科学在身边

“啤酒肚”真的是喝出来的吗

“啤酒肚”又叫“将军肚”。一般看见有“将军肚”的朋友，人们总会调侃一句“这度量，真是宰相肚里能撑船”。可事实上“啤酒肚”真的是喝出来的吗？研究显示，喝多少啤酒实际上与人的腰围没有关系，决定发胖部位的关键因素是人的基因。

德国和瑞典研究人员对7876名男性和12749名女性进行了平均长达8年半的跟踪研究，记录下受测者一开始的体重、腰围和臀围，并要求他们在随后8年半里自己定时测量并记下身材数据。研究显示，一天内，男性每喝1000毫升啤酒，腰围增长的几率比很少喝酒的人增加17%，但与此同时体重和臀围也有所增加。而少量饮酒女性的腰围增长可能性也只比戒酒女性高0.88%。对女性而言，喝啤酒直接影响的是体重。另外，虽然啤酒会导致男性体重增加，但是不喝啤酒的男性同样会变胖。

研究人员总结说，喝啤酒虽然会使人变胖，但不会直接导致出现“啤酒肚”，更多和吃得过多和运动不足有关。另外，美国的统计学分析发现“啤酒肚”与睡眠质量有双向关联性，睡眠质量不高的男人很多都有“啤酒肚”，而“啤酒肚”男人往往睡眠质量也不太好。

虽然科学已经证实了“啤酒肚”与喝啤酒没有直接关联，但是这并不能成为人们开怀畅饮的理由，想保持身体健康就得饮酒适度。

为什么越睡越困

睡懒觉的感觉就像宿醉一样，科学家们称之为“睡醉”。但是与酒精导致的严重的神经损伤不同，过度的睡眠通过扰乱人的大脑，控制身体的日常周期从而使人感到呆滞、行动迟缓。

身体的内部节奏是由生理起搏器设定的，下丘脑中聚集着一群细胞，控制着人的饥饿、口渴和汗水。根据你眼睛里的光信号，起搏器判定什么时间对于你而言是早晨，然后传递化学信号到其它细胞，使整个身体处于同一生物钟。

科学家们称，起搏器会逐步地告诉身体的细胞如何调节一天的精力。当我们睡的过多时，就相当于关闭了生物钟，也就是告诉身体的细胞要重新分配一天的精力，从而身体产生了疲劳的感觉。当你上午11点才从床上爬起来时，其实你的细胞从7点开始已经在分配它的精力了。这就类似于人面对的时差效应一样。

如果你经常睡懒觉，不只是会让你错过一个美好的周六早晨而已，还会让你处于患糖尿病、心脏病和肥胖的危险中。

重新认识以下身边的绿植吧

无论是居家生活还是工作学习，大家都喜欢在身边摆上几盆绿植来点缀，一来为生活增加情趣，另外绿植还被冠以各种功能性的作用，比如“滴水观音除灰尘，君子兰释放氧气，橡皮树除有害物，文竹灭细菌，银皇后净化空气，铁线蕨和常春藤吸甲醛，吊兰吸空气中的一氧化碳和甲醛，芦荟空气清洁器”等等，但植物真有这么大的功效吗？

一些号称能够除尘的植物近年来成了大热，原因和雾霾天不无关系。但科学证明那些落在植物叶片上的灰尘并不是植物主动作用的结果，而是看似光滑的叶片其实粗糙不平，另外植物本身还会分泌一些角质或蜡质层，当尘埃落在叶片上时就会停留，所以除尘的植物不过是因为叶片太大更容易“落灰”罢了。还有如今的电视广告中一直标榜的植物除菌也是一个道理，都是被动的除菌，也就是针对落在或进入植物的细菌来说。而绿植能吸走新居内甲醛是不是真的呢？研究表明，植物对甲醛的吸收量实际非常低，对于动辄几十上百平米的室内空间来说，要想摆几盆绿植来解决问题，专家说至少要一个月甚至更长的时间。“在电脑旁摆个仙人球能够减少辐射”是个古老的谣言了，因为电脑不产生电离辐射，只是产生单纯的电磁辐射。而所有温度高于零度的物体都会产生电磁波，包括电脑、植物，我们自己。所以，即使在电脑前摆满了绿植结果也只是挡住了电脑屏幕而已。

绿植也并非一无是处，既可以美化环境又可以调节情绪，另外由于植物具有一定的蒸腾作用，对增加室内空气湿度有一定帮助。但对于那些商家写的功能，我们还是别抱太大希望了。endprint