浅析高校体育教学中差生体育心理分析及应对措施

宣 婴（云南体育运动职业技术学院 云南昆明 650228）

浅析高校体育教学中差生体育心理分析及应对措施

宣 婴
（云南体育运动职业技术学院 云南昆明 650228）

在高校体育教学中，受学生身体素质、学习心理、运动能力以及教学方法等因素的影响，产生了一部分体育差生，使得体育差生的教育教学问题日渐突出，直接关系到高校体育教学效果的提升。本文从分析差生体育心理入手，提出几点改善差生体育心理的措施，期望对促进差生体育学习成绩进步有所帮助。

高校 体育教学 差生 体育心理

一、高校体育教学中差生体育心理分析

高校体育教学中的体育差生是指体育知识技能基础薄弱，身体素质较差，无法完成体育学习任务，体育测评不达标的一类学生。下面对差生体育心理进行分析，为改进高校体育教学方法提供依据。

1.厌学情绪明显

体育差生易产生自卑、挫折、厌学、焦虑的心理，其中一部分学生的身体虚弱、力量较差、体形较胖、运动能力较低，增加了完成体育学习任务的困难程度。尤其对于部分身体素质较差的女生而言，她们的性格内向、自尊心强，从心理上排斥参与体育活动，学习运动技能的积极性不高，经常存在厌学情绪，从而造成体育成绩难以提升。［1］

2.学习态度不端正

大学生的个性和心理存在着明显差异，而选择自己感兴趣的体育活动项目才能满足他们的个性学习需求，激发学生的学习兴趣。但是在高校体育教学中，体育差生的学习动机不明确，以取得学分为最终目的，对体育课程学习持淡漠态度。这部分学生不了解体育学习目标，不能按照教师的要求完成任务，丧失了学习的主动性。与此同时，部分教师的教学难度安排不合理，教学内容单一，没有掌握好教学节奏，缺乏对学生的正确引导，加之部分体育差生害怕吃苦受累，从而使得体育差生难以坚持完成学习任务，对学习任务抱有怠慢、应付的态度。［2］

3.学习习惯不正确

高校体育教学重视实践体验，要求学生具备坚定的意志力和学习的主动性，积极完成各项实践教学活动。但对于体育差生而言，他们在参与教学活动中存在着怕脏怕累、运动损伤几率高、学习心理消极、注意力不集中等问题，没有形成良好的学习习惯，从而使得这部分学生的体育成绩不断下滑。还有部分体育差生急于求成，没有准确的掌握动作要领，一旦在训练中遇到挫折，就会产生退缩、胆怯心理，丧失学习的自信心，这不仅影响学习任务的正常完成，而且还会养成不良的体育锻炼习惯。［3］

4.过度焦虑

焦虑是大学生在体育学习中普遍存在的心理状态，适度焦虑可使学生产生学习驱动力，增强知觉敏感性；过度焦虑则会影响学生的思维和身体活动，导致学生的运动协调性和自控能力降低。对于体育差生而言，他们存在着过度焦虑状态，这与他们的自信心不足、运动损伤频繁、承受消极评价等因素有关，增加了体育差生的心理压力。在这种情况下，体育差生越想学好动作技能，越会处于紧张状态，使动作产生严重变形，导致学习效果欠佳，进而产生放弃的想法。久而久之，体育差生会出现畏惧体育课的现象。

二、改善高校体育教学中差生体育心理的应对措施

1.激发差生学习兴趣

兴趣是激发体育差生学习欲望的驱动力，能够使差生体验到体育学习的乐趣，产生愉快的学习情绪。所以，高校体育教学要以激发差生学习兴趣为出发点，改善差生学习现状。在体育课程上多开设一些现代、新颖、大众的课程，如开设瑜伽、体育舞蹈、形体操、乒乓球、攀岩、心理拓展训练等课程，以供学生选修，使学生能够根据自己的兴趣爱好选择想要学习的课程，增强学习的主动性，进一步强化学习动机，端正自己的学习态度。

2.采取有效的教学方法

在高校体育教学中，教师要充分尊重学生的个体差异，树立因材施教的教学观念，针对不同层次的学生采取不同的教学策略，安排不同的学习任务，使全体学生共同取得学习进步。如，在教学中教师可采取分组教学、分批次教学等方法，让不同层次的学生都能够掌握运动技能。尤其对于体育差生而言，教师要对其进行个别指导，对差生取得的进步及时给予积极评价，增强差生学习的自信心，逐步消除差生的厌学、畏惧心理。［4］

3.合理安排教学任务

在高校体育教学中，教师要营造和谐的教学氛围，加强师生之间的交流沟通，在课堂上耐心帮助差生，消除差生的紧张情绪。如，有些差生在学习难度较高的动作技术时，一旦遇到挫折就退缩、放弃，教师应针对这部分差生进行思想引导，并根据他们的身体素质、学习能力制定教学方案，合理安排运动强度和负荷，潜移默化地培养差生良好的意志品质。此外，教师在安排学习任务时要遵循由易到难的递进式原则，让差生先体会到成功的喜悦，而后再加大学习难度，帮助他们战胜学习难关，培养他们克服困难的信心。

4.消除差生焦虑心理

差生的焦虑心理是影响其体育学习效果的重要因素，为此教师应当针对这一问题采取有效的教学策略，缓解差生的焦虑状态。教师可根据差生的具体情况设定个性化的学习目标，保护差生的自尊心，适当降低差生的学习难度，减少差生的焦虑。教师要做好差生的思想工作，引导差生正确认识自身的不足，使差生形成积极的学习心态。此外，教师要采取多元化的评价方式，不能将体育项目达标情况作为单一的评价内容，而是要将学习态度、学习习惯、学习能力等均纳入评价范围内，给予差生学习成果全方位的考核评价，让差生也认识到自己在学习过程中取得的进步。

结论

总而言之，体育差生是高校体育教学中的特殊群体，这部分群体的形成与其自身的心理状态、身体素质、学习态度、学习能力等因素有关。为了改善体育差生的学习现状，高校体育教师要运用有效的教学方法，合理安排教学任务，降低差生的学习难度，并且还要重视对差生进行思想疏导，激发差生的学习自信心，消除差生不良的心理状态，减轻差生的学习压力，逐步提高体育学习成绩。

［1］郄小英.普通高校体育教学中差异性教学的应用及对学生自我效能感的研究［J］.陕西师范大学，2014（7）：54-55.

［2］李叶林.体育差生体育心理分析及对策［J］.当代体育科技，2013（12）：87-89.

［3］陈红霞.李素普通高校体育差生厌学健美操的归因研究与对策［J］.体育世界（学术版），2014（11）：66-68.

［4］郭淑玲.高校不同体质与健康学生体育意识、行为差异分析及干预研究［J］.北京体育大学学报，2015（8）：51-52.