我们健康的保障——阳光体育

龚勇

（四川省宜宾市第八中学校）

我们健康的保障
——阳光体育

龚勇

（四川省宜宾市第八中学校）

新一轮基础教育工作改革，带来了灵活多样的课堂，为更好地贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，培养德智体全面发展的人才，落实科学发展观奠定了基础。我校把体育教学改革定位在阳光体育上，积极开展阳光体育活动，以保证学生每天一小时的体育活动时间为基本要求，以提高学生身体素质，促进学生个性发展，促进学生身心健康为根本目的，开展丰富多彩的大课间活动，加强领导，加大工作力度，加快大课间活动的组织实施进度，务求活动实效。

一、开展阳光体育的意义

学校体育是学校教育的组成部分。它是根据国家制定的德、智、体、美、劳全面发展的教育方针以及社会的需要，依据学生身心发展的特点，以适当的身体练习和卫生保健措施为手段，通过多种组织形式所进行的一种有计划、有组织的教育活动。教育部、国家体育总局、共青团中央要求全国各所学校首先要树立“健康第一”的指导思想，要求贯彻落实国家对学校体育工作的要求，包括依法保障学生睡眠和体育锻炼的权利，即小学生每天睡眠不能少于10个小时，中小学生不能少于9小时，学生的体育活动时间每天不少于1小时。

学校体育与阳光体育二者并不矛盾。二者的目标是一致的，都是为了增强学生体质，促进健康成长；二者的实现途径是一致的，都依托于体育课教学、课外体育活动等，但阳光体育运动更注重《国家学生体质健康标准》的实施和达标，更关注学生每天一小时体育活动的落实，更重视课外体育活动的开展。二者的要求也是一致的，都是积极贯彻国家的教育方针，切实推进素质教育，认真落实“健康第一”的指导思想。因此，阳光体育与学校体育并不矛盾，二者工作的开展是互相促进的。

二、实施阳光体育的原则

1.全体性原则。大课间活动的开展要面向全体学生，要做到人人参与活动，个个都有喜爱项目，达到全体健身、全员愉悦的目的。

2.科学性原则。遵循学生身心发展的规律，我校从实际出发，采用大课间与放学后的文体活动相结合的形式，合理地安排大课间和文体活动的计划和内容。

3.创新性原则。根据我校场地的特点，为达到锻炼的效果，大课间活动由室外和室内组成。室外包括广播体操、武术操、原地长跑活动、身体素质训练等丰富多彩的体育活动。室内包括眼保健操、室内徒手操两个部分。

4.安全性原则。在大课间体育活动的组织与实施过程中，要加强安全教育和管理，要制定出必要的安全措施、应急措施，避免和防止意外事故的发生。

三、领导重视，协调组织

1.为了使阳光体育活动扎实有效地在我校推行，学校成立了阳光体育领导小组。组长：孙志明（校长，党总支书记）；副组长：谭飞、刘斌、严杰、杨岚、朱志富（均为副校长）；成员：何学明、李家兴、祝志明（学校各部门主任）。

2.明确职责：负责组织领导“大课间体育活动”的实施、指导、检查和评比工作，保证“大课间体育活动”正常有序开展。

四、安排具体，责任落实

1.阳光体育“大课间活动”在每天上午第二节课后进行，时间为30分钟。采用分年级活动（广播体操、身体素质训练、长跑活动相结合的形式，以音乐为背景串联活动全过程）。各年级分别进行，班主任要组织学生有序进入场地进行各项活动。室内眼保健操、室内徒手操由上一节课的任课教师负责组织进行。

2.眼保健操在每天下午第二节课后进行，时间5分钟。由上第一节课的任课教师负责组织进行。

3.遇雨雪等异常天气，由各班班主任统一安排学生在教室内做眼保健操、室内徒手操。

五、阳光体育活动流程

1.大课间活动（30分钟）。

（1）学生按进行曲歌曲节奏有序入场：上午第二节课下课后，各班学生迅速在教室外走廊站成两路纵队，随音乐依次有序下楼，到达学校操场指定位置后原地踏步，按音乐指挥，两路纵队步伐整齐地入场，做广播体操——身体素质训练、原地长跑活动。

（2）学生有序离场（4分钟）：在音乐声中，有序地离开活动场地，以良好的状态投入课堂学习。

2.具体管理条例。

大课间活动管理与组织者是校长、德育处、年级组、班主任和体育教师，实行责任制管理。

（1）大课间活动实行校长负责制。学校大课间活动由杨岚副校长具体负责，积极参与大课间活动，了解活动情况，检查活动质量，发现问题及时解决。

（2）班主任要教育和鼓励全班学生积极参与大课间活动，增强学生的集体荣誉感。班主任要每天参与一项班级的大课间活动，及时检查、了解、监督、管理本班大课间活动情况，发现问题及时处理，保证大课间活动质量，同时负责活动安全工作。

（3）体育老师具体负责大课间活动的组织和实施，负责指挥和示范，协助班主任工作，确保学生活动的安全。

（4）德育处引导全体教师积极参与大课间活动，协助班主任和体育教师开展大课间活动。

3.检查评比。

为了保证大课间活动当日课间活动量化分，评比每周由德育处进行公布。

（1）注意有序开展活动，安全第一。德育处、年级主任、班主任必须强调大课间活动纪律与安全，并协助体育教师指导学生安全活动。

（2）各项目活动必须在规定的活动区域进行，各班学生必须在指定活动范围内活动，防止出现学生乱串、乱跑的混乱现象。

（3）负责日常管理值班的领导、班主任和负责教师要认真做好当天记录。

（4）所有场地负责老师和全体班主任要及时到位进行现场指导，督促学生安全活动。

鲍善柱.浅析阳光体育运动的健康价值［J］.科技信息，2009（21）:161-162．

·编辑 赵飞飞