◎新 知◎

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楼层高低真的影响寿命？

瑞士伯尔尼大学一项新研究发现，住得越高的人健康状况越好，且寿命更长。这项研究覆盖了瑞士150万人，研究发现相比住在低楼层的人，住8楼以上的人早亡风险低22%。相反，居住在低楼层的人则大多死于肺部和心脏疾病。研究认为，之所以有这种结论，是因为高层住宅比低层住宅的空气污染少、噪音也相对更小。但并非所有国家都认可高层住宅。在欧洲国家，6层以上的楼层被认为有害健康；在美国，受“逆城市化”影响，独立式的低层住宅占主导地位；即便在人口高度密集的日本，二三层的民居也最普遍。这些国家的居民认为，高层住宅对生活，特别是儿童成长有不良影响。长期住在高楼层，会导致心理压抑。此外，高层住宅空气相对稀薄，对患有心血管病、支气管疾病的人来说，容易加重病情。

那么，到底是住得低好，还是住得高好？中国老龄科研中心老龄健康与宜居环境研究所的专家则认为，住宅高度仅是影响健康的因素之一，没有确切标准。选房时，位置、环境才是关键。

长期疲劳小心血液异常

日本大阪市立大学等多家科研机构联合研究称，长期过度疲劳的人，血液成分比例会出现异常。研究人员采了50名慢性疲劳综合征患者及50名健康人士的血液，并对血液中53种成分进行检测。分析发现，慢性疲劳综合征患者的血液中分解出鸟氨酸等4种成分的含量均超出正常值。鸟氨酸是衡量人体代谢功能的重要指标，其超标表明，慢性疲劳综合征患者细胞的代谢机能出现明显异常。

研究人员认为，长期疲劳会造成血流缓慢、血液沉滞，引起心血管系统发生不同程度的病变。研究人员建议，养成良好生活习惯，学会饮食调节，加强体育锻炼，培养健康的业余爱好，多和家人相处，是抵御疲劳的良方。

重视时间更让人快乐

美国加州大学洛杉矶分校和宾夕法尼亚大学的研究人员对超过4400人进行问卷调查发现，与重视金钱的人相比，重视时间的人更快乐。调查中大约三分之二的受访者声称想要金钱更多于时间，但是，研究也发现，希望拥有更多时间的人在生活中过得更快乐。研究人员表示，这表明人们希望拥有的，比他们实际拥有的更能决定他们的幸福感。

研究还发现，受访者年龄越大，他们越可能偏好时间而非金钱。不过有学者质疑，想要较多时间的人之所以比较快乐，是不是因为他们原本就比较富有呢？对此，研究人员回应称，即便他们将人们拥有的金钱列为控制因素，其结果仍不变。换句话说，尽管人们拥有的资源不同，但当他们比较重视时间而非金钱时，他们就会比较快乐。

保健品最好半年内吃完

某些情况下，人们可能要服用保健品。如果保存方法错误，可能会让营养素流失、或者变质，不仅吃不到健康，反而可能出现不良反应。怕保健品变质，不少人会将它们一股脑地放到冰箱里。其实，除益生菌或某些特别注明要低温保存的保健品外，其他都不需要。对某些保健品而言，冷热交替反而会加速变质。一般建议，关紧瓶盖，放在家中阴凉、干燥处即可，注意远离湿气重、温差大，以及紫外线强大的地方。

不少人觉得，在保质期内，保健品就不会变质。其实，开封后的保健品，由于受到每次取用等影响，其食用期限会略小于标注期限。因此，每次购买量不宜过大，最好在开封日起6个月内吃完。并且，每次服用前要检查保健品的形状是否正常，譬如如果胶囊发黏、破裂，片剂出现变色、松散、粘连等改变很可能是变质了，应当丢弃。