雪天护眼防“雪盲”
2016-01-19张重
家庭医药·快乐养生 2016年1期
张重
又到了下雪的季节,大家又可以开心地堆雪人、打雪仗了。但是在玩耍的同时,可别忘了给我们的眼睛增加一些防护措施,因为在雪地玩耍时间太长之后容易得“雪盲”,常常表现为双眼肿胀难忍,眼痛、怕光、流泪、视物不清等。这是什么原因造成的呢?
“雪盲”又称“日光眼炎”,是大面积积雪反射强光后,眼睛外层角膜受到紫外线辐射灼伤所致。经过多次降大雪,积雪的反射率很高,尤其是新雪反射率高达95%。人眼长时间受强光中的紫外线刺激,眼角膜和结膜的上皮细胞就会被杀死,进而脱落,造成角膜混浊,看不清东西,出现“雪盲”症状。
医生提醒,为防止雪面反射的强光造成“雪盲”,建议长时间与积雪打交道的人员在外出训练或值勤时,应戴上防护墨镜。若发生“雪盲”,首先用冷开水或眼药水清洗眼睛,然后用眼罩或干净手帕、纱布等轻轻敷住眼睛,尽量闭眼休息,“雪盲”症状通常需要5~7天才会消除。
(摘自《沈阳晚报》)