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我很喜欢自拍，但每次当我的手指悬在分享按键上时，都被这样一些问题阻止了：为什么我的脸看起来这么奇怪？我的眼皮有这么耷拉吗？我的下巴已经歪到这种程度了？为什么从来没有人告诉过我这些？是我的手机和我有仇吗……

先别急着怪脸——还是怪脑子吧。自拍有时在我们自己看来很奇怪，是因为这么几个原因：我们在镜中看到的自己，我们感知自己吸引力的方式，还有手机摄像头的技术细节。

拍完之后有没有左右翻转是个重要因素。因为我们的脸是不对称的。如果把我们熟悉的镜中形象左右翻转，就会很吓人，因为这样我们看到的就是两张截然不同的半脸重组成的形象。你的面部特征排列、弯曲、倾斜的方式，都与你常常看到的样子是不同的。

“我们常常在镜子里看到自己。”传媒心理学中心的主管帕梅拉·路特里奇说。“你对自己的镜中形象有着深刻的印象，对它有熟悉感。而熟悉感会滋生偏爱。你会更喜欢以这种方式看到自己的脸。”

“有趣的地方在于，人们并不真的知道自己看起来是什么样的。”尼古拉斯·艾普利说。他是芝加哥大学布斯商学院的行为科学教授他说：“你脑海中的自我形象和你的真实形象不尽相同。”

人们老是说镜头扭曲会放大某些五官特征，但约克大学心理学讲师丹尼尔·贝克指出，这更多是个几何问题。与非自拍相比，在自拍中，你的脸离照相机更近的地方会显得更大。而在非自拍中，镜头离脸的距离更远，让脸看起来更扁。

所以，既然你已经知道了是什么让你的自拍显得更“丑”，该怎样拍出更好看的自拍呢？在这方面，网上有许多建议：好的光线，挑选背景，调整角度，不要噘嘴。但是，鲁特里奇说，要是不想让自己的脸看着奇怪，答案很简单：多拍。