关于训练中老年非专业男女混声合唱团的实践探究

张镁琳

（西华师范大学音乐学院，四川 南充 637000）

关于训练中老年非专业男女混声合唱团的实践探究

张镁琳

（西华师范大学音乐学院，四川 南充 637000）

随着社会经济的飞速发展，人们对于生活的体验、享受不简单停留在衣、食、住、行四个方面，对于精神生活的享受与愉悦更为迫切，其中音乐逐渐成为丰富精神生活的必须品，而合唱一直以来深受重视，近年来这种艺术活动交流形式也更为流行，特别是各种形式的中老年文化艺术活动已在全国蓬勃开展，无论是专业音乐会，还是小在社区的音乐交流活动都必不可少，然而对于如何训练非专业的中老年进行专业的合唱是一个很值得探究的问题。

混声合唱；中老年；非专业；训练

现今阶段，对于中老年的年龄阶段定位并没有确切标准，一般是指人类生命历程中青年之后的阶段，包括中年和老年。而世界卫生组织对老年的划分提出了新的标准在45-49岁的人群称之为中年，60-90之间称为老年人。

关于何为合唱，合唱是指集体演唱多声部声乐作品的艺术门类，常有指挥，可有伴奏或者无伴奏。它要求单一声部音的高度统一，声部之间旋律的和谐，是普及性最强、参与面最广的音乐演出形式之一。它指人生作为表演的艺术工具，有着它独特的优越性。一般将声部分为男高音区、男中音区、女高音区、女中音区四部。而混声合唱则是合唱艺术中的重要组成部分，是指由女声（或童声）与男声混合组织的合唱。

一、中老年身心发展特点

中老年伴随着年龄的增长，大多数的中老年人由于他们的生理机能以及中枢神经系统都逐步开始退化等，那么这些变化会进而影响喉部软骨肌肉群体组织，以及胸腔和横膈膜弹性张力受限，从而肺活量减小，气息不足。同时中老年还伴有声带战鼓降低，共鸣腔结构退变，共鸣腔体变弱，音域变窄，因而中老年的声音音调偏高、尖细、带有微微的颤抖并且发音容易疲劳。这都是中老年身心特点要给中老年编排出合适、优秀的合唱那么不仅需要一个十分专业的老师，同时还要求必须准确的把握中老年这些身心发展的特点选择出适合团队特点的曲目进行排练演出。

二、非专业中老年混声合唱团的选歌依据

非专业中老年混声合唱团的选歌必须细致考虑中老年身心发展特点，包括记忆力减退、气息控制力的减弱、音色干瘪缺乏光泽度，并且高音有一定困难，因此可以选择适合中老年嗓音音色条件、并且歌词朗朗上口、段落明显的单二部曲式或者带重复的单三部曲式类型的的歌曲。其次中老年合唱团一般是由自愿原则组合而成，大部分成员是因为喜爱音乐喜爱唱歌，因此中老年的积极性十分高，其中也有部分的成员有一定的音乐文化专业素养，因此在选择歌曲的时候可以充分考虑选择一些旋律优美，节奏鲜明歌词内容积极向上的较为专业的多声部合唱。再者中老年的独立意识和独立思考能力实践能力十分强，另外中老年的时间比较充裕能保证排练时间，因此在考虑排练过程中可以依据中老年的接受能力安排相互对应互帮教唱，并设置一些简单的表演性动作。

三、中老年合唱的演唱训练与形体训练

中老年合唱训练也必须严格依据中老年身心发展特点，演唱的训练就必须做好开口的训练也就是把嗓子打开的训练、再者就是练声、继而朗诵歌词、教唱歌曲旋律、演唱歌曲、示范并纠正演唱。第一步开嗓训练通常采用数次向上张嘴、打开口腔呼吸。第二步练声唱音阶是对音准的一个训练，练声同时具有打开腔体和训练节奏以及把控气息的一个作用。在完成上面两个步骤的间隙可以针对所需要演唱的曲目进行背景文化上的解读，以及歌词内容表达意义的解读。第三步朗诵歌词这部分训练主要针对土词咬字的一个训练以及对歌曲情感内容的了解。第四步教唱歌曲这方面就涉及到教唱旋律从而强调演唱者的音准、同时严格的要求对节奏的规范把握。第五步演唱歌曲就是通过专业老师的教唱合唱团成员进行规范的训练进而准确的演唱以及背唱所排练的曲目。第六步在前五个步骤完后老师再根据演唱者的演唱进行纠正并示范。

四、形态训练

中老年在排练时会有比较浓厚的兴趣以及很在意团体的表现力与荣誉感，因此可以设计在演唱时的姿势形态以及站队和站姿。中老年合唱团由于年龄与肌肉群体技能的退化一般肢体语言要比较难，那么在设计表演动作配合演唱时往往可以采用较为简单美观的动作，同时由于中老年形体体型的变化，在舞台上需要有美观的看点那么需要从着装和站姿以及精神风貌方面来提升观感度。

五、中老年合唱的团队意识的培养和情感的升华

由于中老年独立意识较强、每个成员的个性特点与音色差异大，而中老年又比较倾向于表现突出自我，在排练过程中需要专业老师根据对每个成员音色的把握规范的分组进行声音音色的统一磨合，声部间的协调、以及成员和指挥伴奏的配合也尤为重要因而团队意识的训练显得尤为重要。

随着合唱事业在我国的蓬勃发展，越来越多的非专业人士加入到合唱队伍中，合唱形式的艺术活动也越来越流行，那针对非专业的合唱成员尤其是具有鲜明特点的中老年合唱队伍，更需要完整系统的常规训练，同时还需要在排练时提升团队意识，适当的根据合唱队伍的个性特点合理规划训练进程和方法，做好中老年合唱队伍的训练，有利于改善中老年生活方式，提升他们的生活情趣，丰富日常生活，陶冶他们的生活情操。

［1］彭翔.视唱练耳基础教学心理实践研究［D］.湖南师范大学，2011.

［2］彭传山.《乐理与视唱练耳》课程实施现状及其影响因素分析［D］.福建师范大学，2008.

［3］包清文.探析高校视唱练耳的“多元与综合”教学［J］.北方音乐，2015（04）.

［4］金文日.合唱艺术在中国的兴起及发展［J］.当代音乐，2015（15）.

［5］郭建平.中老年合唱艺术之——基础声音的训练［J］.音乐生活，2011（5）.

张镁琳（1993—），女，汉族，四川巴中人，西华师范大学音乐学院。研究方向：曲式分析。