来治疗各种神经症，如恐怖症、抑郁性神经症、神经衰弱症、强迫症、焦虑症等，也可用于解决正常人的心理障碍问题，或用于发展性培训，帮助正常人解决其成长中所遇到的种种适应问题。个别心理咨询是指对单个人进行的一对一的心理咨询。正是在个别心理咨询趋向成熟的基础上，才逐渐产生了团体心理辅导，但团体心理辅导和个别咨询治疗的区别不仅仅表现在形式上。人们通常认为，团体心理辅导和个别心理咨询相比，其特点和长处只在于节约时间、提高效率并满足那些支付不起个别心理咨询费用的求助者。其实，这并非团体心理辅导最主要的长处。区别于个别心理咨询的最主要的长处在于:它是在主持人的指导下，向所有的参加者提供一个坦诚、安全的相互信任和多维人际互动的环境，让参加者在这种真实的群体互动条件之下，通过亲自体验和实践认识来解决自己的问题，学会和掌握各种正确的社会交往规则和技能，建立健全的心理和人格。这些在一对一的个别心理咨询中是不容易做到的。当然，并不是说团体心理辅导和治疗一定优于个别心理咨询。两者各有各的特点和适用范围，很多时候还需要相互补充与配合。[2]

二、现阶段贫困大学生心理状况

贫困大生心理健康教育工作是各学校学生工作的重要内容，贫困大学生在学校的人数比例较高，大部分心理比较自闭，人际交往存在困难。做好贫困大学生的心理健康教育工作不仅关系到贫困大学生个人是否能顺利完成学业、成才和发展，也关系到学校学生工作质量和学校稳定、持续性发展；关系到国家的发展、社会的安定、民族的振兴。总的来说，贫困大学生心理状况主要表现为以下三点：第一，自卑感和无望感。第二，自我封闭与人际交往困难。第三，“物质”和“精神”双重贫困。

三、团体训练在贫困大学生心理辅导中的作用

1．客观认识贫困，正确接纳自我

贫困大学生的自卑心理大多源于经济困难，经济困难以及由此带来的其它问题使贫困大学生处处感到低人一等。团体辅导过程中，通过团体交流，尤其是品学兼优贫困大学生的现身说法，改变贫困大学生的认知行为。让他们理解贫困是由多种原因造成的；如果贫穷不是自己的过失造成的，那么贫穷也不是耻辱，不必因此自惭形秽；物质贫穷不可怕，可怕的是精神贫穷；面对贫穷应保持正确的积极的心态，充满自尊和自信；特别要感谢父母承受经济压力，支持和帮助自己完成学业。通过团体心理辅导认识自我，探讨自我，以及其他成员诚恳的反馈，帮助贫困大学生正视眼前存在的困难，克服自卑心理，增强克服困难的信心。

2．帮助贫困学生调节情绪

贫困学生面临着许多的压力和矛盾，也有很多负性情绪，团体温暖、安全的气氛可以有效化解这些情绪，并且大家一起讨论情绪的调节方式。团体训练为贫困学生提供了一个相互支持的平台，学生们在调动自身潜力的同时，也学会了人际交往及情绪调整的方法，并且对于自己的现实生活有了正确理性的认识。在贫困生团体方案制订与实施过程中要注意：在设计贫困生团体训练方案时，应将认识自我、接纳自我作为重点。只有认清并接纳自我，才能客观地评价自我和坦然地面对现实、增强自信，从而使自我达到一种和谐的状态；在贫困大学生团体训练实施过程中，要对沉默的、退缩的学生给予更多的关注和帮助，对攻击性强的学生要妥善处理。可在每次团体辅导后进行个体咨询，同时协调小组成员的坦诚沟通；在团体训练中，也要增加学生自我调节能力和应对困境的技巧的演示和操练，这将有助于贫困学生解决现实困难的能力。

3．促进人际交往

与其他学生一样，贫困大学生内心很希望融合到集体中，与他人建立友好的关系，但大多数贫困大学生又不敢大方地与他人交往，惟恐经济拮据，衣着的朴素，家庭背景的巨大差距受到别人的耻笑，因此远离人群，孤独自闭，即使有人想接近他们，也往往被他们冷冰冰的外表吓退。团体辅导友好、温暖的气氛能使贫困大学生放松戒备，袒露自己的真实想法，在被人理解的同时，也学会理解别人；同时，存在人际交往障碍的贫困大学生由于缺乏与人交往的经验，往往不知怎么做才能使别人喜欢自己、欣赏自己。在团体心理辅导中，成员之间可以模拟真实情境中的交往活动，通过互相启发和帮助，共同探讨解决如何恰当地表达自己和关心别人，怎样与他人建立和谐的关系等，开阔思路，学习处理问题的新经验和方法，从容面对生活中的挫折和困难。

结语

近年来，在贫困大学生经济贫困问题受到社会关注的同时，贫困大学生是一个较为特殊的大学生群体，由于经济压力导致极大的心理冲突，容易产生一定的人际困扰和心理问题，因此，对贫困大学生这些心理问题现状及疏导途径的调查研究显得尤为迫切。团体心理辅导作为学校心理咨询的一种手段，其对贫困大学生心理矫治有明显的作用。上文就相关内容作出简析。

[1]江秋玮，闻雯.积极心理健康教育对高校贫困生的应用［J］.健康教育，2011.

[2]黄卫国.高校贫困生“心理贫困”问题及其“心理脱贫”策略［J］.当代教育论坛，2010.