谁易与神经衰弱“结缘”

钟健

现代社会，患神经衰弱的人不断增加。除了竞争加剧，压力增大以外，与下面因素有关的人，也易与神经衰弱“结缘”。

免疫力差的人 一些体弱多病的人，往往胃肠功能下降，所摄营养物质有限，但消耗却大大增加，加上体弱少动，使脑体平衡失调，易患上神经衰弱。

酗酒的人 酒精可降低大脑皮层的抑制过程，使其失去了对皮层下低级中枢的抑制，因而出现兴奋状态，容易患神经衰弱。

嗜烟的人 香烟中大量的尼古丁会抑制大脑皮质的机能，使人出现头昏、注意力不集中、健忘、易怒、失眠、反应迟钝、工作效率减低等。长时间吸烟还可使脑血管痉挛，影响大脑的供血供氧。因此，如果近期被神经衰弱“纠缠”，经常感觉到多梦、睡不踏实、头晕、工作学习效率低，就要检讨您的香烟是否吸得过多了。

生活在化学物质浓度较高环境中的人 如果长期生活在铅、砷、苯、汞、锰、铝、农药、一氧化碳、二氧化硫、硫化氢等水平较高的环境中，很容易出现易疲劳、头昏、失眠、记忆力减退等神经衰弱症状。如果您是从事化工、油漆、印染、橡胶或农药制造等工作的人，出现上述症状，提示有害物可能已在您体内有一定的蓄积，应该想办法脱离这种环境。

（摘自《家庭保健报》）