冬季进补有“膏”招

张砚梁+戴慧芬

冬季已经到了，注重养生的人们都知道，膏方是一个不错的选择。膏方以其剂型为名，中医称之为膏滋或膏剂，属于中医里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一。膏方一般由20味左右的中药组成，具有很好的滋补作用。

便于携带服用方便

膏方进补起源于宋代，盛行发展于明清两代。《清太医院配方》和《慈禧光绪医方选议》均收录了很多著名的抗衰老滋补膏方。在古代，膏方保健多为富人的专利，近年来逐渐走进寻常百姓家。

膏方具有有效成分含量高、作用稳定持久、体积小、便于携带、服用方便等特点。膏方属于补剂，功在补益气血、滋养津液、调和五脏，达到振奋正气、提高机体免疫功能、增强身体抗病能力等功效。虽然膏方在滋补的同时也可以配合祛邪治病，但膏方毕竟以滋补为主要目的，必须突出一个补字。作为冬季进补的主要方式之一，膏方进补越来越流行起来。

哪些人群宜用膏方

慢性病患者久病者全身机能减退，非一针一药所能奏效，此时服用膏方，不仅补充能量，又能兼顾所患疾病，能使机体尽快康复。如慢性消化系统疾病、心血管疾病以及肿瘤病人放疗、化疗后，可以在进补的同时兼顾治疗所患疾病，对疾病的治疗和康复很有益处。

特殊人群如处于大病、手术或大创伤后康复期的人群、更年期妇女以及基于中医体质辨识的体质偏弱人群等。

中医认为“人过四十，阴气自半”，如果不加注意，就容易出现体虚或未老先衰的各种病症。老年人气血渐衰，脏腑功能活动逐步减退，选择膏方来调理补养，以补益脏腑气血，维持人体阴阳平衡。可起到强身抗老、延年益寿的作用。

膏方滋补，应根据服药者的体质特点，以往病史，当前的脉舌症状，乃至其生活起居与饮食习惯等等，综合分析，辨证用药，既抓住全面又要适当照顾个体。由于选择膏方需要具备一定的中医药知识，膏方进补最好在中医师的指导下使用。