基于积极心理学的高职院校心理健康教育问题探究

刘 静 王 峥 罗 竹

(重庆海联职业技术学院 重庆渝北 401120)

基于积极心理学的高职院校心理健康教育问题探究

刘 静 王 峥 罗 竹

(重庆海联职业技术学院 重庆渝北 401120)

积极心理学能够促进高职开展心理健康教育。高职开展积极心理学的目的是探究高职心理教育的合理优化途径。本文提出了常见的高职学生心理健康教育问题，并对这些问题的解决提出了一些自己的看法和见解。

引言

高等职业教育的职责是培养应用型人才，使得他们可以活跃在各个应用领域，从而做出贡献。随着我国高等职业教育的发展，如何去完善高等职业教育的教育已经被摆上台面。如何去通过心理健康教育去加强高等职业教育学校的学生的心理健康也越来越多地被人提及。作为心理学究的新动向，积极心理学提供给高等职业教育学校的学生们的心理健康教育崭新的方向。加强对高等职业教育学生的心理教育，需要认真找出学生心理健康存在的问题，同时应用积极心理学为指导，去解决这些问题。[1]

一、高职学生心理健康教育存在的问题

高等职业教育的心理健康教育问题如下：典型的关于心理健康教育的问题，是把一些不好的心理问题当作主要的内容，单纯地把心理健康教育看成一种治疗措施，去治疗疾病。这样容易导致心理健康教育被局限在“有病-没病” 的框架里面，缺乏生命力。通常来说，高等职业教育心理教育有一些负面的感觉，它的名称就很容易让学生发自内心地去规避或者抗拒它，从而产生这门课是没必要的心理意识。与此同时这种模式容易客观上去简化复杂的心理问题，这样就满足不了学生的好奇心，也不能解决学生解决问题的需求，更严重的，可能还会压抑学生的积极性，从而阻碍学生展示自己的个性。[2]

二、通过积极心理学解决上述问题的方式

积极心理学能够联系心理教育和生活，着重研究挖掘人类潜能，培养能力，有助于学生端正态度 ，这对于学生的现在和未来都有很大的意义。基于积极心理学去解决心理健康教育问题的方式如下。

1.注重对学生积极人格的培养。心理健康教育是为了培养学生的人格。尽管它的定义没有统一

，但是关于心理健康教育的观点都认为它心的目标是健全学生的人格，拥有健全的人格是一个很理想的目标。培养学生的心理素质有两个目标：第一是维护心理的健康，这样可以促进学生去适

应各种心理情况；第二是健全学生的心理素质，促进学生去发展自己的心理素质。这两个目标相互衔接，把重点放在人格特质的形成上。处在高职院校的心理健康教育的教师可以通过协调相关部门去加强文化建设，通过一些文体活动去营造健康的氛围，这样学生就可以在良好环境中得到教育，营造积极的人格。它是行为的动力，能预防消极人格，也能发展完善学生的适应环境能力，从而保护学生心理健康。因此积极人格的建立是心理健康教育的前提和保障。通过学习积极心理学，可以知道，每个学生的经验都是来自于自身所经历的环境和经历的，同样的，反过来，环境也可以影响每个学生。因此，良好的环境可以使得每个学生的身心得到良好的发展，从而可以塑造出每个学生的积极的人格。设想一下，如果每个学生都能够在充满了正能量的学校里面学习或者生活，这样肯定可以体验到家庭和归属感觉，有了这种正能量的感觉，学生们就有更好的客观条件去拥有美好的人格。

2.注重对社会适应性的培养。人类是群体性的，任何人都无法脱离社会，所以要去适应社会，努力与环境相处融洽，用积极的态度和观念去面对这个世界。学生应该主动与环境相处，这么做可以促进职业生涯发，也可以使得自己的人生前进更畅通。高职教育的心理教师要要求学生正面着眼现状，合理运用积极心理学培养学生的观念，去和环境友好相处。并且把相处过程作为快乐的过程保持下去，基于这个基础，高职的学生也要去接受面对生活及未来可能的打击，并且把它们当作财富，好好珍藏。教师应该运用积极心理学，努力帮助学生取得坚强的品质，强化学生的责任心，教会学生接受生活的挑战。此外，还应该去培养挖掘自身潜力的能力，高职学校和高职学校的教师要引导学生去发现正面的影响。传统教育容易针对学生不足，并且用训诫的方式，很多学生在这种负面影响下当遇到不顺心的事情的时候就会有消极暗示，每当有一点失败就想放弃。然而，运用积极心理学，人们能发现自身优点，学会坚持。高职学校的教师应该让学生懂得学历不是一切，学生们在实践方面有优势。高职学校的老师应该帮助他们发现自身优点，并发扬优点。

3.注重对学生职业观念的管束。职业观念能够决定一个人的职业好坏，基于积极心理学，工作不是只为了赚钱，而是为了修炼自己的灵魂。怀着如此积极的心理，能让工作的辛苦成为发自内心的快乐，修炼了灵魂就可以产生德，这样他的职业就能得到成功。而没有德就会不择手段，这样只会导致损失，因此，积极去端正自己的关于职业的正面观念，就是要修炼自身，去积极工作，快乐工作，远离工作只是为了赚钱的局限，这样就不会产生被迫工作的心理，就能避免很多的心痛苦。高等职业学校应该开展积极心理学，从而端正学生的职业观，让他们认识到每个岗位对社会发展都很重要。这样就可以突出平凡的岗位的不平凡。[3]

结语

高职学校学生的心理健康教育存在一些问题。开展积极心理学能帮助学生解决心理健康问题，形成乐观的品质，因此不会迷失在负面的外部环境中。它也可以培养学生的正确价值观，使他们不被不正确的价值观所影响。实施积极心理学能富于心理教育新的生机，也可以让学生积极面对竞争，提高心理承受能力。利用积极心理学去促进高职学生的心理健康教育毫无疑问有利于提高教育水平。

[1]王珊.积极心理学视域下的校园文化氛围建设[J].江苏经贸职业技术学院学报,2010(6)：41-42.

[2]王国光.整体构建高职院校心理健康教育体系[J].中国成人教育，2013，(1).

[3]苗元江 余嘉元 积极心理学：理念与行动[J].南京师大学报(社会科学版)2013(2)：81-87