严峻就业形势下大学生就业心理健康教育的探析

蔡 心 张冬青（陕西中医药大学）

严峻就业形势下大学生就业心理健康教育的探析

蔡 心 张冬青
（陕西中医药大学）

伴随高等教育大众化的不断深化和就业形势的严峻趋势，就业压力已经成为一个不容忽视的大学生心理压力源。由此引发的大学生就业心理问题已经不胜枚举。因此，在就业压力不断增大的形势下，高校如何帮助学生疏导就业压力，塑造学生良好的就业心理素质，研究如何做好大学生就业心理健康教育已成为一个十分必要并且迫切的课题。

就业压力；就业心理问题；就业心理健康教育

一、加强大学生就业心理健康教育的必要性

（一）加强大学生就业心理健康教育是大学生自我价值实现的重要保证。

大学生自我价值的实现基于正确的自我认知，基于对自身情况的客观分析，基于正确的就业选择。加强大学生心理健康教育可以帮助大学生在“第二次心理断乳期”内树立正确的就业观，以科学的方法处理就业和择业问题，以积极进取的人生态度对待就业压力和困难，以饱满的精神状态应对从学校走入社会的角色转换。拥有健康的就业心理是大学生科学规划职业生涯、实现自我价值的重要保证。

（二）加强大学生就业心理健康教育是促进高等教育发展的必要条件。

我国高等教育发展的必然趋势是高等教育的大众化，促进这一发展趋势的重要着力点就是如何满足高校毕业生的就业需求，解决有限的岗位需求与不断增长的高校毕业生人数之间的矛盾。只有解决好这一问题，高等教育大众化才可能持续稳定的发展。

二、当前就业形势下大学生就业心理问题

从1999年开始高等教育院校开始扩大招生，至今已经历时十七年，高校毕业生人数已从当时的220万，增加到了今年的770万，但是国内的人力市场却无法在短时期内为这些高校毕业生提供能够满足其就业期望的岗位，人才市场上鲜明的供过于求状态，必然隐藏着十分严峻的就业危机和就业压力，重压之下，大学生自己无法及时调适，随之而来的便是大学生在就业过程中凸显出的种种就业心理问题，主要表现在以下几个方面。

（一）焦虑心理

面对人才市场的饱和，面对家长的殷切期盼，面对自我价值实现的迫切需求，大学生在就业过程中最容易出现焦虑心理，严重的可能导致抑郁。

（二）依赖心理

在严峻就业形势的重压下，许多大学生不敢直面就业过程中的重重困难，既想争取好的工作机会，又不想承受求职的压力和风险，不积极主动地寻求就业机会，而是依赖于家长利用各种关系替自己联系工作，诸如“学得好不如爸爸好”等不良观念的不断滋生。

（三）自卑心理

就业求职中的屡屡失败，使得一些大学生开始盲目否定自己的能力、专业、成绩，认为自己一无是处，自卑心理使得大学生无法正确对待就业困难，从而一蹶不振、自暴自弃，没有勇气和信心面对一次次的应聘，不敢在用人单位面前展示自己和推荐自己。

（四）困惑心理

近年来，名牌大学毕业生毕业后上街卖肉，高校毕业生竞聘掏粪工、环卫工、服务员等新闻比比皆是，这些现象不免让大学生认为自己寒窗苦读得来的文凭在就业时并没有体现出预期的价值，于是许多大学生开始对自己所学的知识困惑，对自己的就业出路困惑。在困惑心理的笼罩下，很多人丧失了学习的动力和方向。

三、加强大学生就业心理健康教育，塑造良好的就业心理素质

就业心理素质是指以先天生理条件为基础，在个人与社会环境、教育交互作用过程中形成的对个体就业活动具有重要影响的所有心理品质的总和，是个体合理择业、成功就业、顺利适应职业的心理基础。良好的就业心理素质能够帮助大学生在严峻的就业形势中合理择业、顺利就业、尽快适应工作环境，是大学生就业素质中的关键要素。

（一）将就业心理健康教育与思想教育相结合。

一方面，要做好大学生就业心理健康教育，帮助大学生化解就业心理压力，掌握心理自我调适方法，让大学生认识到心理健康是成功就业的必备素质之一，不断帮助大学生提高在就业过程中克服困难和承受挫折的能力。另一方面，大学生正处在人生成长的关键时期，世界观、人生观和价值观正在形成，要加强大学生就业过程中的思想政治教育，帮助其树立正确的就业观，树立积极进取的人生态度，进行合理的个人职业定位，将自我价值的实现与国家的伟大复兴相结合，自愿面向基层和中

西部就业。

（二）将全体性教育与个别化咨询相结合。

一方面，在大学生就业指导课程中注重加大心理健康知识的比重，通过课堂教学，分析就业心理现象，帮助全体大学生了解就业过程中常见心理问题的主要原因和表现，用正确的态度对待就业心理问题；传授心理调适方法，帮助大学生自我调适在就业过程中出现的焦虑、依赖、自卑、困惑等不良心理状态。另一方面，要重点关注就业困难学生的心理动向，对于有严重心理问题的学生，要具体问题具体分析，及早开展个别化的心理辅导和咨询工作，对于就业心理问题做到及早发现、及早预防、及早干预。

（三）将就业心理健康教育与学生自我教育相结合

一方面，注重辅导员、班主任、心理健康课专业教师等大学生就业心理健康教育骨干队伍的建设，不断提高其教学水平和工作能力，将做好大学生就业健康教育工作作为其日常工作和教学工作的重中之重，充分发挥自身的教育引导作用。另一方面，要调动大学生的主动性和积极性，在就业过程中运用学到的心理健康理论知识不断调适心理状态，提高自我心理承受能力和适应能力，从而使大学生形成能够应对当前严峻就业形势和复杂社会需要的良好的就业心理素质。

（四）将解决就业心理问题与解决就业实际问题相结合

一方面，要加强大学生就业心理健康理论教育，解析心理问题，传授调适方法，优化大学生就业心理素质，使其能够正确对待并处理就业过程中的心理问题。另一方面，要注重解决大学生在就业过程中遇到的实际问题。积极搜集大学生就业信息，宣传解读国家关于大学生就业的相关政策，做好大学生的就业指导和服务，加强就业技能培训，帮助大学生提高就业能力，加大对就业困难学生的关注和帮扶力度。

［1］郝影.浅析大学生就业难的成因及对策［J］.黑龙江对外经贸，2011.

［2］宋熹.试论大学生就业心理问题的表现与调适［J］.中国科教创新导刊，2012.

·编辑 温雪莲

张冬青，1971年出生，女，陕西中医药大学药学院分党委书记，讲师。

陕西省教育厅2015年普通高校辅导员工作精品项目和研究课题（2015FKT30）阶段性成果之一。