兴趣引导法在青少年篮球训练中的应用新进展

王茂军

【摘要】当今时期，青少年作为非常重要的相关培育对象，面对着来自教育学科方面的重大压力的有关背景之下，有许多青少年不但对所学的学科缺乏兴趣，就算是对于一些课外活动训练来说也是兴致缺缺，为了能够有效的激发出他們的学习兴趣，应该倡导将学生自身的主要兴趣作为根本。而对于篮球训练来说，其是缓解枯燥以及放松心情的良好方式，因此，我们一定要运用合理的方式帮助青少年重新拾起激情以及自信。

【关键词】兴趣引导法 青少年篮球训练 应用

【中图分类号】G841 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2015）36-0228-01

由于篮球运动在我国越来越普及，而就篮球运动本身来说也逐渐受到社会以及整个体育界的重视。有关青少年篮球在训练方面的实际质量以及效果，对于今后篮球运动的有关竞争之中具有举足轻重的重要作用。对于篮球运动方面的训练和学习当中应该使被动转化成主动，使学生们自发的对于篮球运动相关的基本技战术进行学习。帮助青少年可以在轻松愉快的有关学习环境之中接受篮球方面的运动训练，对提高训练水平有着明显效果。

一、兴趣引导法在实际应用当中的原则

（一）针对性的有关原则

对于针对性来说，其主要是从有关运动员实际的年龄、环境变化以及个人特点等几个相关方面出发。不同的针对性具有各不相同的选择特点，运用科学有效的方法提高学生们对于篮球的兴趣。主要有以下几个方面：

首先，从年龄方面来看，在整个篮球训练的有关过程之中，青少年正处在成长的重要时期，在相关的训练当中占据着非常主要的地位。因此在训练当中就必须要由青少年的兴趣入手，培养他们由青少年时期开始，让篮球在自己的生活过程中占有一定的地位以及更深层的兴趣。

其次，从环境变化方面来看，大多数体育训练通常都是在室内，由于总是处于一个相同的训练环境之下并不能有效的提高训练队员所具有的适应水平。因此，应该给予学生不同的训练环境，比如冬天适合在雪地上，而到了夏天就适合在草地上。对于季节的变化来说，同时也在考验所有训练对于自身的身体素质。并且对于训练场地进行更换也提升了他们的兴趣以及新鲜感。

最后，从个人特点方面来看，所有人所具有的潜质都是各不相同的，因此所能够适应的训练也各不相同。有些人个子比较高，所以更合适进行投篮，而有些人具有良好的身体素质，所以更适合打前锋的位置。按照每个人实际的身体素质特点进行统一训练可以切实提高所有人的专业水平。

（二）多样性的有关原则

在有关训练的过程之中不能一味的单单只追求传统方面的训练方式，这样做不但会让训练队员们非常厌烦，同时也降低了他们对于篮球方面的自信心。因此，为了能够使训练的相关课堂更加具有特色，必须要强化在课堂上对于各种知识的学习。

应用视频进行教学：在观看几种相关的比赛场景之后使学生自身更加具有活力，并且更加积极的运用相关视频中的比赛来展现自己与众不同的一面。

应用比赛教学：利用分组比赛的有关形式，，促使他们切实的认识到团队所具有的重要性，可以在相关的比赛当中强化所有人的胜负欲，同时对应的给出一定的奖励，为他们树立目标，促使他们更加明确的进行训练。

运用对比进行教学：根据有关的了解，有很大一部分学生在实际的训练中，并不是因为他们仅仅只对相关的篮球运动有浓厚的兴趣，而是由于有自己所崇拜的一些偶像，例如科比、勒布朗·詹姆斯以及斯托亚科维奇等篮球巨星，可以在相关的教学当中适当的运用这些偶像的一些经典动作吸引有关的运动员对其进行模仿，并且还要做到比自己所崇拜的某些对象更加优秀，有关这种方式的反复练习必然是引起他们兴趣的关键所在。

（三）统一性的有关原则

目前有关篮球方面的训练之中，具体包含的内容非常多，而实际进行训练的时间相对来讲又非常少。各个学生自身的水平参差不齐，最终导致了学生整体的专业水平逐渐下滑，不能准确的掌握到每个技巧的具体应用。因此必须要在专业应对相关训练的根本基础之上，统一的对所有训练方面的技巧进行更有效率、更深层次的理解，并他们能够加以熟练的运用。

二、兴趣引导在有关青少年训练之中需要注意的问题

（一）养成一个良好的身体素质

篮球训练实际上是具有较强综合性的一项体育运动，是战术、技术、心理以及智能等诸多方面的一种综合较量。对于青少年来说，他们正处于成长发育的重要阶段，在相关运动之中的各个环节相较于成年人来说都有着非常大的差别，因此青少年一定要在切实注重自身身体健康的同时，合理有效的提高对于学习方面的观念。只有身体足够健康以及身体素质过关，才能妥善高效的进行篮球方面的有关训练。

（二）不偏离训练方面的主题

在对于训练员的兴趣进行培养的同时，尽管有关的方法能够做到新颖多变，不过也要合理的做到有理有度。由于青少年还没有成熟到可以自己进行技巧的分析并掌握相关的方法，因此在有关训练的同时，尽可能的不要偏离主题，更不能一味的进行放纵。可以让他们在切实提高兴趣的同时又熟练掌握训练之中的要领，并且还可以在掌握要领之后更爱学习。

（三）科学的对于训练方法进行引导

对于兴趣训练的有关过程当中，基于所有训练队员具体的兴趣爱好、身体素质以及接受与完成相关训练的实际情况不同，因此一定要在训练的整个过程中根据每个学生不同程度的接受能力，准确实时的对所有训练员在心理以及身体等方面具体的变化进行观察，合理、适度的进行科学的调整与改进。

提升我国篮球运动实际的水平，提高青少年在篮球训练方面的具体效果，成为如今有关篮球训练方面的重要课题。而对于兴趣引导法来说，其是一个专业有效的相关训练方式，为所有的青少年学生合理的提供一种能够持续完善自身有关篮球技能以及篮球技术水平等方面的契机，激励学生积极、主动的对篮球技术进行学习，强化篮球训练，并且在相关的训练当中收获成就感，增加自信，提高合作精神。进而切实有效的引导出学生对于训练的兴趣。

参考文献：

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